Ефирни телефони: 02 963 56 50 и 02 963 56 80
Размер на шрифта
Българско национално радио © 2025 Всички права са запазени

Проф. Христо Мермерски: Постете правилно!

От днес започват Богородичните пости, които продължават две седмици и свършват с големия християнски празник Успение на Пресвета Богородица на 15 август.

Но как се пости правилно? С този въпрос се обърнахме към специалиста по здравословно хранене проф. Христо Мермерски, който е специалния ни гост в студиото. С две докторски дисертации, той изнася лекции в САЩ, бил е зам.-министър на земеделието и съветник по науката, образованието и трансфера на технологии във Вашингтон. Автор е на 23 книги за здравословното хранене, преподавал е в редица университети.

В разговора в „Ритъмът на лятото“, проф. Мермерски припомня думите на Хипократ, че храната трябва да бъде нашето лекарство и обяснява как да се лекуваме чрез правилно съчетаване на храните.

Кой е царят на плодовете, защо морковите трябва да се консумират със зехтин, добре ли е да се храним разделно, коя е най-силната храна убиец и какво съдържа перфектната закуска са само част от любопитната полезна информация, която разбираме от разговора с госта.

Чуйте.





Последвайте ни и в Google News Showcase, за да научите най-важното от деня!
Бъдете наши приятели във Facebook, следвайте ни и в Instagram. За да научавате всичко най-важно, присъединете се към групите за новини – БНР Новини, БНР Култура, БНР Спорт, БНР Здраве, БНР Бизнес и финанси.

Галерия

ВИЖТЕ ОЩЕ

Бойко Кръстанов прави списъци от зрители на "Всички страхотни неща"

Пиеса за дългия път, който сме готови да извървим заради хората, които обичаме. Това описание сигурно подхожда на много театрални спектакли, но при моноспектакъла "Всички страхотни неща" на Бойко Кръстанов има много невидими фактори за успех. Невидими, но могат да се почувстват. Пиесата на Дънкан Макмилан и Джони Донахоу и с режисьор Владимир..

публикувано на 27.02.25 в 12:27

Дигитализацията на енергийния сектор – революция за еволюция

"Дигитализацията е революция, тя позволява на дружествата в енергийния сектор по-лесно да се адаптират в съвременната сложна ситуация, коментира пред БНР-Радио София инж. Добромир Икономов , който има 20-годишен опит. – Дигитализацията постоянно се развива и трябва да има подготвени хора, които да извличат максималната полза и ефективност..

публикувано на 27.02.25 в 11:30

Ваня Григорова: Васил Терзиев и Иван Василев саботират работата на транспортните дружества

Кметът на София Васил Терзиев и заместникът му Иван Василев саботират и бойкотират работата на транспортните дружества, на общинските болници и на децата с увреждания в града. За това алармира общинският съветник от "БСП за България" Ваня Григорова. По думите ѝ не са изплатени гласуваните от Столичния общински съвет средства за автотранспорта,..

публикувано на 27.02.25 в 11:16
Тази снимка на районния кмет е от този месец

В район "Младост" все по-трудно се намират места за нови контейнери

В район "Младост" почистващите фирми до голяма степен се справиха добре през отминаващия сезон. Сигнали за заледявания и зле почистени тротоари или улици по официалните пътища нямаше. Резултатите са вследствие на добрата комуникация със Столичния инспекторат. Контрол осъществява и самата фирма, отговорна за сметоизвозването. Това отбеляза..

публикувано на 27.02.25 в 09:18

Жителите или чистачите са отговорни за това - София да е "и мръсна, и прашна"

Кой е отговорен за мръсотията по улиците, в парковете и градинките - тези, които изхвърлят отпадъци извън кофите за боклук или тези, които не почистват добре след тях? Служителите в "Чистотата" се оплакват, че столичани цапат много и постоянно, а самите те работят за жълти стотинки и не смогват. Част от гражданите осъзнават, че ако искаме..

публикувано на 27.02.25 в 08:23

Осем столични квартала още нямат парно и топла вода

Осем квартала в София и 8 части от други квартали са без топлоподаване заради аварии, съобщиха от "Топлофикация - София". Без парно са част от "Яворов" и "Лозенец", "Дружба 1", "Илинден", "Сердика", "Западен парк", "Красна Поляна", "Разсадника", "Гевгелийски", Красна поляна", "Сухата река", "Младост 2", "Студентски град". В някои..

публикувано на 27.02.25 в 07:47

Облачно, но с положителни температури

Над по-голямата част от страната облачността днес ще е значителна, ниска и средна, а по поречието на Дунав, в Горнотракийската низина и Източна България ще остане и мъгливо. Ще духа слаб, в източните райони - до умерен вятър от източната четвърт. Максималните температури ще са между 6° и 11°, по-ниски в местата с трайна мъгла, в София - около 8°..

публикувано на 27.02.25 в 07:15