Редица проучвания показват, че при 80-90 процента от хората има недостиг на този витамин.
В здравния час на предаването „Днес“ д-р Иван Вецев, експерт „Достъп до лечение“ в пациентската организация заяви, че в съвременното общество дефицитът на витамин Д е ясно изразен. „Причините за това основно са заседналия начин на живот, който водим, все по-честото ни пребиваване в офиси, и все по-малко разходки сред природата“ - каза д-р Вецев и допълни, че дневната доза витамин Д се получава при 20-30 минути слънчево излагане на ултравиолетови лъчи. Специалистът коментира още, че 90 процента от населението ни има този дефицит без да подозира, защото самата липса няма ясно изразени клинични симптоми. По често те са свързани с честа умора, изнервеност, нервно-психични разстройства, депресия, косопад, чупливи нокти, болки в ставите и мускулите.
Стана ясно, че дефицитът на витамин Д може да доведе до развитие на различни заболявания, включително отключването на автоимунни такива. Витамин Д е изключително важен и за хората с множествена склероза.
В Световния ден на витамин Д НПО и Фондация „МС-Общество-България“ стартират информационна кампания. Две лаборатории в столицата ще предоставят по-евтини пакети на хора с МС./Публикувани на на сайта на НПО./ Всеки български гражданин може да изследва нивата на витамин Д в клинична лаборатория в града, в който живее.
Д-р Иван Вецев можете да чуете в звуковия файл
На 10 години Константин Червенков от Гоце Делчев вече е шампион по ментална аритметика – дисциплина, която превръща смятането в изкуство на концентрацията и въображението. До него стои учителят Ангел Атанасов – човекът, който показва как древният абакус може да бъде ключ към бързия ум и смелите мечти. По думите на преподавателя менталната аритметика..
Доброто е заразно, това ни доказват учениците от Трето ОУ „Гоце Делчев“ в град Петрич. Те отправиха послание за повече доброта чрез две инициативи- „Кутията на добрата дума“ и „Маратон на добротата“. „Идеята за кутията дойде преди месец от една книга, която е много любима на моя клас – „Кутията с добрини“, която е пълна с истории, които учат..
„Един грам живот“ – филмът, който не те пита дали си готов. Той идва като сирена. Като аларма. Като онзи червен бутон, който никой не иска да натиска, но вече е натиснат. Продукцията, създадена по инициатива на Националната гражданска инициатива „Един грам живот“ и нейната основателка и копродуцент Мариела Кирова , заедно с Калин Таушанов..
Да си майстор на кукерски костюми не винаги се предава от поколение на поколение, но е път, по който се върви с обич и желание за съхраняване на традициите. Иван Иванов е магьосникът, под чиито ръце се раждат най-красивите кукерски костюми. Той е от сурвакарската група на квартал „Струмско“ в Благоевград. Къщата му вече се е превърнала в..
Женската организация „Тя, промяната“ към ПП „Продължаваме промяната“ вече има своя областна структура в Пиринско. Клубът беше учреден в Благоевград, като на събитието присъстваха десетки жени от региона. В инициативата се включиха дами от различни градове, професии и възрасти, обединени от желанието да споделят опит, да търсят подкрепа и да работят за..
Първото фототипно издание на „Македонски алманахъ“ ще бъде представено на 27 ноември от 18:00 часа в зала „22 септември“ в Благоевград. Поводът е 85-годишнината от издаването на оригинала през 1940 година в Индианаполис, САЩ. „Македонски алманахъ“ е уникална илюстрована енциклопедия, отразяваща живота, стремежите и духовността на македонските българи..
Над 10, от общо 17 мечки в Парка край Белица в момента, вече спят зимен сън. Това е едно много важно състояние за здравето на животните, което е известно като хибернация. Тя трябва да протича в спокойна среда, което е основната причина за затварянето на мечото селище за посетителите от 16 ноември. „Хибернацията е много интересно явление,..
Облачно
Предимно облачно
Разкъсана облачност