Размер на шрифта
Българско национално радио © 2025 Всички права са запазени

Педиатърът д-р Марио Янакиев със съвети за безопасна лятна почивка

д-р Марио Янакиев

Ползите от престоя близо до морето са многобройни, особено за деца. Солената вода, богата на минерали, чистият въздъх, ходенето по пясъка са само част от полезните морски удоволствия.

„Лятото е периодът, които съвпада с растежа и развитието на децата, особено когато са на възраст между 2 и 8 години. Лятната почивка на море подпомага и детската имунна система.“ , обяснява популярният педиатър д-р Марио Янакиев.

„Закон №1 е, когато отиваме с деца на море да изберем дълга ваканция - минимум 7 дни и отимално – 9 дни.“, категоричен е д-р Янакиев. По думите му много важно е да дадем на децата време, в което да се адаптират, всичко трябва да се случва постепенно – излагането на слънце, влизането във водата.

Освен много игри и забавления на плажа, почивката край морето, крие и реални опасности за детското здраве. Едни от най-неприятните сред тях са ентеровирусите, затова трябва да бъдем много внимателни с личната хигиена.

Д-р Янакиев препоръчва 10 дни преди лятната почивка, децата да приемат пробиотик, а това да продължи и по време на самата нея. Задължителни са разбира се грижите за кожата и слънцезащитните кремове, както и носенето на шапка.

Най-подходящото време за плаж при най- малките е в часовте суртин във времето 10-11 часа и следобед 17-18 часа.“, казва д-р Марио Янакиев.



БНР подкасти:



Последвайте ни и в Google News Showcase, за да научите най-важното от деня!
Вижте още
Найден Зеленогорски

Найден Зеленогорски: Бюджет 2026 е по формулата "след нас - потоп"

В интервю за Радио Благоевград бившият депутат Найден Зеленогорски коментира параметрите на проектобюджета за 2026 г., който според него задълбочава системни дисбаланси и не предлага реални реформи. Финансовата рамка предвижда значително разширяване на разходите, но без ясна икономическа логика и без подобрение в ефективността на ключови публични..

публикувано на 07.11.25 в 11:29

Вода има, но не за всички домакинства на село Негованци

За безводието в радомирското село Негованци сигнализираха преди седмица жители, които са сериозни притеснени, че повече от месец нямат вода за питейно-битови нужди. Пред Радио Благоевград те споделиха, че има чести аварии и са свикнали на воден режим през лятото, но нямат обяснение за положението, в което са поставени сега. В повечето случаи..

публикувано на 06.11.25 в 17:09

Седмица на бащата 2025: Модерно е да бъдеш баща

От 3 до 9 ноември 2025 г. за дванадесета поредна година България  отбелязва Седмицата на бащата. Инициативата е част от Националната кампания „Да бъдеш баща“ на Асоциация "Родители". Тя обединява семейства, училища и общности от цялата страна в подкрепа на активното, грижовно и ангажирано бащинство.  Седмицата на бащата насърчава бащите да..

публикувано на 06.11.25 в 12:53
Василиса Валеова

Ще улеснят ли новите правила достъпа до еднократна помощ в Благоевград?

Общинският съвет в Благоевград прие нови Правила за получаване на еднократната социална помощ. Това е една от социалните дейности, която се финансира изцяло от общинския бюджет. За 2025 година беше приет бюджет от 170 000 лева, а към края на август вече са изплатени 107 000 лева. Новите правила за еднократна финансова помощ ще улеснят или пък ще..

публикувано на 06.11.25 в 11:11
Кристиян Ваклинов

Историята на родопската теснолинейка събрана в книга

Повече от век история е събрана в 364 цветни страници, разкази и снимки, посветени на единствената действаща теснолинейна железопътна линия в България по маршрута Септември–Добринище. С амбициозната задача се е заел един млад човек, той е  Кристиан Ваклинов. И така прочутата в цяла Европа родопска теснолинейка вече има своя книга...

публикувано на 05.11.25 в 10:45

Хераклея Синтика - от обикновени разкопки до ценен туристически обект

След години на проучване и реставрация античният  град Хераклея Синтика  бе признат като един от най-ценните исторически и туристически обекти в страната ни. В националната кампания „Чудесата на България“, той стана победител в категория „Чудото на България за последните 15 години“ – археологическо откритие. Наградата беше връчена на..

публикувано на 05.11.25 в 09:44

Голям интерес към Пътуващата фотоизложба „Животът на белия щъркел“

Пътуващата фотоизложба „Животът на белия щъркел“ бе показан в повече от 20 учебни заведения в община Гоце Делчев и региона. Снимките в нея са заснети по време на 8-то Международно преброяване на белия щъркел в България, в което участват и природозащитниците от БДЗП в Гоце Делчев. Целта на инициативата е, както децата да научат повече за..

публикувано на 04.11.25 в 14:35