За доброто сърдечно здраве е много важна профилактика
Грижа за сърцето през зимата – тема, която коментира доц. д-р Красимира Христова, председател на Асоциацията по неинвазивна образна диагностика и медицински директор на Центъра по сърдечно-съдови заболявания – София в предаването „Здравен компас“ на БНР-Радио Благоевград.
„Кардиолозите знаем, че сърдечно-съдовите заболявания се проследяват и лекуват целогодишно, но зимния период е едно изпитание за пациентите, които са с хронични заболявания като артериална хипертония, застойна сърдечна недостатъчност, исхемична болест на сърцето, включително и ритъмно-проводни нарушения. Те се обострят през студените зимни месеци. Освен това през студените дни ние ограничаваме двигателната си активност, диетата ни също се променя като към нея се включва по-мазна храна, включително увеличаваме и консумацията на сол. Това се прави несъзнателно, дори и при здравите хора. Затова в съответствие с повишаването на артериалното налягане, се променя и липидния профил, хемодинамиката на целия организъм. От друга страна, когато имаме заболяване като исхемична болест – това може да зачести проявите на сърдечни атаки от страна на сърцето и пациентите ни започват да посещават спешни кабинети, лични лекари, кардиолози. Не трябва да забравяме, че много от нашите пациенти са с придружаващи заболявания, което означава, че трябва да обръщаме непрекъснато внимание, когато зачестят респираторните заболявания като грип, включително и COVID-19. Тези пациенти трябва да бъдат под непрекъснат контрол, тъй като една хронична белодробна болест и грип водят до промени в сърдечно-съдовия статус“ – посочи доц. Христова. По думите и появата на задух, лесна умора, неравномерно сърцебиене, както и отоци по долните крайници или болки в главата, във врата, са сред симптомите, които трябва да насочат вниманието ни към възможни проблеми със сърдечното здраве и трябва да се консултираме със съответния специалист.
Доц. Красимира Христова препоръча грижата за сърцето през зимата и особено след тежките коледни и новогодишни трапези да се изразява в профилактика и ранна диагностика, когато пациентите имат оплаквания. Задължително е това да се съчетава с правилен хранителен режим, включително разтоварваща диета след празничните дни, което би подействало добре по отношение на здравния статус. Дори и да не са налични придружаващи заболявания като хипертония, затлъстяване или диабет.
Специалистът-кардиолог коментира и използването на хранителни добавки през зимата като превенция. „Като превенция ние съветваме пациентите да наблегнат върху консумацията на плодове и зеленчуци, най-вече на цитрусовите плодове, както и прием на витимани. Витамин С, В-комплекс, селен, цинк водят до повишаване на имунния статус. Пациентите с хронични заболявания над 60-годишна възраст задължително трябва да правят противогрипна профилактика в началото на зимния сезон“.
Хората със сърдечно-съдови заболявания да избягват излизането навън от топло на много студено време. Ако правят ежедневни разходки, трябва да бъдат намалени в рамките на половин час и това да става при по-меко време в рамките на обедните часове. „И за пациентите със сърдечно-съдови заболявания, както и за хората с добро сърдечно здраве, ние препоръчваме разходките навън. При здрав организъм – 10 хиляди крачки, при пациентите със сърдечно-съдови заболявания намаляваме този обем в рамките на 5-6 хиляди крачки, което е напълно достатъчно и се равнява на 30-40 минути разходка дневно“.
Доц. Христова бе категрична, че здрави и болни не бива да пропускат редовните профилактични прегледи. Когато е налице определена симптоматика не трябва да се отлага посещението при специалист, тъй като навременната диагностика ще осъществи превенция на новооткрито или вече известно заболяване.
От началото на миналата седмица Държавната комисия по стоковите борси и тържищата /ДКСБТ/ стартира седмична информационна кампания за цените на основните храни. Инициативата цели прозрачност при ценообразуването в процеса на въвеждане на еврото. Ще се осъществява строг контрол срещу спекулативни действия на пазара, въвежда се и нова мярка за..
От 1 януари България ще приеме еврото и аз нямам никакво съмнение в необратимостта на този процес. Това е наистина историческо събитие и по това не трябва да има два мнения. Левът е част от нашата история и символ на национално самочувствие. Това заяви в ефира на Радио Благоевград Николай Шушков, предприемач, който от години работи в сферата на..
Със средства от Плана за възстановяване и устойчивост ще бъдат ремонтирани старческите домове в Кочериново и в благоевградското село Падеш. Ремонтът в Кочериново е започнал през февруари тази година. Старческият дом се ремонтира със средства от Плана за възстановяване и устойчивост, каза Катя Селска от общината и уточни, че договорът за безвъзмездна..
Ежедневни проверки се правят в домовете за стари хора на територията на общините Благоевград, Симитли и Кресна, каза директорът на Дирекция „Социално подпомагане“- Благоевград Александър Балев. Няма проблеми с настанените в домовете за възрастни на територията на трите общини, добри са условията за пребиваване на настанените. Работи се по..
Проф. д-р Валентин Василев представи представи предпремиерно новата настолна игра „„МОТИВАЦИЯ 4.0 – С/БЪДИТЕЛ за устойчиво организационно и индивидуално развитие“ по време на седемнадесетата годишна среща на специалистите по управление на човешките ресурси в държавната администрация. Организирана от Института по публична администрация, срещата..
Величка Спасова вече официално изпълнява временно длъжността кмет на петричкото село Беласица до полагането на клетва на новоизбрания кмет през есента. Припомняме, че решението беше взето на редовно заседание на Общински съвет – Петрич, заради подаване на оставка на досегашния кмет Велик Филчев, която беше депозирана на 17 април. В..
Трябва да сме изключително внимателни по линия на нашия суверенитет, на мира и на икономическата стабилност в страната с оглед на това накъде се движи еврозоната. Не го казвам като човек, който взема страна за или против еврото, а като човек, който изследва обективно процеси, които са много притеснителни в самата еврозона и те са набор от няколко неща...