Любомира Димитрова, психотерапевт: Изживейте емоциите си в първия учебен ден!

“Моят съвет към учители, ученици и техните близки, е да изживеят емоциите си в първия учебен ден, независимо дали са само положителни или има и известна доза притеснение. По-добре е не да им противодействаме, а да ги пуснем на воля, да живеем тук и сега, на момента ” – това посъветва от ефира на Радио Благоевград психотерапевтът Любомира Димитрова.

Според нея е добре, преди първия учебен ден, първокласниците да бъдат запознати с реда и дисциплината както в училището, така и в класната стая. Трябва да приемем идеята, че детето ни пораства.

“Това е един нов етап в живота на детето. Това ще повиши самочувствието му, защото знаем, че всички деца искат да пораснат и да бъдат като големите. Затова, адаптацията е ключов момент в процеса на приспособяване в училищната обстановка, която е доста стресираща. Поради тази причина, може да се формира негативно поведение на детето, спрямо бъдещия учебен процес. Затова е хубаво да обясним на детето, какво го очаква в първия учебен ден”, допълни психотерапевтът.

Изрази като: ”там ще бъде интересно, ще срещнеш нови приятели, ще научиш нови неща”, подпомагат процеса по създаване на позитивна нагласа на детето към предстоящото неизвестно. Споделянето на лични истории и вълнения ще сближи родителите и децата им. Показването на стари снимки от първи учебен ден на родителите също може да помогне в процеса на адаптация.

По отношение на прекалената амбиция на някои родители да научат децата им да четат, пишат и смятат още преди първи клас, Любомира Димитрова бе категорична, че това не е лоша идея, но все пак трябва да има мярка. Тя сподели пример със себе си, тъй като е можела да чете и пише още преди първия учебен ден, но това е довело до лекото й отегчение в първи клас.

“Разбира се, “златната среда” е много важна. Когато детето има желание, разбира се, родителят трябва да му подсигури необходимите ресурси и материали. Запознаването на децата с буквите, без да им отнемаме времето за игри, е в техен плюс. Но не трябва да ги пресираме и да показваме болни родителски амбиции, да могат да правят всичко още в първи клас. Това за мен въобще не е добре от гледна точка на развитието на детето”, категорична е Любомира Димитрова.

Тя посъветва родителите да наблюдават поведението на децата си и да ги оставят да задават своите въпроси, да споделят. Добре е да дадем на детето да носи със себе си в училище нещо познато, например ключодържател или мила бележка, написана от родителите.

“Като убедим детето, че в края на деня отново ще го чакаме и ще го слушаме с интерес какво има да ни каже от преживяното, то така ще се чувства безспорно по-спокойно и страхът от предстоящото намалява. Хубаво е вкъщи да измисляме игри, в които детето веднъж да бъде в ролята на ученик, веднъж в ролята на учител, така също ще намалее страхът от неизвестното. Хубаво е също да представим училището като “втори дом”, посъветва още психотерапевтът.

Според нея, още преди първия учебен ден е добра практика детето да се запознае с бъдещия си учител, да опознае учебното заведение, в което ще учи и да придобие навика да става рано. Всичко това ще помогне за по-бързата му адаптация към новия училищен режим.

Любомира Димитрова пожела на всички учащи се, на всички преподаватели и родители, отлични постижения и нестихваща жажда за нови знания.

Подробностите можете да чете в интервюто на Биляна Славчева с Любомира Димитрова: