Пролетта идва, нека влезем във форма!
Все някак трябва да се напъхаме в тесните дънки. Как да се получи? Освен мъчителните диети има и къде-къде по-приятни начини да се почувстваме във форма!
Скачане, тичане, бягане - не до припадане, а с удоволствие : )
Няма как една тренировка да бъде напълно удовлетворяваща, ако не пуснем подходящата музика. За целта съм ви подготвила нещо наистина страхотно. Дали ще тичате, или ще ходите или подскачате, зависи от вас. Аз ви осигурявам музикалното оформление - преценете дали е вашето : )
Музиката от мен, желанието от вас! Обличайте спортните екипи - тренировките започват в 11 часа!

Отново сме готови да ви разкажем за положителни примери и каузи в ежедневието ни, да ви срещнем с добри хора и да ви заредим с положителни емоции. Отворете сърцата си за историите за Доброто, ще ги споделим с вас, с любов и надежда! Звукорежисьор ще е Алекс Пенев, автор и водещ е Стефка Бакърджиева. В предаването ни днес: - В..
С боди арт на морска русалка в Международния конкурс на красотата в Малта се представя бургазлийката Теодора Калчева. Гримьор с нас 20 годишен опит и собствена школа тя отстоява това живо изкуство въпреки че у нас няма достатъчно сцени за изява. За тайните на боди арта и гримът е разговорът ни с нея само след минути. За съвременната жена и..
Темите, с които обобщаваме седмицата: За параметрите на бюджета и случващото се в Лукойл, коментар на политическия анализатор Емил Соколов. Притесняват ли се бургазлии от ситуацията около рафинерията и наличността на горива? Ще поскъпне ли хлябът и с колко? Какво се случва в Домовете за възрастни хора в Черноморец и Поморие? Плановете за развитието..
Темите в предаването днес: Случаят "Лукойл" е една от водещите през последните дни - ще има или няма да има особен управител, кой ще бъде той, ще стигне ли горивото в България?. По време на работна среща между евродепутати и български журналисти в Брюксел той също бе обсъден Заедно с него и темата за европейския бюджет от 2028 до 2034 година. Още от..
В петък алармата звън някак по-благо. В автобуса се опитвам да открия по лицата на хората намек за ентусиазъм, но всички са излезли като от зомби апокалипсис. Хора, по-бодро-живи сме, нов ден е! Всичко е пред нас-с тази твърда убеденост на сутрешна вахта застава Петя Янакиева, нашият новинар на 14 ноември е Свобода Атанасова. Ето и акцентите в..
Общинският съветник Мариета Тимнева-Рохова напусна групата на „КОД-БЪЛГАРСКИ ВЪЗХОД“ заедно с двама свои колеги. За причините довели до разцеплението във втората по численост група в местния парламент, ще чуем след малко в първия час. Коментарът е на адвокатът по медицинско право Мария Шаркова за хосписите и контролът на държавата. Има или няма..
„Отвори очи от 7 до 10 с БНР-Бургас“ на 13 ноември! „Смята се, че успехът идва при тези, които стават рано. Не – успехът идва при тези, които се събуждат в добро настроение.“ Добро утро в четвъртък! На 13-ти ноември навлизаме отрано в динамиката на делника със сутрешния ефир на БНР – Бургас. Ето какво сме ви приготвили в програмата ни до..
Темите, с които обобщаваме седмицата: За параметрите на бюджета и случващото се в Лукойл, коментар на политическия анализатор Емил Соколов. Притесняват ли..
С боди арт на морска русалка в Международния конкурс на красотата в Малта се представя бургазлийката Теодора Калчева. Гримьор с нас 20 годишен опит и..
Отново сме готови да ви разкажем за положителни примери и каузи в ежедневието ни, да ви срещнем с добри хора и да ви заредим с положителни емоции...