Всеки трети мъж у нас е закоравял пушач

Една цигара съдържа над 7 000 различни съединения, от които 69 доказани канцерогени и повече от 300 с биологична токсичност и негативен ефект върху дихателните пътища, припомнят от здравните власти на Международния ден без тютюнопушене. Изследванията показват, че един час пушене на наргиле е равно на употребата на минимум 40 цигари. Тютюнопушенето води до преждевременната смърт на 17 500 души годишно у нас, а нематериалните щети надхвърлят 4 милиарда лева, което е двойно повече от приходите от акцизи върху тютюневите изделия. 

Не по-малко от 28% от възрастното население у нас има вредния навик. 30 % от 15-годишните момичета  са редовни пушачки, всеки трети мъж пуши ежедневно. Според медиците със спирането на цигарите до 5 години намалява два пъти риска от инфаркт, а за десет години този от рак на белия дроб.

Изследване на никотиновата зависимост е първата стъпка, която предлагат в Консултатавния кабинет за отказване от тютюнопушенето на РЗИ. Тестването е бързо и достъпно, посочва Николай Димитров от дирекция "Профилактика на болестите и промоция на здравето" в инспекцията:

„Изследва се въглеродният монооксид-най-вредният газ, който се образува при неводното изгаряне на неорганичните съединения, т.е на димящия край на цигарата. Влиянието му настъпва бързо, той измества кислорода и организмът започва да страда без обаче човек да си дава сметка затова.“

С апарата се вдишва въздух в продължение на 20 секунди, той отчита никотиновата зависимост по скала.  Венцислав Хаджиилиев, който работи с решилите да се преборят с вредния навик, уточнява че това е дълъг процес, а човек трябва да е много мотивиран и волеви:

„Един от подходите, например, е т. нар. „поведенчески анализ“. Когато човек запали цигара, какви събития, мисли и чувства  са предшествали нарушаването на намерението му да спре цигарите и да промени тази верига, така че това поведение да бъде заместено с друго.“

Сред капаните по пътя към живот без тютюнев дим са емоционалните състояния, депресиите, социалното общуване - срещите с приятели и компании също отключват навика. Лепенките биха могли да намалят кризата от никотиновия глад, коментира старши инспектор.  

Консултациите в РЗИ са всеки вторник и четвъртък от 14 до 16 часа с предварително записване на телефон 056/ 807 502.