Коледа и Нова година отминаха, но за някои оставиха в наследство някой и друг излишен килограм. Как да ги свалим най-ефективно е въпросът, който вълнува в момента мнозина.
Ракел Стойчева знае отговора – тя е професионален фитнес инструктор. Живее в Бургас от 22 години, като последните 7 се занимава с фитнес. „Моето хоби се превърна в моя работа“, казва младата бургазлийка. В момента работи в две от големите фитнес зали в града. Освен на упражненията, тя акцентира много и на храненето.
Как помагат упражненията за отслабване и при здравословни проблеми, как да се храним здравословно, как да се придържаме към правилна техника на тренировките?Отговорите на тези въпроси от професионалния фитнес инструктор Ракел Стойчева в предаването "Радио Айляк" от 11 до 12 часа в ефира на БНР Бургас
Добър ден на 23 ноември, събота. Темите в обзорното ни предаване днес обхващат политически, здравни, културни и социални аспекти: - Проследяваме втората седмица от работата на 51-вия Парламент и изборът за председател. - Трябва ли данъчните ставки за ресторантьорството и хлебопроизводството да се върнат на 20%. Какво е мнението на КНСБ? - Критично..
Темите в предаването: Пътноподдържащите фирми в ямболска област са в готовност за реакция при усложнена зимна обстановка. Изпълнени ли са изискванията за необходимата техниката и инертни материали ще разберем от директора на Областното пътно управление инж. Галин Костов. Станция за рециклиране на пластмаса и алуминиеви кенове беше открита днесв..
Момичета, различавайте стил от мода. Стил – това е дреха, която е удобна и ви отива. А модата са онези непонятни неща, за които важи приказката – Царят е гол! Следвайте ни за още полезни съвети… Така започва времето за уикенд релакс – „Ева в неделя“. Мода, клюки и интересни срещи ни предстоят и този следобед в ефира на БНР – Бургас, ето какво..
Денят е такъв, какъвто си го направите. Затова защо не го направите великолепен? Добро утро в петък, да го започнем с усмивка и добро настроение! Екипът ни днес - звукорежисьор е Теодора Кралева, новините представя Нина Димитрова, водещ е Стефка Бакърджиева. Ето темите в сутрешната ни програма от 7 до 10 ч: - 130 таксита ще..
На втория ден от посещението си в Бургас регионалния министър Виолета Коритарова се срещна с представи на ВиК дружеството и кметове от региона. Темата бе дали е възможна водна криза и как да се предотврати. Отговора след малко в първия час. Също тогава един бургаския акцент свързан с изграждането на многоетажен паркинг в района на улиците „Дебелт“ и..
На 21 ноември Българската православна църква, отбелязва празника Въведение Богородично. Един от 12-те велики християнски празници еднакво отбелязвани и от православието и от католицизма. С решение на Св.Синод на Българската православна църква, от 1929 година този празник се чества и като Ден на християнското семейство и на православната младеж...
Темите в предаването днес: Как премина протестът на таксиметровите шофьори в Бургас, ще чуем от Даниела Костадинова. Служебният министър на регионалното развитие Виолета Коритарова инспектира днес два водоема и пътни участъци в бургаска област, репортаж на Християна Йорданова. На сесия в Поморие ще бъде обсъдена актуализацията на общинския бюджет, а..
Добър ден на 23 ноември, събота. Темите в обзорното ни предаване днес обхващат политически, здравни, културни и социални аспекти: - Проследяваме втората..
Темите в предаването: Пътноподдържащите фирми в ямболска област са в готовност за реакция при усложнена зимна обстановка. Изпълнени ли са изискванията за..
Момичета, различавайте стил от мода. Стил – това е дреха, която е удобна и ви отива. А модата са онези непонятни неща, за които важи приказката – Царят..
Разкъсана облачност