Зумба инструкторът Мария Аврамова ще е гост в предаването „Радио айляк“ след емисията новини в 11 часа. Зумба е фитнес и за тялото, и за душата, казва тя:
"Понякога упражненията са така натоварващи, че успяват да ангажират цялото тяло. Освен цялото тяло и отделни мускулни групи. И като кардио, но и адреналин, който вдига настроението, сваля стреса, сваля и килограмите, ако сте редовни-един път в седмицата, ако идвате, няма как, то е само за тонус. но има такива, които идват редовно и постигат много добра форма."
Мария Аврамова е първият лицензиран зумба инструктор в Бургас и член на Международната мрежа от зумба инструктори. Участва в мастър класове и фитнес фестивали в Бургас и други градове. Танцьор и изпълнител в множество спектакли и проекти на танцовата компания „Дюн“. Главен хореограф е на 24-тия и 25-тият национален конкурс за детска песен „Сладкопойна чучулига“. Работи и в сферата на туристическата анимация като супервайзер хотелска анимация за Некерман, Томас Кук. В момента е и преподавател в училище "Константин Преславски" в Бургас.
По "Булевард Демокрация" крачим в петъчния следобед от 15 до 18 часа. Ето и акцентите в предаването: По-малко пожари, но по-сериозни и с повече щети отчитат бургаските пожарникари в навечерието на професионалния си празник. Репортажът по темата е на Ивайло Пеев. Бюджетната независимост и възможностите за развитие на малките населени места и..
Когато се усмихваш на живота, в крайна сметка заживяваш живот, който си струва усмивката. Съветът е особено подходящ за ден като петък, защото днес нещата се случват някак си по-лесно и по-бързо. Добро утро на ранобудните и поздрави от сутрешния ни екип – звукорежисьор е Иво Дежев, новините представя Нина Рангелова, водещ е Стефка Бакърджиева...
Темите в предаването: В Бургас на 18 септември в няколко здравни заведения ще се проведе безплатен ултразвуков скрининг на аневризма на коремната аорта. Нашият град е единственият в страната, който става част от международна инициатива, чиято цел е да бъдат обхванати хора на различни възрасти в това изследване. Защо е важно то ще говорим в..
„Отвори очи от 7 до 10 с БНР-Бургас“ на 11 септември! Септември ми е август, но каквото и да си говорим, започне ли училището, идва подготовката за Коледа и докато се усетим ще пазаруваме в евро… Но преди да наредим дългосрочните планове, нека се заемем с малките делнични - Добро утро в четвъртък! Правим първите стъпки към 11-ти септември с..
ВиК проблемите и пътната инфраструктурата са сред основните акценти в стартиралата национална кампания „Парламентът отива при народа“ на партия „Възраждане“. За нея ви разказваме повече в първия час. Започна и седмицата на пожарната безопасност. Тя ще бъде отбелязана с редица инициативи в цялата страна, включително и Бургас - също акцент от първия час...
Всеки ден, единствената ни важна среща е тази с живота. Всичко друго може да почака! Добро утро в сряда. Време е за прекрасна сутрин, любимо кафе и целувка от любим човек! Екипът ни днес – звукорежисьор е Мариян Райнов, новините представя Свобода Атанасова, водещ е Стефка Бакърджиева. Ето темите в сутрешната ни програма от 7 до 10 часа:..
На прага на новата учебна година започваме предаването с разговор с Константин Янков, регионален председател Съюза на българските учители. За новостите през тази година, за кадрите в системата и за задачите в Националното външно оценяване. В коментарата част ще чуем бившия социален министър Хасан Адемов дали имат основания твърденията за вдигане на..
Темите в предаването: В Бургас на 18 септември в няколко здравни заведения ще се проведе безплатен ултразвуков скрининг на аневризма на коремната аорта...
По "Булевард Демокрация" крачим в петъчния следобед от 15 до 18 часа. Ето и акцентите в предаването: По-малко пожари, но по-сериозни и с повече щети..
Когато се усмихваш на живота, в крайна сметка заживяваш живот, който си струва усмивката. Съветът е особено подходящ за ден като петък, защото днес..
Разкъсана облачност
Предимно облачно
Променлива облачност; възможно е да превали