Зумба инструкторът Мария Аврамова ще е гост в предаването „Радио айляк“ след емисията новини в 11 часа. Зумба е фитнес и за тялото, и за душата, казва тя:
"Понякога упражненията са така натоварващи, че успяват да ангажират цялото тяло. Освен цялото тяло и отделни мускулни групи. И като кардио, но и адреналин, който вдига настроението, сваля стреса, сваля и килограмите, ако сте редовни-един път в седмицата, ако идвате, няма как, то е само за тонус. но има такива, които идват редовно и постигат много добра форма."
Мария Аврамова е първият лицензиран зумба инструктор в Бургас и член на Международната мрежа от зумба инструктори. Участва в мастър класове и фитнес фестивали в Бургас и други градове. Танцьор и изпълнител в множество спектакли и проекти на танцовата компания „Дюн“. Главен хореограф е на 24-тия и 25-тият национален конкурс за детска песен „Сладкопойна чучулига“. Работи и в сферата на туристическата анимация като супервайзер хотелска анимация за Некерман, Томас Кук. В момента е и преподавател в училище "Константин Преславски" в Бургас.
Акценти: Измина една седмица от наводненията. В Царево те нанесоха материални щети, във ваканционно селище "Елените" загинаха четирима. Време е за равносметки и анализи, първия час на предаването е за това. Днес е планиран граждански протест срещу насилието над деца. Освен в Бургас, такъв ще има в София, Пловдив, Варна и Стара Загора. Поводът е..
Темите в предаването: Подписка заради проблеми с тока организират в село Маринка. Подписи се събират в няколко обекта в населеното място. Какви са причините и има ли решение на проблема, отговорите потърси репортерът Християна Йорданова. Тя ще представи позициите на гражданите, кмета и ЕВН. Седмица след наводнението, какво се случва в община Царево...
Знаете ли какво прави човека здрав, богат и умен – ранното лягане и ранното ставане, казва Бенджамин Франклин. Добро утро в петък! Колкото по-рано започнем със задачите, толкова по-рано ще посрещнем и уикенда… Така, че се впускаме с ентусиазъм към предизвикателствата на 10-ти октомври, а по-важното и цветно от деня събираме в сутрешния ефир на БНР –..
Първият час на предаването е посветен на здравето. Октомври Комплексния онкологичен център в Бургас организира безплатни прегледи и консултации със специалисти. Директорът на здравното заведение проф. д-р Христо Бозов ще разкаже повече за кампанията за превенция рака на гърдата. В минутите за коментар ще чуем председателят на Българската асоциация на..
Бъдете благодарни за хубавите неща в живота си и те ще се увеличават. Навън е прекрасна сутрин! Добавете й чаша кафе с мляко, лека закуска и добро настроение. Екипът ни днес – звукорежисьор е Теодора Кралева, новините представя Ивайло Пеев, водеще Стефка Бакърджиева. Ето темите в сутрешната ни програма от 7 до 10 часа: - Продават ли..
Темите в предаването днес: Продължава разчистването във вилно селище "Елените". Достъпът до ваканционното селище е разрешен само пеша до 17 часа, след което ще бъде преустановен. Още за случващото се там от Калина Енчева Камарата на архитектите в България публикува декларация по повод наводненията по българското Черноморие и връзката им с..
„Отвори очи от 7 до 10 с БНР-Бургас“ на 8 октомври! Код зелено на хоризонта! Добро утро в сряда! Задава се добра, защото днес дъждът ще е само колкото да ни върви по вода. Иначе, следим всичко по-важно и цветно от деня в сутрешния ефир на БНР – Бургас! Ето какво сме ви приготвили в програмата ни до 10.00 ч. Есенни са и темите в ефира –..
Темите в предаването: Подписка заради проблеми с тока организират в село Маринка. Подписи се събират в няколко обекта в населеното място. Какви са причините..
Първият час на предаването е посветен на здравето. Октомври Комплексния онкологичен център в Бургас организира безплатни прегледи и консултации със..
Знаете ли какво прави човека здрав, богат и умен – ранното лягане и ранното ставане, казва Бенджамин Франклин. Добро утро в петък! Колкото по-рано започнем..
Облачно
Значителна облачност с дъжд
Предимно облачно
Променлива облачност; възможно е да превали