Темата за излишните килограми и борбата с тях е актуална през всички сезони. И дамите, и мъжете стават, обаче, особено чувствителни през лятото. Тогава опъваме хавлиите край морето и сваляме дрехите. Често забравяме, че е важно не само как изглеждаме, а да сме здрави.
Как да отслабнем, да бъдем в добра форма и в същото време да не се лишаваме от любимите си храни, рецепти за здрав дух в здраво тяло днес ще вземем от Дарина Миленова.
Финансовият консултант е една от дамите с най -много последователи в социалните мрежи. В тях Дари споделя своя дългогодишен опит с борбата с килограмите и карти, върху които са описани ястия, с описани точно и ясно калории. Идеята е да бъдат улеснени хората, когато си приготвят закуската, обеда или вечерята.
Наскоро Миленова създаде и асоциация. Тя организира срещи на различни експерти и консултанти по здравословно хранене, психолози и инструктори. Целта е повече хора да научат как да се хранят пълноценно и здравословно.
От 11 до 12 часа в радио Айляк ще последваме историята на Дари Миленова, а вие последвайте нас в ефира на БНР Бургас.
Аварийно почистване от дървета и скални маси на Изгревско дере и река Черна се извършва през днешния ден в община Царево. Предвид прогнозата за лошо време във вторник, в спешен порядък приоритетно ще бъдат почистени всички опасни участъци, които са с нарушена проводимост след дъжда от 3 октомври, уточниха от общината. Днес влиза тежка..
Остава бедственото положение в общините Царево и Несебър. 4 са вече жертвите на наводнението във ваканционното селище „Елените“. Днес там ще продължи разчистването на инфраструктурата. Ще започне и изваждането на колите отнесени в морето. 3 екипа на електроразпределителното дружество работят по отстраняване на щетите по двата трафопоста в..
Възрастни и нуждаещи се хора в община Елхово ще продължат да получават безплатна храна. Изпълнението на проекта "Топъл обяд" с европейско финансиране е удължено до 31 януари 2026 година, съобщиха на сайта си от местната администрация, предаде БТА. Започна и прием на заявления за социалната услуга. Проектът осигурява безплатен топъл обяд на хора в..
"Как се казваш? Вероника. Страшно ли беше? Страшно! Сега съвсем не е страшно. Аз не се боя!" Този разговор водят петгодишната Вероника от Беларус и Пламен Желев от Обществения съвет на Несебър минути след като той и негови приятели от организацията успяват да изведат деца и възрастни от поредната сграда, която обхождат. Видеото..
Разчистването във в.с. „Елените“ вече е в пълен ход, съобщават от Областна администрация - Бургас. Стотици пожарникари, полицаи, спасителни отряди, доброволци и екипи на общината работят по премахването на наноси, кал, паднали дървета и автомобили. Започва обход в района на бедствието на Елените Оперативен щаб ще заседава в Несебър за..
Ученици от десет български училища представят днес в Народния театър новите си училищни химни, изготвени по инициативата „Светилник“ на „Музикаутор“, предава БТА, който е един от медийните партньори на инициативата, заедно с БНР, НАТФИЗ "Кръстьо Сарафов" и Народния театър "Иван Вазов". В четвъртото издание на кампанията „Светилник 2024-2025:..
Екипи на Агенцията за социално подпомагане вече са на терен и оказват помощ на хората, пострадали от наводненията, съобщават от Министерството на труда и социалната политика. От вчера екипите правят обходи на засегнатите населени места, за да могат максимално бързо да направят оглед на щетите и да съдействат при кандидатстване за еднократна помощ ...
Вътрешният министър Даниел Митов потвърди, че има трима загинали при наводнението във ваканционно селище "Елените". "Единият гражданин се е озовал в..
Затвориха временно пътя за Слънчев бряг към 13 часа, а в Свети Влас положението е бедствено. Намирам се в центъра на града, каза за БНР Бургас Юлиян..
Община Царево изрази благодарност към дежурните екипи и институциите – полиция, гранична полиция, пожарна и аварийни служби, които са работили от..
Предимно облачно
Разкъсана облачност