Podcast στα ελληνικά
Μέγεθος κειμένου
Βουλγαρική Εθνική Ραδιοφωνία © 2026 Όλα τα δικαιώματα διατηρούνται σύμφωνα με τον νόμο

Η αρχαία ποικιλία σιταριού λίμετς αναγεννιέται

Φωτογραφία: idea-vita.com
Για πρώτη φορά στην Σόφια διεξήχθηκε η Γιορτή του λίμετς. Παραγωγοί αυτού του αρχαίου είδους σιταριού, παρόμοιου με τη ζεία, μαζεύτηκαν στο κέντρο "Ιδέα Βίτα" στην πρωτεύουσα. Φτιάχθηκαν τέσσερα είδη ψωμιού από λίμετς με προζύμι, που οι επισκέπτες δοκίμασαν.


Φωτογραφία: idea-vita.com

"Εδώ και μερικά χρόνια στη Βουλγαρία το λίμετς καλλιεργείται σε ευρύτερη κλίμακα, αλλά, ωστόσο, δεν είναι πολύ γνωστή. Με λίγα λόγια η ιδέα μας ήταν να γιορτάσουμε μαζί και να επιδείξουμε παραδόσεις, που κάποτε υπήρχαν στη Βουλγαρία, αλλά ξεχάστηκαν, να τις ανανεώσουμε και να αποκαταστήσουμε την κατανάλωση σπέλτας", εξηγεί η Ντιάνα Μίτεβα από το κέντρο "Ιδέα Βίτα".
 
"Η οικογένειά μου καλλιεργεί λίμετς εδώ και μερικά χρόνια. Πριν μερικά χρόνια μιλήσαμε με πρόσωπα, που ασχολούνταν με την καλλιέργεια σπέλτας και από εκεί αποφασίσαμε κι μείς να το κάνουμε. Χρησιμοποιούμε το λίμετς τόσο για φαγητά, όσο και για αλεύρι για ψωμί. Αυθόρμητα ανέκυψε η ιδέα να οργανώσουμε γιορτή της σπέλτας, για να δει ο κόσμος πώς μπορεί κανείς να διασκεδάζει και να γιορτάζει, προετοιμάζοντας και τρώγοντας φαγητά με σπέλτα", αναφέρει η κα Μίτεβα.
 
Αυτό το φυτό είναι ένα είδος άγριου σιταριού και αποτελεί μια από τις αρχαιότερες τροφές της ανθρωπότητας. Στο παρελθόν η καλλιέργεια χρησιμοποιούνταν μαζικά, αλλά στις αρχές του 20ου αιώνα εκτοπίστηκε από το κανονικό σιτάρι. Είναι το μόνο δημητριακό, που δεν επιλέχθηκε από τον άνθρωπο. Το μεγαλύτερο προνόμιο του λίμετς είναι, ότι εμφανίζεται πολύ σταθερή – δεν αρρωσταίνει και κατά την καλλιέργειά της δεν επιβάλλεται η χρήση φυτοφαρμάκων και ζιζανιοκτόνων.


Φωτογραφία: idea-vita.com

"Αφού αρχίσαμε να παράγουμε σπέλτα, ήρθαμε σε επαφή με πρόσωπα, που κάνουν το ίδιο και διαβάσαμε δύο βιβλία, όπου υπάρχουν πληροφορίες για το από πότε καλλιεργείται στη Βουλγαρία, ποια τα χαρακτηριστικά της κλπ", λέει η Ντιάνα Μίτεβα. "Βρήκαμε λεπτομερείς πληροφορίες, συμπεριλαμβανομένων και ερευνών, που έγιναν στα εργαστήριά μας, για την ενεργειακή αξία της σπέλτας, για τις θρεπτικές της ουσίες. Μας άρεσε πολύ η πληροφορία, ότι στο παρελθόν οι γιαγιάδες και παππούδες μας, όταν χρειάζονταν περισσότερη ενέργεια, για να δουλεύουν, έκαναν πίτες από σπέλτα, κάτι, που σημαίνει, ότι είναι τροφή υψηλής ενέργειας και κάνει τον άνθρωπο πιο δραστήριο. Το άλλο, που έγινε σαφές τα τελευταία χρόνια από την έρευνα της σύνθεσης του λίμετς είναι, ότι έχει χαμηλή περιεκτικότητα γλουτένης. Γι' αυτό είναι κατάλληλη για αλλεργικά άτομα, που δεν μπορούν να καταναλώνουν το κανονικό σιτάρι. Να γιατί η καλλιέργεια σπέλτας και η χρησιμοποίησή της για την παραγωγή ψωμιών και διάφορων άλλων ειδών, γίνονται όλο και πιο επίκαιρα".

Μετάφραση: Σβέτλα Τόντοροβα
По публикацията работи: Ντιάνα Χρηστιάκιεβα


Последвайте ни и в Google News Showcase, за да научите най-важното от деня!

Περισσότερα στην κατηγορία

Νέο σύστημα συνοριακού ελέγχου στην ζώνη Σένγκεν για πολίτες τρίτων χωρών

Από τις 12 Οκτωβρίου όλα τα κράτη μέλη της ζώνης Σένγκεν, συμπεριλαμβανομένου και η Βουλγαρία, άρχισαν σταδιακά να εισάγουν νέο σύστημα ελέγχου εισόδου/εξόδου (Entry/Exit System, EES), πολιτών τρίτων χωρών, στα σύνορά τους που είναι και εξωτερικά για..

δημοσίευση: 11/24/25 11:55 AM

Η «Αγορά των Επαγγελμάτων» υποστηρίζει τον επαγγελματικό προσανατολισμό των νέων

Στις 21 και 22 Νοεμβρίου 2025, στην αίθουσα «Τζον Ατανάσοφ» του Sofia Tech Park στην πρωτεύουσα, πραγματοποιείται η 11η διοργάνωση της«Αγοράς των Επαγγελμάτων». Το φόρουμ έχει ως στόχο να συμβάλει στον έγκαιρο επαγγελματικό προσανατολισμό των νέων..

δημοσίευση: 11/21/25 1:25 PM

Δεκάδες ζευγάρια στο Ντιμιτρόβγκραντ γιόρτασαν τους χρυσούς τους γάμους

Παραμονή της Ημέρας της Χριστιανικής Οικογένειας (21 Νοεμβρίου) δεκάδες ζευγάρια από το Ντιμιτρόβγκραντ ανανέωσαν τους γαμήλιους όρκους τους, έχοντας περάσει μαζί περισσότερα από πενήντα χρόνια. Συνολικά πενήντα πέντε ζευγάρια, που είχαν παντρευτεί..

δημοσίευση: 11/20/25 4:30 PM