Podcast στα ελληνικά
Μέγεθος κειμένου
Βουλγαρική Εθνική Ραδιοφωνία © 2025 Όλα τα δικαιώματα διατηρούνται σύμφωνα με τον νόμο

Θερινό Ηλιοστάσιο με την Παγκόσμια Ημέρα της Γιόγκα

Φωτογραφία: ΒΤΑ

Στις 21 Ιουνίου, την ημέρα του θερινού ηλιοστασίου, σημειώνουμε την Παγκόσμια Ημέρα της Γιόγκα. Η αρχαία διδασκαλία, για την ενότητα του σώματος, της σκέψης και του πνεύματος, απέκτησε ειδική μέρα το 2014 από τον Οργανισμό Ηνωμένων Εθνών, με πρωτοβουλία του πρωθυπουργού της Ινδίας, Σρι Ναρέντρα Μόντι. Στην παράδοση της γιόγκα τα ηλιοστάσια συμβολίζουν την ισορροπία μεταξύ του φωτός και του σκότους.

Αυτήν την ημέρα για 11η χρονιά εκατομμύρια άνθρωποι σε όλο τον κόσμο θα συμμετάσχουν σε γιόγκα εργαστήρια και αυτοσυγκεντρώσεις για να πετύχουν ειρήνη και αρμονία. Η γιόγκα αντιμετωπίζεται ως αντίδοτο στον στρεσαρισμένο τρόπο ζωής των σύγχρονων ανθρώπων. Η γιόγκα βελτιώνει την υγεία, κάνει την σκέψη διαυγή, μας εναρμονίζει με το περιβάλλον και μας δίνει ηρεμία. Μας κάνει να αισθανόμαστε ικανοποίηση από το εδώ και το τώρα. Από το 2016 η γιόγκα συμπεριλαμβάνεται στην λίστα της ΟΥΝΕΣΟ για την άυλη κληρονομιά της Ανθρωπότητας.


«Όταν αισθανόμαστε κούραση, βάρος, χρόνιους πόνους, δεν έχουμε αντοχή, οι σκέψεις μας γίνονται αρνητικές και φτάνουμε σε κατάθλιψη, όταν έχουμε πονοκεφάλους και ημικρανίες, όταν έχει πρόβλημα το πεπτικό μας σύστημα, όταν έχουμε αϋπνίες, τότε πρέπει να ξεκινήσουμε γιόγκα γιατί αυτά είναι συμπτώματα ότι έχουμε αργήσει να το κάνουμε, λέει ο διδάκτωρ Στέφαν Ίλτσεβ, πρόεδρος της Βουλγάρικης Ένωσης Γιόγκα Θεραπείας, στην Πέτια Καλνάκοβα, από το Ράδιο Σόφια της ΒΕΡ».

Η βουλγάρικη γιόγκα κοινότητα οργανώνει όλο τον Ιούνιο πολλές εκδηλώσεις για την Παγκόσμια Ημέρα της Γιόγκα, σε περίπου 40 κατοικημένες περιοχές (Πλόβντιβ, Βάρνα, Μπουργκάς, Βελίκο Τάρνοβο κ.α.).


Φέτος το σλόγκαν είναι «Γιόγκα για μια Γη, μια υγεία» που υπογραμμίζει την σύνδεση μεταξύ της προσωπικής ευημερίας και την υγεία του πλανήτη.  

Η βασική εκδήλωση είναι σήμερα από τις 10:00 έως τις 18:00 η ώρα στο Εθνικό Μέγαρο Πολιτισμού (NDK) στην Σόφια. Την γιορτή θα προλογίσει ο πρέσβης της Ινδίας, Αρούν Κουμάρ Σάχου. Όλη την ημέρα γκουρού από διάφορες σχολές θα δίνουν διαλέξεις και σεμινάρια. Θα έχει ειδικά βιβλία, σουβενίρ και τροφές για χορτοφάγους.

Αύριο από τις 18:00 ως τις 19:00 η ώρα στην πλατεία «Αλεξάνταρ Νέφσκι» θα διεξαχθεί Common Yoga Protocol που είναι στάνταρ μαζική γιόγκα πρακτική. Οι εκδηλώσεις είναι δωρεάν.  

Επιμέλεια: Βέσελα Κράστεβα

Επιμέλεια και Μετάφραση: Αγάπη Γιορντανόβα



Последвайте ни и в Google News Showcase, за да научите най-важното от деня!

Περισσότερα στην κατηγορία

Sofia Art Fair 2025 – IMAGINE

Από τις 2 έως τις 5 Οκτωβρίου, στο Σόφια Τεχ Παρκ, διεξάγεται η μοναδική Διεθνής Έκθεση Σύγχρονης Τέχνης στην Βουλγαρία, το «Sofia Art Fair 2025 – IMAGINE». Ένας από τους σκοπούς του Sofia Art Fair είναι να προσελκύσει νεανικό κοινό και γι’ αυτό όλες..

δημοσίευση: 10/2/25 6:00 AM

Η Βουλγαρία παρουσίασε το τουριστικό της δυναμικό στη μεγαλύτερη έκθεση της Ιαπωνίας

Το Υπουργείο Τουρισμού συμμετείχε στη σημαντικότερη διεθνή τουριστική έκθεση στην Ιαπωνία – Tourism Expo Japan (TEJ) , η οποία πραγματοποιήθηκε το διάστημα 25–28 Σεπτεμβρίου 2025 στο εκθεσιακό κέντρο Aichi Sky Expo στην πόλη Ναγκόγια, νομός Άιτσι,..

δημοσίευση: 9/29/25 3:59 PM

Κορυφαία ιταλική ταξιδιωτική πλατφόρμα συνιστά θερμά τη Σόφια το φθινόπωρο

Ήπιο κλίμα, πολιτιστικές εκδηλώσεις και ευκαιρίες γνωριμίας με τις τοπικές παραδόσεις – αυτά είναι μόνο μερικοί από τους λόγους για τους οποίους το φθινόπωρο είναι η πιο κατάλληλη εποχή για να επισκεφθεί κανείς τη Σόφια, αναφέρει ο κορυφαίος..

δημοσίευση: 9/29/25 6:10 AM