Selon l'Institut national de la Statistique fin 2019 la Bulgarie compte 6 951 482, soit 1.4% de celle de l'UE. Les hommes représentent 48.5% et les femmes 51.5% des habitants de la Bulgarie. Comparé à 2018, la population a diminué de 0.7%. Le processus de vieillissement continue et fin 2019, les seniors de plus de 65 ans constituent 21.6% de la population du pays. Fin 2019, les jeunes de moins e 15 ans, représentent 14.4% et le chiffre reste inchangé un an plus tard. Le vieillissement hausse la moyenne d'âge qui de 40.4 en 2001 est passé à 43.9 ans en 2019.
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