Podcast en français
Taille du texte
Radio nationale bulgare © 2025 Tous droits réservés

Après la luténitsa, la banitsa : Makiko Miura propose une autre spécialité bulgare au Japon

Makiko a offert un bocal de luténitsa venu du Japon à notre reporter
Photo: Vénéta Nikolova

Une Japonaise a parcouru 13 000 km jusqu’à Plovdiv pour apprendre à confectionner une banitsa bulgare. Makiko Miura est productrice de luténitsa, établie dans la préfecture de Yamagata où cette spécialité bulgare made in Japan suscite l’intérêt général et apparaît de plus en plus souvent dans l’assiette des Japonais. Cet automne, Makiko vient pour la première fois en Bulgarie en quête de nouveaux défis gastronomiques.

La luténitsa bulgare est toujours plus prisée sur le marché japonais
"Je voulais apporter ma luténitsa en Bulgarie afin de la comparer à l’original bulgare. J’avoue que ce n’est pas tout à fait pareil", indique Makiko. "La vôtre a un goût plus fumé, il y des restes de la peau et des graines des poivrons. Dans la mienne, il n’y a que des poivrons, des tomates, des carottes, de l’oignon et un peu d’ail. Elle est préparée sans aubergine et les autres ingrédients que vous ajoutez afin d’être plus adaptée au goût japonais. Nous sommes habitués à manger les poivrons crus, en salade, et pourtant ils sont tellement bons quand ils sont grillés ! J’ai élaboré plusieurs menus, j’ai des idées comment intégrer la luténitsa à l’alimentation des Japonais, en l’ajoutant à des boulettes de viande, à du poisson et du riz, y compris en paella, etc."

Makiko dit s’être inspirée de la gymnaste bulgare Antoaneta Vitale. Lors de l’épidémie de Covid, Antoaneta vivait au Japon où elle s’est mise à promouvoir le sport et la cuisine bulgare sur les médias locaux. Makiko l’a contactée et elle a reçu des conseils précieux sur les méthodes de préparation de l’authentique luténitsa bulgare. 3 ans plus tard, la Japonaise a parcouru le globe pour rejoindre Antoaneta à Plovdiv dans le seul but d’apprendre comment préparer la banitsa. Elle avoue avoir adoré ce feuilleté bulgare quand elle l’a vu pour la première fois sans même l’avoir goûté.

Makiko est venue chez Anotaneta Vitale pour apprendre à préparer la banitsa
"J’étais en train de regarder une émission télévisée. Sur NHK, la télévision publique japonaise, on a montré la banitsa. Je ne l’avais pas essayée mais je l’ai trouvée fascinante, la même chose m’avait arrivé quand j’avais vu la luténitsa. J’ai donc décidé de venir sur place pour goûter la banitsa bulgare et apprendre à la préparer moi-même. Je voudrais introduire votre banitsa au Japon bien que je ne sache pas comment je vais y trouver du fromage bulgare ou de la pâte filo. Même la farine n’est pas la même ! Je devrai adapter la banitsa au goût japonais comme je l’ai déjà fait par rapport à la luténitsa," conclut Makiko.

L’invitée japonaise a été ravie de la belle architecture et le riche patrimoine de Plovdiv
La première chose qu’elle a faite, une fois arrivée à Plovdiv, était d’aller dans un supermarché où elle a été frappée par la diversité de différents types de luténitsa rangés sur les rayons. La deuxième était d’acheter une petite banitsa vendue dans la rue qui lui a semblé d’abord trop salée, avec un goût prononcé à cause du fromage. La troisième était de se retrousser les manches et essayer de préparer cette spécialité bulgare dans la maison d’Antoaneta Vitale.

"Elle est venue chez moi et on a eu un magnifique échange culturel de 4 jours. Elle nous a cuisiné du sushi, le reste du temps on préparait des banitsa", explique Antoaneta. 


"Je voulais lui montrer comment faire une banitsa à la base de pâte filo et en plus de cela, une banitsa pétrie à la main ce qui n’est pas du tout facile mais je me suis dit qu’au Japon Makiko aurait du mal à trouver de la pâte filo dans les commerces et il serait bien de pouvoir la préparer elle-même. On a donc fait une banitsa avec de l’eau gazeuse, des œufs et du yaourt et une autre, du type que l’on trouve à la boulangerie, de façon que Makiko puisse préparer plusieurs sortes de banitsas au Japon où l’on s’intéresse vivement à tout ce qui provient de la Bulgarie. Les Nippons sont attirés non seulement par notre yaourt, considéré comme étant un produit extrêmement bon pour la santé, mais aussi par la gymnastique rythmée, les roses et même le vin", poursuit Antoaneta dans une interview accordée à Radio Bulgarie.

La Nippone a appris à préparer trois types de banitsa dans le but de promouvoir cette spécialité bulgare au Japon
La moussaka et le tarator sont d’autres plats bulgares qui ont impressionné Makiko, de même que les fruits, et surtout les pastèques : "Chez nous elles sont toutes petites, ici – grandes et délicieuses !", indique la Japonaise en ajoutant qu’elle a acheté à Plovdiv de l’huile essentielle et des pétales de rose pour préparer de la tisane en concevant des façons à promouvoir la banitsa au pays du soleil levant.

Lire encore :

Version française : Maria Stoéva

Crédits photos : Vénéta Nikolova, Makiko Miura, Antoaneta Vitale




Последвайте ни и в Google News Showcase, за да научите най-важното от деня!

Tous les articles

Le Saint-Synode de l’Église orthodoxe bulgare

L’Église orthodoxe bulgare a adressé un message pascal aux chrétiens de Bulgarie et de l'étranger

L’Église orthodoxe bulgare menée par le Patriarche de Bulgarie et métropolite de Sofia Daniel et les membres du Saint-Synode ont envoyé un message pascal patriarcal et synodal aux chrétiens. "Que la joie de la Bonne Nouvelle de la Résurrection du Christ..

Publié le 19/04/25 à 17:07

Véliko Tarnovo célébrera la Résurrection du Christ à la forteresse Tsarevets

La Résurrection du Christ sera célébrée à Véliko Tarnovo, dans le Nord du pays, au sommet de la forteresse Tsarevets. Les portes de la forteresse seront ouvertes à 22h30 et une heure plus tard devant l'église patriarcale "Ascension du Christ" commencera une..

Publié le 19/04/25 à 15:54
Paolo Cortesi

Père Paolo Cortesi : "De plus en plus de personnes de toutes les églises chrétiennes œuvrent pour l’unité"

Ce 20 avril,  tous  les  chrétiens célèbrent la Résurrection du Christ. Dans le contexte d’un monde belliqueux et divisé, les catholiques, les orthodoxes, les Arméniens et les protestants adressent un message d’espoir en se réjouissant ensemble..

Publié le 19/04/25 à 13:00