Днес е Ден без асансьори. Инициативата има своето пето издание у нас, като организаторите й от Сдружение "БГ-Бъди активен" я определят като изключително успешна.
"Различните събития целят да обхванат различни целеви групи и да включат различни видове хора с послания, които са насочени към тях. Като имаме седмица на физическата активност и спорта, която е насочена към семействата. Европейски ден на спорта в училище, който е насочен към училищата и учениците и Ден без асансьори, който наистина е насочен към всички хора, особено неактивните и тези, които се притесняват да направят първата крачка към физическата активност - имат много извинения, съпротиви, от сорта на "Нямам време, нямам финансовата възможност", коментира в предаването "Хоризонт до обед" Биляна Милева от сдружението.
Представително проучване показва, че в Деня без асансьори се включват над 10 процента от българите.
"Ползите са много, но когато става въпрос за редовна физическа активност, изкачването на етажи може да изгори няколко калории, които могат да са примерно 4-5 етажа, това ще са 100-200 калории, според тежестта на самия човек, ръста му. Но всъщност това добавя към ежедневното количество физическа активност, от която се нуждаем", подчерта Милева.
На всеки човек е необходима интензивна физическа активност от около 30 минути на ден и още един час с по-леки натоварвания, допълни Биляна Милева.
"Като това допринася за превенцията на изключително много заболявания - на сърдечно-съдовата система, на опорно-двигателния апарат, хронични незаразни болести като диабет могат да бъдат повлияни, и преддиабетни състояния, както и нервната система също."
Повече за инициативата чуйте в звуковия файл.
Комисията за защита на конкуренцията съобщи, че ще направи задълбочено проучване на сигнала на лидера на "ДПС-Ново начало" Делян Пеевски за картелни практики от страна на "Лукойл Нефтохим Бургас" и "Лукойл България". Делян Пеевски е сезирал КЗК за потенциален картел на "Лукойл" с горива За тази цел КЗК ще изиска данни от компетентните държавни..
Един човек е загинал при пътния инцидент, който в ранния следобед затвори пътя София - Самоков, съобщиха от МВР. Камион и лек автомобил са се сблъскали в района на вилна зона "Щъркелово гнездо", като разчистването след тежката катастрофа продължава и автомобилите се насочват по обходен маршрут между селата Горни и Долни Окол.
Задържаха трима души за побой над 19-годишно момче от Берковица. Инцидентът е станал на централния площад "Жеравица" в 4 часа през нощта на 27 май. Има досъдебно производство. Родителите на пострадалия бяха приети от директора на полицията в Монтана. Пострадалото момче е настанено в болницата в Монтана със средна телесна повреда. Родителите..
Свикнали сме Ботев и Левски да ги честваме като емблеми, като портрети от стената, а не ги познаваме като хора, в това е цялата драма, защото величието им е като камък и желязо. Това каза пред БНР поетът Балчо Балчев, като сподели, че му се иска да види "едно знание за тях като хора". "Малцина от нашия парламент днес могат да говорят и да пишат..
Втори национален протест "Бъдеще в България" се провежда днес, включително пред здравното министерство в центъра на София. "Искаме да лекуваме без да се налага да гладуваме". Това пише на един от плакатите на протестиращите студенти по медицина и специализанти. Те са на протеста заедно с медицински сестри, акушерки, лаборанти и други..
Най-важното остава прекратяването на войната и предотвратяването на опасността тя да прехвърли границите на Украйна. Това заяви украинският президент Володимир Зеленски след края на втория кръг преки преговори с Русия, който се проведе в Истанбул. Киев смята, че всички ключови въпроси могат да бъдат решени само на ниво лидери и предлага провеждане..
Министърът на отбраната Атанас Запрянов представляваше страната ни на срещата на върха в литовската столица Вилнюс на "Букурещката деветка" - членките на НАТО от източния фланг - и на северноевропейските страни от алианса. Министър Запрянов е заявил, че България ще се стреми да използва механизмите на Европейския съюз за разкриване на по-голяма фискална..
По международните стандарти една медицинска сестра следва да се грижи за 5-6 пациента максимум . Предложение за медицински стандарт за броя на..
Пеевски овладя и последната институция и си постави във витрината и трофея ДАНС. Това ще му разчисти пътя към премиерския пост, каза в интервю пред..
Народното събрание трябва да започне да действа по избора на членове на ВСС от парламентарната квота - първо да приеме правила и след това да открие..
Разкъсана облачност
Ясно
Предимно облачно
Променлива облачност; възможно е да превали