Днес е Ден без асансьори. Инициативата има своето пето издание у нас, като организаторите й от Сдружение "БГ-Бъди активен" я определят като изключително успешна.
"Различните събития целят да обхванат различни целеви групи и да включат различни видове хора с послания, които са насочени към тях. Като имаме седмица на физическата активност и спорта, която е насочена към семействата. Европейски ден на спорта в училище, който е насочен към училищата и учениците и Ден без асансьори, който наистина е насочен към всички хора, особено неактивните и тези, които се притесняват да направят първата крачка към физическата активност - имат много извинения, съпротиви, от сорта на "Нямам време, нямам финансовата възможност", коментира в предаването "Хоризонт до обед" Биляна Милева от сдружението.
Представително проучване показва, че в Деня без асансьори се включват над 10 процента от българите.
"Ползите са много, но когато става въпрос за редовна физическа активност, изкачването на етажи може да изгори няколко калории, които могат да са примерно 4-5 етажа, това ще са 100-200 калории, според тежестта на самия човек, ръста му. Но всъщност това добавя към ежедневното количество физическа активност, от която се нуждаем", подчерта Милева.
На всеки човек е необходима интензивна физическа активност от около 30 минути на ден и още един час с по-леки натоварвания, допълни Биляна Милева.
"Като това допринася за превенцията на изключително много заболявания - на сърдечно-съдовата система, на опорно-двигателния апарат, хронични незаразни болести като диабет могат да бъдат повлияни, и преддиабетни състояния, както и нервната система също."
Повече за инициативата чуйте в звуковия файл.
Руската авиация е нанесла въздушни удари по противници на сирийския президент Башар ал-Асад. Това съобщи заместник-началникът на руския център за примирение на враждуващите страни в Сирия Олег Игнасюк. По думите му, в Сирия се наблюдава изостряне на обстановката, след като терористичната групировка "Джабхат ан-Нусра" и други радикални..
40 палестинци са били убити при израелски удари в Ивицата Газа през последното денонощие, съобщи Ройтерс, позовавайки се на информация от медици. 19 души са загинали в бежанския лагер Нусейрат в централната част на Газа. Още 10 души са убити при въздушен удар по къща в палестинския град Бейт Лахия в северната част на анклава. Според медици,..
Френският президент Еманюел Макрон потвърди в телефонен разговор с украинския президент Володимир Зеленски подкрепата си за Украйна и повтори осъждането на ескалацията на атаките на Русия срещу нейната съседка, заявиха двамата лидери, цитирани от Ройтерс. В изявление от офиса на френския президент беше посочено, че Макрон е провел телефонния..
Тази вечер световноизвестната българска оперна певица Александрина Милчева беше удостоена с най-високото отличие на Министерството на културата "Златен век - огърлие", с най-високото отличие на Съюза на българските музикални и танцови дейци - "Кристално огърлие", с почетна диплома на Софийската опера и с поздравителен адрес от Президента Румен..
На коледния базар във Велико Търново започваха благотворителните инициативи на социалните центрове за деца и възрастни. За 18-а година те са обединени в инициативата "Ние можем" и предлагат изделията си в две от къщичките. 44 социални услуги, центрове за работа с деца и партньорски неправителствени организации представят своите..
Министерството на земеделието и храните стартира прием на заявления за подпомагане на нови фермери по Стратегическия план за развитие на земеделието и селските райони с бюджет в размер на 39 млн. лв. Стопаните ще могат да кандидатстват за подпомагане в размер на 58,6 хиляди лева. Допустими кандидати са фермери на възраст от 41 до 65..
3,9648 милиарда лева е дефицитът в държавната хазна на касова основа към края на месец октомври, показват данните на Министерство на финансите. Това се равнява на 2% от прогнозирания брутния вътрешен продукт за настоящата година. Тазгодишният бюджет е изчислен на дефицит от 6,2 млрд. лева. Във фискалния резерв има 14,4114 млрд. лева към..
В Плевен откриват Празника на пчелните продукти. Пчелари от областта ще предложат в специалните шатри пред зала "Катя Попова" мед, пчелни продукти,..
В посолството на България в Лондон професор Бетани Хюз представи откъси от новата си серия по BBC - Wonders of Bulgaria – "Съкровищата на България"...
Да се предприемат стъпки в повишаване на знанията в киберсигурността, защото много хора в света се опитват да хакнат система. Това са необходими..
Дъжд / Сняг
Облачно
Дъжд
Сняг
Мокър сняг
Превалявания
Облачно