Терапевтът и писател Виргиния Захариева посети ашрам в Хималаите.
Във всеки един момент се сблъскваме с несигурност и неизвестност заради разпространението на заразата от коронавирус, каза Захариева в предаването "Графити по въздуха".
„Определено, появява се една обща криза на смисъла. Всеки човек започва да се разпитва, така поне е при мен, какво съм правила досега, какво правя, какво ще правя, какво ще става нататък", сподели Захариева
При настоящата несигурна ситуация можем да потърсим позитивните аспекти, смята терапевтът.
„Започваме да търсим по-близки контакти, макар и през мрежата, да създаваме по-добри съюзи, задаваме си въпросите за какво искаме да бъдем отговорни и за какво не искаме да бъдем отговорни, как живеем тук и сега. Защото какво правим, когато не можем да правим планове”, допълни Захариева.
Според Виргиния Захариева е много важно да намерим отговор на въпроса как да трансформираме натрупаната енергия и как тя да не се превърне в агресия.
„Да отворим пространство около себе си, защото това е магическо. Когато човек отвори пространство, то първо не дърпа енергия, второ винаги идва нещо свежо, нещо ново”, съветва терапевтът.
Всеки човек реагира по различен начин в криза. Необходимо е да се отворят много телефонни линии, на които да се обаждат хората и да получат съвет от психолози, психотерапевти, психиатри. За хората е важно да споделят как се чувстват в такава ситуация, да споделят стратегии. Според психотерапевта при голяма тревожност, която не може да се разтовари директно, се получава едно "замръзване".
„Страхувам се да не би случайно на хората съвсем да им омръзне това и да започнат да излизат точно в пика”, отбеляза Захариева.
Силна тревога за бъдещето или за това, че не можем да си платим наема може да преобърне колата, допълни тя.
Интервюто можете да чуете в звуковия файл.Безплатните карти за градски транспорт ще зарадват деца и ученици с нова визия , съобщи пред БНР Галина Боева - ръководител сектор "Връзки с клиенти" в Центъра за градска мобилност. След допитване до децата се спряхме на геймърски дизайн , посочи тя и обясни: "Решихме, че това, с което можем да привлечем вниманието на децата, е нещо..
Животът може да се преобърне само за миг. Как да бъдем максимално полезни на изпаднал в критична ситуация човек може да се учи още от детска възраст. Обучението може да започне още в детската градина под формата на игра , смятат от Българския червен кръст. При инцидент с изгубено дишане и съзнание първите 3 до 5 минути са особено важни –..
До края на седмицата по повод празника на столицата се провежда традиционен есенен софийски фестивал на меда . Годишно в България се произвеждат между 8 и 12 хил. тона мед, като голяма част от него се изнася. През последните 10 години обаче броят на регистрираните пчелари е намалял 3 пъти , алармираха браншовите организации на производителите..
"Не съм съгласен, че София не хубавее. Проблемът е, че не хубавее нито със скоростта, нито с качеството, с което искаме това да се случва. Това, което пречи на София да бъде красив град, е липсата на внимание към детайла ". Това заяви пред БНР Борис Бонев - председател на групата на ПП-ДБ-Спаси София в Столичния общински съвет. Той отбеляза..
От разследването "Осемте джуджета" отпреди 4 години остана крилатата фраза за летящото килимче, което някой задейства и в институциите започва всичко да се получава в нечия полза , привидно законно. Летящото килимче продължава да действа, с основен "шофьор" Делян Пеевски . Това каза пред БНР Николай Стайков, журналист от Антикорупционния..
Ще има ли достатъчно пасища за биологичното ни животновъдство или единственият път на фермерите е към унищожаване на стадата и затваряне на фермите? Две министерства и една парламентарна комисия все още не успяват да намерят отговор на този въпрос и решение на проблема с пашуването в националните паркове. Рестрикциите за ползване на..
Процедурите, по които се взима българската позиция, трябва да тръгват от браншовите организации , като пък те преди това трябва да направят дискусии на регионално ниво със самите земеделски производители. От там да се оформи позиция, да отива във всички министерства и при българските евродепутати. Това е мнението на Светлана Боянова -..
Застудяването, обхванало страната, ще отмине в близките дни и отново ще станем свидетели на поредно затопляне и стойностите на термометрите ще..
Защо в училище трябва да се изучават опасностите в интернет? Неоходимо е децата да се предпазват от опасностите, а вече има и директива, която..
"Това е хубава, истинска, органична, българска инициатива, която се доказва вече година и половина. Нашата идея не е нещо да бъде спуснато като с..