Положителният ефект от повечето диети отминава след половин година, съобщава "Бритиш медикъл джърнъл".
Медици заключили, че ефектът от повечето диети продължава не повече от 6 месеца, а след 12 месеца показателите може да се върнат към предишните си стойности. Учените анализирали резултатите от над 120 проучвания, обхванали 21 942-ма пациенти на средна възраст 49 години. Участниците следвали популярни диети, включително алтернативни.
Нови хранителни режими били сравнени с класическа диета, която е базирана върху консумация на храни с ниско съдържание на въглехидрати и мазнини и води до умерено намаляване на телесното тегло и артериалното налягане след 6 месеца. Било установено, че голяма част от диетите губят ефикасността си след 12 месеца.
При това най-добри резултати, свързани с намаляване на кръвното налягане, отслабване с 4-5 кг, се постигат през 6-ия месец след началото на диетата.
Може да се каже, че повечето нови диети не са ефикасни в дългосрочен план, увериха учените. Що се отнася до ползата, различията между диетите са толкова малки, че загрижените за здравето си хора могат да изберат онази, която им допада най-много.
В края на март испанският кардиолог Хуан Пабло Канепа препоръча здравословен хранителен режим. Според него здравословната диета трябва да вкючва плодове, зеленчуци, риба, пълнозърнест хляб и зехтин. Той препоръчва да се откажем от тютюнопушенето и употребата на наркотици и да извършваме анаеробни физически упражнения 45 минути дневно.
Франция засилва мерките за сигурност пред балотажа на предсрочните парламентарни избори в неделя. В края на кампанията зачестиха проявите на насилие и нападенията срещу кандидати. Докато политическото напрежение във Франция расте пред балотажа в неделя, който може да доведе на власт крайната десница, френските власти се опитват да предотвратят евентуални..
По повод на напрежението между Атина и Скопие за спазване на Преспанския договор, популярното издание "Прото тема" публикува обширен материал на тема има ли македонски език. Авторът, който е журналист и лингвист, смята, че езикът, който говорят в Република Северна Македония, е български диалект със сръбски черти. Този език произволно се нарича..
В Обединеното кралство екзитпол след приключване на гласуването в общите избори в страната потвърди прогнозата за убедителна победа на опозиционната Лейбъристка партия след 14 години управление на Консервативната партия. Съмнение вече едва ли може да има. Новият премиер на Обединеното кралство ще се казва Киър Стармър – лидерът на Лейбъристката партия...
Във Великобритания днес два вестника - "Сън" и "Дейли мейл" - твърдят, че план на руския президент Владимир Путин за прекратяване на войната срещу Украйна е бил предаден във Вашингтон от руския министър на вътрешните работи Владимир Колоколцев. Британските издания цитират украинския телевизионен журналист Дмитрий Гордон, който пък се позовава на..
В Павликени започна реконструкцията на над три километра от водопроводната мрежа в града. За новите тръби по 10 улици са осигурени близо 2 милиона лева от инвестиционната програма на държавата за общините. Новите водопроводи са следващ етап от водния цикъл в града. В Павликени вече е подменена повече от половината от водоснабдителната мрежа, заяви..
Руският президент Владимир Путин заяви, че приема напълно сериозно заявката на Доналд Тръмп, ако отново стане президент на Съединените щати, да сложи края на войната в Украйна. Путин отбеляза обаче, че не е запознат с евентуалните предложения на Тръмп, но не се съмнява, че намеренията му са искрени. Президентът направи коментар п ред журналисти в..
Длъжен съм да се съобразявам не само с връчването на мандатите, а и с това кога да бъдат евентуални предсрочни избори. Август не е най-добрият месец за предизборна кампания, нито избори до средата на септември. Това каза пред журналисти президентът Румен Радев, който участва в церемонията по връчване на наградите "Банка на годината". В най-скоро..
Смятам, че Делян Пеевски приключи . Това каза пред БНР Татяна Дончева, лидер на "Движение 21", част от "Левицата", и коментира: "Това, което направи..
" Доган вече го няма. Периодът му приключи. ДПС стана като другите партии" . Така Рафет Улутюрк, председател на най-голямата изселническа организация..
В тази криза Делян Пеевски трябва да се освободи и аз съм готов да му помогна , заяви Орхан Исмаилов, бивш зам.-министър на отбраната и..