От британската Национална здравна служба препоръчват хората да се придържат към нискомаслена, балансирана диета, и да наблягат на изобилие от плодове и зеленчуци. Съветът на специалистите е в менюто редовно да присъства и леща.
Изследване показва, че при хранени с леща плъхове се наблюдава по-съществено понижение на кръвното налягане, отколкото при гризачи, на които били давани грах, боб или нахут.
Специалистите допускат, че благоприятният ефект се дължи на протеини в лещата. Те блокират веществото АСЕ (Angiotensin-converting enzyme - ангиотензин-конвертиращ ензим), което обикновено предизвиква стесняване на кръвоносните съдове и съответно повишаване на кръвното налягане.
Лещата освен това допринася за понижаване на нивата на "лошия холестерол", който се натрупва в артериите и може да причини запушването им, и също да увеличи риска от високо кръвно налягане и сърдечносъдови заболявания.
Високите нива на аминокиселината хомоцистеин в кръвта са друг рисков фактор за болести на сърцето. Те могат да се повишат при недостиг на фолиева киселина, набавяна чрез храненето. Лещата е отличен източник на въпросната киселина и може да помогне за предотвратяване на излишъка от хомоцистеин в тялото.
Близо 130 зрелостници от Ямболска област не са допуснати до матура по български език и литература, съобщиха от Регионалното управление на образованието. Зрелостен изпит ще се проведе в 17 от общо 18 средни училища в областта. Над 830 са подадените заявления за полагане държавния зрелостен изпит, допуснати са 705 ученици, уточни..
Израел разкритикува решението на Европейския съюз да преразгледа споразумението за сътрудничество между евроблока и еврейската държава заради нейната засилена офанзива в Ивицата Газа, предаде Франс прес. "Изцяло отхвърляме посоката, възприета в изявлението, която отразява пълно неразбиране на сложната реалност, пред която е изправен Израел", написа в..
Американският президент Доналд Тръмп обяви планове за изграждане на система за противоракетна отбрана, наречена "Златен купол", предаде Франс прес. В Белия дом Тръмп заяви, че вече е избран проект на системата, която ще защитава Съединените щати дори от ракети, изстреляни от космоса. Очаква се тя да заработи преди края на мандата на Тръмп. "Имам..
В Кипър официално започва първият етап от правителствения план за изграждане на жилища с достъпен наем за нуждаещи се семейства. Споразумение за изпълнението му подписват днес Кипърската организация за развитие на земята и община Лимасол. Строителството на първия в страната комплекс от достъпни жилища под наем стартира след близо три години..
Администрацията на Доналд Тръмп иска Великобритания да увеличи разходите си за отбрана с десетки милиарди паунда, за да даде пример на Европа, пише „Таймс“, цитирайки източници от Пентагона. Ръководителите на Пентагона са казали на британските си колеги, че президентът на САЩ би бил „по-щастлив“, ако Обединеното кралство увеличи бюджета си за отбрана,..
Има съмнения дали притежателите на британски паспорти ще могат да използват електронни портали по летищата в ЕС това лято, съобщи Би Би Си. Това беше една от договореностите в обявеното в понеделник споразумение за "рестартиране" на Брекзит. Представител на Европейската комисия заяви пред Би Би Си, че гражданите на Обединеното кралство няма да имат..
Интересът към СПА и медикъл СПА хотелите по Черноморието се разпределя по равно между чуждестранните и българските туристи, докато във вътрешността на страната интересът е доминиран от българските посетители. Това съобщи заместник-министърът на туризма Ирена Георгиева в рамките на четвъртата Националната конференция за здравен туризъм, която се..
На децата отдавна не им е интересно в училище. Това заяви пред БНР Александър Чакмаков, директор на Първа английска гимназия в София...
Към 19 часа ще излезем с официално решение за прекратяване на блокадата на градския транспорт в София. Нека първо минат комисиите на СОС,..
Ограничено е правото на децата на образование и правото на възрастните на достъп до работното място , пише в позиция Съюзът на ръководителите в..
Слънце, облак, дъжд и гръмотевица
Предимно облачно
Променлива облачност; възможно е да превали