Размер на шрифта
Българско национално радио © 2025 Всички права са запазени

Теодора Стефанова: Битката със самия себе си – това е най-голямото предизвикателство в айкидо

Тя е единствената българка с четвърти дан в традиционното направление в айкидо. 

Завършила е университета в Шизуока в Япония, както и Националната спортна академия „Васил Левски“. 

Член на международната федерация по бойни изкуства, заместник- председател на традиционно Айкидо Европа

Казва се Теодора Стефанова.


Какво коства на една жена да стигне до това ниво в такъв консервативен спорт, чуйте в звуковия файл:

„Изключително трудно се постига това. Тези степени са изключително високи и трудно се дават на жени. Техниките при нас са изключително ефикасни. За около 45 минути се демонстрират около 120 форми. Те се правят на висока скорост, което изисква части от секундата. Всичко трябва да е изпълнено без грешка“, сподели специално за БНР Теодора Стефанова и допълни:


„Доста изпитания съм преминала, за да мога да бъда допусната до изпит за тази степен. Една жена трябва да покаже кристална техника, защото в нашето бойно изкуство ние не използваме сила. Ние сме наследници на техники, които са описвани от самураите през древността и са предавани на поколения. Мотивацията е най-трудното нещо. Предизвикателството за всеки един от нас е битката със самия себе си“ разказа заместник- председателят на традиционно Айкидо Европа.


„В традиционното айкидо или 2 или 3 жени, които са пети дан. На тези, които вървят по моите стъпки се опитвам да бъда пример. Когато са по-малки влагам по-майчински акцент. По-големите ги водя като сенсей. Показвам им това, което ги очаква, показва им колко е трудно.  От 3 до 4 дан аз трябваше да чакам 12 години, за да ме допуснат до изпит. През тези години  се готвих. Сега минаха 5 години от взимането на четвърти дан. И аз всеки ден продължава да се подготвям, докато в един момент нашия сенсей прецени, че имам съответните качества, достойнства и техническо ниво за да мога да бъда допусната до този изпит“, завърши Теодора Стефанова.




Последвайте ни и в Google News Showcase, за да научите най-важното от деня!
Новините на Програма „Хоризонт“ - вече и в Instagram. Акцентите от деня са в нашата Фейсбук страница. За да проследявате всичко най-важно, присъединете се към групите за новини – БНР Новини, БНР Култура, БНР Спорт, БНР Здраве, БНР Бизнес и финанси.
ВИЖТЕ ОЩЕ
Лудогорец победи Риека след продължения

Лудогорец отстрани Риека след продължения

Отборът на Лудогорец победи хърватския Риека с 3:1 след продължения в срещата-реванш от втория квалификационен кръг на Шампионската лига по футбол. Така тимът продължава напред след 0:0 в първата среща. В 19-ата минута обаче Лудогорец излезе напред в резултата от дузпа. Якуб Пьотровски я вкара, след като съдията Джон Бийтън имаше нужда от..

публикувано на 30.07.25 в 23:24
Хулио Веласкес

Хулио Веласкес: Можем да елиминираме Брага

Старши треньорът на Левски Хулио Веласкес обяви че отборът му има сили да елиминира португалския Брага във втория квалификационен кръг на футболния турнир Лига Европа. Веласкес направи това на официалната си пресконференция преди реванша утре. Първият двубой на стадион "Георги Аспарухов" в София преди седмица завърши 0:0. "Да, разбира..

публикувано на 30.07.25 в 21:30
Илиана Раева

Илиана Раева към Вера Шаталина: Усмихвам се от съжаление

Председателят на Българската федерация по художествена гимнастика Илиана Раева публикува изключително остро съобщение, насочено към руската треньорка Вера Шаталина. Причината е интервю, което представителката на руската школа е дала в местна медия. Шаталина посочва, че българските гимнастички имат проблеми с определени елементи, като едновременно с..

публикувано на 30.07.25 в 11:41
Първата среща в Риека завърши 0:0.

Шампионска лига – Лудогорец срещу Риека в ефира на "Хоризонт"

Отборите на Лудогорец и Риека се изправят един срещу друг в реванша от втория квалификационен кръг на Шампионската лига. Срещата в Разград е с начален час 20:30 часа. Главен съдия на сблъсъка ще бъде Джон Бийтън от Шотландия. Срещата може да проследите пряко по "Хоризонт".  В първата среща двата тима завършиха при резултат 0:0 на стадион "Руйевица"...

публикувано на 30.07.25 в 07:36

София Гарсия Стефанова е четвърта на ЕП по вдигане на тежести в Мадрид

С двубой от 189 килограма Мария Гарсия Стефанова се класира на четвърто място в категория до 77 килограма при девойките до 17 години на европейското първенство по вдигане на тежести в Мадрид за кадети и кадетки до 15 и до 17 години.  Българката направи шест успешни опита в състезанието, но нямаше как да се пребори с конкуренцията на трите медалистки,..

публикувано на 30.07.25 в 06:05
Радослав Гидженов

Гидженов с дебют в ШЛ, а пет отбора вече са в третия кръг на пресявките

Българският футболен съдия Радослав Гидженов дебютира в Шампионската лига и ръководи срещата-реванш от втория квалификационен кръг между Кайрат (Казахстан) и финландския КуПС, който домакините спечелиха с 3:0 и продължават напред. Гидженов показа шест жълти картона и един червен на резерва на домакините. Негови помощници бяха Мирослав Максимов и Петър..

публикувано на 30.07.25 в 06:01
Йоана Илиева.

Българките продължават битката за световната титла по фехтовка

Българският отбор на сабя жени в състав Олга Храмова, Йоана Илиева, Емма Нейкова и Вероника Василева ще спори утре за медалите на Световното първенство по фехтовка в Тбилиси (Грузия). Днес се проведоха предварителните кръгове на състезанието. В него 27 тима спориха за 16 места във втория ден на надпреварата, когато ще бъдат определени шампионките и..

публикувано на 29.07.25 в 21:23