"Витамин B 12 играе ролята на коензим в два различни ензима, единият от тези ензими прави така, че неактивната форма на фолиевата киселина да бъде активна форма, като това е необходимо за ДНК и за деленето на клетките, а блокирането на този процес клинично се проявява като анемия, поясни в "Закуска на тревата" д-р Михаил Михов от Клиниката по неврология на болница Токуда в София.
"Недостигът на витамин B 12 като цяло може да доведе до риск от съдови инциденти, исхемичен инсулт, може да има клиника на изтръпване на крайниците, забавен мисловен процес, нарушена концентрация, умора.
Витамин B 12 участва в няколко важни процеса за организма, може да се прояви по различни начини, според това, кой е водещият механизъм, който е нарушен.
В съвременния живот храната е обогатена с фолиева киселина, така че анемията не е толкова актуална, каза още д-р Михов.
Този витамин го набавяме основно чрез животински продукти - месо, млечни продукти, яйца. Проблем с него имат веганите и вегетарианците. Хора със заболявания на гастроинтестиналния тракт също може да развият такъв дефицит. Все по-често се установава този проблем, без значение на възрастта.
Рискови са и злоупотребяващите с алкохол и цигари, поясни още д- Михов.
Специалистът поясни още какви изследвания да се направят за нивата на витамин В 12 с цел профилактика и превенция и взамисимост от това дали пациените имат придружаващи заболявания.
Още по темата в звуковия файл.
"Смъртта на Алексей Навални дойде след години преследвания от Кремъл. Той не се уплаши. Той отстояваше свободата и демокрацията пред лицето на подтисничеството. Една година след смъртта му неговото наследство е живо". Това се казва в изявления на председателя на Европейския съвет Антониу Коща по повод първата годишнина от смъртта на..
Протестите срещу управляващите в Сърбия продължават над три месеца заради инцидента със срутената козирка на жп гарата в Нови Сад, при който загинаха 15 души. Днес продължават акциите на студентите в един от университетските градове - Крагуевац, които вчера бяха направили 15-часова блокада. Протестиращите в Сърбия отбелязват националния празник на..
Германският канцлер Олаф Шолц отдаде почит на главния опонент на Кремъл Алексей Навални, който почина в затвора на днешния ден преди една година, "защото се бореше за демокрацията и свободата в Русия", предаде "Франс прес". Навални е починал в затвора "Путин се бори брутално със свободата и нейните защитници. Това правеше работата на..
Европейските страни няма да създадат единна армия в отговор на заплахите от Русия, заяви полският външен министър Радослав Шикорски, цитиран от Ройтерс. Агенцията се позовава на интервю на министъра, излъчено късно снощи по държавната телевизия. По-рано в събота украинският президент Володимир Зеленски призова за създаването на европейска..
Всички пътни артерии в Силистренско са отворени и проходими при зимни условия, съобщават от Областното пътно управление. Има слаб снеговалеж. Снежната покривка на места е достигнала 6 см, но не създава сериозни затруднения за движението по пътищата. В региона работят 14 машини, които почистват и опесъчават. Няма данни за закъсали автомобили и..
Ако сте се събудили с главоболие след вчерашния празник, това най-вероятно е от изпития алкохол . За процеса на разграждане на алкохола от организма и..
"Може да се надяваме да не е така, но не трябва да си затваряме очите - струва ми се, че новият екип на Тръмп ще се стреми Европа да се превърне в..
Проф. Цоков е временно назначен, ще има конкурс за директор на Института по образованието . Това каза в предаването "РадиоТочка" министърът на..
Значителна облачност с дъжд
Дъжд
Дъжд / Сняг
Облачно
Сняг
Мокър сняг
Превалявания