Разказваме за това как да изградим спокойствие, когато останем сами със себе си, как себепознанието може да се превърне в мощен инструмент за преодоляване на трудностите и как себерефлексията над вътрешните ни преживявания може да ни помогне да изплуваме от тъмните кътчета на собствената си душа.
С психолога Димитър Драганов разглеждаме стойността на щастието в живота, изграждането и засилването на себеуважението като вътрешна мотивираща сила, както и какво означава да обичаме себе си и да посрещнем по осъзнат начин различните си потребности.
Повод за тази среща е новата книга на Димитър Драганов "Когато нямаше никого", която ни разкрива личния му път през тъгата и светлината, към намирането на личностната сила. В нея той споделя своя опит и мъдрост, които могат да бъдат източник на вдъхновение и подкрепа за всички нас.
"Книгата, която е четвърта за мен, този път е на психологическа тематика, сподели в "Нощен Хоризонт" Димитър Драганов.
"В нея описвам лицето на тъгата, което ме заля през изминалата 2023 година, но също така описвам и нещо, което не трябва да се забравя - възраждащото лице и сияние на надеждата.
Изследвайки човешката душа, много често самите психолози могат да попаднат в много тежки лични и емоционални кризи, но най-важното от всичко е да намират пътя към светлината, подчерта Драганов.
Димитър Драганов разказа за личния си опит и наблюдения, които са го подтикнали да създадете тази книга – в нея той споделя стратегии за по-добро самоосъзнаване и удовлетворяване на нашите емоционални и психологически нужди, пътят за намиране на вътрешна сила и мотивация човек да продължа напред и още как можем да изграждаме и поддържаме мрежа от подкрепа около себе си.
Дългосрочните ползи от силното себеуважение за личното и професионалното развитие на човек. Как се променя себеуважението ни през различните етапи на живота. Как можем да адаптираме подхода си към себеуважението, когато преминаваме през значими житейски промени. Какво влияние оказва обществото и културата върху нашето себеуважение и още как можем да се предпазим от негативните влияния и да изградим силно и устойчиво себеуважение независимо от външните фактори. За всичко това отговорите са в книгата - "Когато нямаше никого" - защото тогава всъщност те има теб, каза още авторът.
Димитър Драганов е роден на 20 май 1999 г. в град Ямбол. Родом съм град Стралджа. За себе си той пише: "От най-ранните си детски години вдъхнах живот на своята поезия – пъстроцветната магия, която ме прави щастлив и ми помага да повярвам, че целият свят е едно красиво и безбрежно измерение. Започнах да пиша стихотворения от 10-годишен и с течение на времето поезията стана моят най-добър и верен приятел, с когото и до ден днешен се намираме в прекрасни, хармонични отношения. Носител съм на награди от различни поетични конкурси, част от които са: I-во място в Национален поетичен конкурс „Непознати улици“, организиран от ПГПАЕ „Гео Милев“, гр. Бургас (2017 г.), I-во място в Национален конкурс „Хората – еднакви и различни“, организиран от Национален дворец на децата и Министерство на образованието (2017 г.), I-во място в областен конкурс за есе по повод 3-ти март, организиран от БОРР – Тервел (2017 г.), I-во място в областен конкурс за есе по повод 3-ти март, организиран от БОРР – Тервел (2018 г.), I-во място в конкурс „Чудото любов“, организиран от РЗИ Хасково и Младежки дом Хасково, както и др. Автор съм на дебютната стихосбирка със заглавие „Моят глас“, излязла от печат през месец юни на 2021 г., с редактор господин Станислав Марашки от Конфедерация на българските писатели, намираща се в град Бургас. През месец декември на изминалата 2021 г. спечелих голямата награда в Международния конкурс на Издателство „Многоточие“ „Защо пиша това писмо?“ с творбата си „Моето добро писмо“, която се състои в издаване на стихосбирка, получаване на статуетка „Любов“ и специална грамота. Отличен съм и с трето място в раздел „поезия“ на Международния литературен конкурс „Небесни меридиани“, гр. Бат Ям, Израел, както и др. Втората ми книга със заглавие „Портрет на живота“, излязла от печат през месец януари на 2022 г., включва 75 стихотворения на любовна и социална тематика. Третата ми стихосбирка „Път над страха“, излязла от печат през месец април на 2023 г., съдържа 90 стихотворения на любовна, философска и социална тематика. Четвъртата ми книга с психологическа насоченост „Когато нямаше никого“ бе отпечатана през месец януари на 2024 г.
Още по темата в звуковия файл.
"България винаги е в моето сърце, където и да съм!" - това сподели оперната прима Соня Йончева минути след церемонията, на която генералният директор на БНР Милен Митев ѝ връчи статуетката "Музикант на годината 2023", изработена от скулптора Христо Илиев. Певицата отдавна е със звезден статут по световните сцени, но никога не пропуска да отбележи, че..
Стефан Мавродиев е на 80 и все още играе на сцената на Младежкия театър. Има опит като режисьор в няколко постановки, както и над 60 роли в киното. Вече има и собствена книга – "Стефан Мавродиев - Играещият човек". Написана е заедно с Огнян Панов. "Беше дълъг процес. Стана доста обемиста книга. Засегнахме теми, които са ме вълнували..
Точно на Никулден, 6 декември, в столичната зала "България" ще бъде осъществен един отдавна подготвян творчески проект на Симфоничния оркестър на БНР с гости от Париж - диригентът и флейтист със световна слава Патрик Галоа и неговата партньорка на сцената и в живота - художничката Тийна Осара. Концертът, който следва в афиша на радиосимфониците,..
Ще последваме едно музикално приключение със съвременен сюжет и музика , която съчетава различни стилове. Ще говорим за музиката, която днес младите хора определят като своя и която изразява техния поглед към живота. "Песен за теб" е мюзикъл , който имаше своята премиера в началото на ноември на сцената на Кино-театър "Освобождение" в..
Литературата е мост – между души, епохи и истини. Тя е пространството, в което думите чертаят духовните граници на един народ и същевременно преодоляват границите на света. Още в древността Платон размишлява върху ролята на поетите, а Шекспир твърди, че "думите са дрехи на мисълта". Но какво е днес мястото на словото в един все по-разделен свят,..
Днес - 4 декември, от 18:00 часа в галерия "Мисията" ще се състои представянето на стихосбирката "Кипърска поезия" с преводи от гръцки на Стефан Гечев. Събитието е организирано от фондация "Стефан Гечев" в партньорство с Министерството на външните работи на Република Кипър, представлявано от Н.П. посланик Хараламбос Кафкаридес и Държавен културен..
Оперната прима Соня Йончева ще гостува следобед в Българското национално радио. Генералният директор на радиото Милен Митев ще ѝ връчи статуетката на Христо Илиев "Музикант на годината 2023". Йончева е изборът на радиослушателите. Световноизвестната певица беше фаворит в 33-ата национална анкета, организирана от предаването за класическа..
Служебният министър на финансите Людмила Петкова обяви, че момента с Националния осигурителен институт се обсъжда как да бъдат платени преди..
В Панагюрище започват 4-дневни тържества, посветени на 75-ата годишнина от откриването на панагюрското златно съкровище. На 5-и и 6-и декември ще..
На този проблем най-накрая трябва да му се намери решение, защото ние вече търпим имиджови санкции като държава . Това е мнението на Пламен Абровски -..