Размер на шрифта
Българско национално радио © 2025 Всички права са запазени

Неразумното излагане под слънчевите лъчи може да увреди кожата

Д-р Виолета Нанкова
Снимка: Александровска болница

Нашата кожа е особено чувствителна към силното слънце. Неразумното излагане под слънчевите лъчи за по-бързо получаване на тен без подходяща защита може да увреди кожата и да развали лятната ни почивка.  

"Слънцето се промени и забелязваме по-силно ултравиолетово излъчване, затова при неразумно излагане на кожата могат да се получат няколко странични ефекти, като първият от тях е изгаряне на кожата, вторият е фотодерматози, фотоалергични реакции с обриви, сърбежи и подуване на кожата", посочи за БНР д-р Виолета Нанкова, дерматолог в ДКЦ – Александровска болница.

"Фотодерматозите настъпват бързо, докато по-отдалечените ефекти са стареене на кожата и появата на различни доброкачествени и недоброкачествени кожни образувания", допълни още д-р Нанкова. 

"Веднага след изгаряне на кожата, ако има парене, дори без да има още зачервяване, е добре човек да се прибере на хладно и на сянка, да започне прием на повече течности, на кисело мляко, айрян, да се вземе хладен душ и да се поставят овлажняващи средства за мазане с алое, цинк, пантенол, чаено дърво. Преди по-продължителното излагане на слънце на морето или в планината през лятната отпуска може месец преди това да се подготвим, като всеки ден се излагаме на слънчева светлина по 15 минути между 9.00 и 11.00 часа, дори без фотозащитен крем, за да си набавим витамин Д, който ни е липсвал през есента и зимата", допълни д-р Нанкова.


Още по темата в звуковия файл.

По публикацията работи: Гергана Хрисчева

БНР подкасти:



Последвайте ни и в Google News Showcase, за да научите най-важното от деня!
Новините на Програма „Хоризонт“ - вече и в Instagram. Акцентите от деня са в нашата Фейсбук страница. За да проследявате всичко най-важно, присъединете се към групите за новини – БНР Новини, БНР Култура, БНР Спорт, БНР Здраве, БНР Бизнес и финанси.
ВИЖТЕ ОЩЕ

Жители на квартал "Чайка" във Варна протестираха срещу въвеждането на зелена зона

Десетки жители на квартал "Чайка" във Варна протестираха срещу въвеждането на зелена зона от ноември. Мотивите им са, че паркоместата са прекалено малко. В Общинския съвет и в Общината ще бъде внесена подписка и ще бъде изпратено писмо до омбудсмана.  Хората казаха, че ще напишат писмо до омбудсмана с искане да се спре зелената зона в "Чайка" и..

публикувано на 07.10.25 в 02:26
Ден на отворените врати в Трето бригадно командване в Благоевград (архив)

МО предлага военното обучение да излезе от класните стаи

Министерството на обраната предлага военното обучение на учениците да бъде да бъде изведено от класните стаи, където се провежда в момента. Практиката е показала, че темите не могат да бъдат поднесени в съответствие със съвременната среда и се предлагат иновативни методи в обучението. Тези методи включват посещение на музеи, военни формирования и..

публикувано на 07.10.25 в 01:43

Център с лаборатория за изследване на аутизма беше открит СУ "Св. Климент Охридски"

Център с лаборатория за изследване на аутизма беше открит във Факултета по науки за образованието и изкуствата към Софийския университет "Св. Климент Охридски". Освен задълбочена изследователска работа в сферата на аутизма, Центърът ще предлага и консултации за семейства, в които има деца от аутистичния спектър. Центърът е изграден със средства..

публикувано на 07.10.25 в 01:24
Борислав Сарафов

Висшият адвокатски съвет с позиция по казуса около Сарафов

Висшият адвокатски съвет обнародва декларация в защита на правовата държава и независимостта на съдебната власт. Висшият орган на адвокатурата в страната изразява несъгласие с реакцията на прокуратурата след решението миналата седмица на наказателната колегия на Върховния касационен съд да образува производства по искания на Борислав Сарафов, защото..

публикувано на 06.10.25 в 23:16
Храмът в  Долни Богров

През следващите 6 месеца в храма в с. Долни Богров ще служат двама свещеници

През следващите 6 месеца в храм "Свети Теодор Стратилат" в село Долни Богров край София ще служат двама свещеници. Отец Янко Китанов, който работи в енорията повече от 40 години, и новоназначеният свещеник отец Георги Николов, за чието настояват 700 жители на селото, ще работят по график. За това са се договорили представители на Инициативния..

публикувано на 06.10.25 в 22:15

Д-р Артур Кордон: Назряла е необходимостта българските учители да бъдат обучени за работа с ИИ

Назряла е необходимостта българските учители да бъдат обучени за работа с изкуствен интелект.  Опитът от САЩ показва, че IT специалистите активно помагат на учителите, а след това и на децата. Това обяви в Сливен д-р Артур Кордон, автор на книгата "Перспективата изкуствен интелект" -  един от пионерите в прилагането на изкуствения интелект в бизнеса..

публикувано на 06.10.25 в 22:04
На заседанието на Общинския съвет - Ловеч,  6 октомври 2025 г.

По-високи местни такси и цени на услугите в общината за ловчанлии

Жителите на община Ловеч вече ще плащат по-високи местни такси и цени на услугите, след като тази вечер Общинският съвет прие от петия опит новата наредба за определяне и администриране на местните такси и цени на услугите. Новата наредба предвижда в пъти по-високи цени на някои от таксите и услугите в общината и затова отново не беше подкрепена от..

публикувано на 06.10.25 в 21:54