За здравето на бъбреците трябва да мислим и през лятото, когато стоим на климатик, къпем се в морето или консумираме обилно храни и напитки. От какво трябва да пазим тези толкова важни органи на отделителната система?
"През лятото пациентите с хронични бъбречни заболявания трябва да стоят на хладно, трябва да правят много разходки, топлото време не трябва да спира особено възрастните пациенти от раздвижване, защото то води до намаляване на мускулната им сила, те наддават килограми, което пък рефлектира върху опорно-двигагелния апарат и сърцето, каза за "Минути за здраве" д-р Диляна Николова, началник на Отделението по нефрология в болница Токуда в София:
Уринарните инфекции могат да бъдат предизвикани и от къпането в басейни. През летния сезон при нас в кабинета идват преди всичко пациентки с цистити, получени вследствие на къпане във водни басейни.
Няколко са нещата, които трябва да се знаят за водата в басейните - тя трябва да е хлорирана, да е чиста, да не стоим дълго време с мокър бански костюм, защото дори при млади и здрави жени също може да предизвика уроинфекции.
А дори при млади и здрави хора, една нелекувана уроинфекция може да доведе до пиелонефрити, което е инфекция на бъбреците, сериозно заболяване, свързано с интоксикация и при което много често се налага болнично лечение. Така че когато имаме симптоми като болка, парене при уриниране, поява на кръв в урината, тогава е задължително посещение при общопрактикуващия лекар или при нефролог, поясни още д-р Николова.
По думите й по отношение на диетите и бъбречно болните, като специалисти подхождат много предпазливо най-вече към към кето диетите, защото при тях човек спира да приема въглехидрати и се приема по-голямо количество белтъчни.
Бъбрекът обича вода, но се затруднява, когато трябва да обработи голямо количество белтъчини.
За кето диетата винаги казвам, че трябва да се избягва или прилага с повишено внимание, изясни д-р Николова от Токуда.
"Рязкото отслабване винаги има обратен ефект, защото много бързо след това си връщаме килограмите. Когато правим диета, това е добре да става постепенно, да се храним разумно, по един и същи начин да става, да отслабваме с бавни темпове, да спортуваме редовно, всичко друго е нездравословно, изтъкна още д-р Николова.
Това важи и за повишената консумация на алкохол, на бира през летните дни, което също води до наддаване на килограми. Бирата като питие не води до хидратация, напротив тя е диуретик и предизвиква до още по-голяма дехидратация, поясни нефрологът за БНР.
Още по темата в звуковия файл.
Френският президент Еманюел Макрон заяви в Рио де Жанейро, че администрацията на държавния глава на Съединените щати Джо Байдън е излязла с "добро решение", като е позволила на Украйна да използва американски оръжия, за да извършва удари във вътрешността на Русия. В кулоарите на срещата на Г-20 Макрон обясни също, че решението е било породено от..
Технически проблем в системата на националния британски превозвач "Бритиш еъруейз" (British Airways) доведе до забавяне на полетите и проблеми по летищата. Пътници съобщиха, че самолетите им са задържани на пистата и че пилотите са се оплакали, че са загубили връзка с авиокомпанията. Прекъсването на комуникациите засяга всички операции на..
Руската война срещу Украйна трябва да спре, а това може да стане, само ако Русия прекрати агресията си и изтегли своите военни от Украйна, заяви германският канцлер Олаф Шолц в Рио де Жанейро, където участва в среща на върха на Г-20. Шолц сподели мнението, че включването на севернокорейски войници във войната срещу Украйна не бива да бъде търпяно и..
Най-малко пет танкера с втечнен природен газ са били пренасочени от Азия към Европа през последните дни, след като руският гигант "Газпром" обяви в събота, че спира доставките за австрийската OMV, сочат данни на аналитичната група "Кплер" (Kpler), цитирани от "Ройтерс". От утре спират доставките на руски газ за Австрия Руската компания..
3 януари ще е неучебен за учениците от община Монтана. Решението е на кмета Златко Живков, който има право три дни в годината да пуска учениците във ваканция. Учениците от община Монтана няма да ходят на училище на 3 януари следващата година според заповед на кмета Златко Живков. Така ваканцията за учениците за Коледа и Нова година се..
Кризите изискват редица структурни решения и реформи, поради което всички заедно с общи усилия трябва да се опитаме да посочим тези реформи, за да помогнем те да видят бял свят и да можем чисто..
Заради сухото и горещо време през летните месеци се отчита спад на производството на слънчоглед и царевица - съответно с 11,5 и с 38,1 на сто на годишна база, съобщи служебният министър на земеделието Георги Тахов на заседанието на Съвета на ЕС по земеделие и рибарство в Брюксел. "Изкупните цени към края на октомври не са в състояние да компенсират това..
Централата на ДПС на бул. "Александър Стамболийски" не е предоставена по реда за политическите партии. Тя е предоставена по договор за наем от 1996 г.,..
Предимно облачно
Разкъсана облачност