Спортът е здраве: Европейски фестивал по гимнастика за хора на 50 +

публикувано на 11.09.24 в 13:27

Европейски фестивал по гимнастика

Снимка: Европейски фестивал по гимнастика

Липсата на активност унищожава доброто състояние на всяко човешко същество, докато движението и методичното физическо упражнение го спасяват и съхраняват е казал Платон.

Спортът е здраве - банално, но вярно. Но здравето ти, когато си на 20 и когато... вече не си на 20, зависи от съвсем различни неща. Затова и трябва да ти е ясно, че тренировките, които са работели, когато си бил млад и зелен, няма да свършат работа, когато си в златните си години.

В периода 22 - 27 септември Бургас ще бъде за първи път домакин на деветото издание на "Golden Age Gym Festival" - Европейски фестивал по гимнастика за хора над 50-годишна възраст, присъден от Европейската гимнастика.

Интервю на Кръстина Иванова с Росина Атанасова в ''Нощен Хоризонт''

Update Required To play the media you will need to either update your browser to a recent version or update your Flash plugin.

"По време на седмицата на ще се проведат гимнастически презентации, паради, спортни семинари, каза за БНР Росина Атанасова - генерален секретар на Българска федерация художествена гимнастика.

Социалните ползи от участието във физическа активност често са особено важни за възрастните хора.

"Това е едно много голямо събитие, на което сме щастливи да бъдем домакин. Българска федерация художествена гимнастика се опитва вече 7-8 години да развива тази дисциплина - гимнастика за всички. Важно е да е я развиваме, защото това е симбиоза от всички гимнастически дисциплина за възрастта от 5 до 90 годишна възраст, пояси още за БНР Атанасова.

Интервю на Кръстина Иванова с доц. Мария Гатева в ''Нощен Хоризонт''

Update Required To play the media you will need to either update your browser to a recent version or update your Flash plugin.

Има много възможности за хора, които предпочитат да тренират в организирани групи. Една такава група към клуб по художествена гимнастика "Нюанс - НСА" създаде доц. Мария Гатева, която е преподавател в Националната спортна академия и президент на "Нюанс". В тази група част от жените са майки на състезателки на клуба.

"Това е много ценно за хората в социален аспект, това е една положителна емоция за хората, на мен това ми носи голямо удовлетворение, посочи за "Нощен Хоризонт" доц. Мария Гатева.

Интервю на Кръстина Иванова с Елисавета Шидерска в ''Нощен Хоризонт''

Update Required To play the media you will need to either update your browser to a recent version or update your Flash plugin.

"При нас възрастни са хората навършили 65 години, имаме дори ученици на 100 - 102 години, каза за БНР Елисавета Шидерска, която освен наш кореспондент на БНР в Испания, преподава поддържаща гимнастика на хора над 65 години в Мадрид.

"Това са часове по поддържаща гимнастика, което аз преподавам, но има още и много класове за хората над 65 години, които са насочени не само към физическата подготовка - но и психологически и социални курсове или подход към възрастните хора, така че те да постигнат едно добро общо състояние. Тези курсове се поемат от общината в Мадрид, те са безплатни за хората.

Има още часове по езици, по рисуване, за мобилни телефони и компютри, което най-много се търси, по психология, логопед, има дори човек, който се грижи за стъпалата на възрастните хора, има курсове по готварство, по градинарство, туризъм, всичко, което помага на тези хора да бъдат самостоятелни и да се чувстват добре, без чужда помощ. Всичко това е безплатно за възрастните хора, поема се от общините, поясни още Шидерска.

Още по темата слушайте в звуковите файлове.

По публикацията работи: Гергана Хрисчева