Есента е времето, когато заболяванията на опорно-двигателния апарат напомнят за себе си. Дори да нямате такива, пак може да усещате болки или в кръста, по-високо в гърба, във врата. Да мислите, че не сте спали удобно или сте стояли на течение.
Често такива болки се неглижират, защото се потискат с лекарства или преминават.
Кога и защо трябва да обърнем внимание на болките в гърба? В "Минутите за здраве" отговаря д-р Нейко Нейков, невролог в Клиниката по неврология и медицина на съня в болница Токуда в София:
"До 68% от хората страдат от радикулит, това сочат данните на евростатистиката, като въздействията върху опорно-двигателния ни апарат са в няколко посоки.
Това е от една страна несъобразеното тежко натоварване, от друга страна е работата в принудителна поза, и от трета страна това са факторите на околната среда, каза за "Хоризонт" д-р Нейко Нейков.
"С промяната на сезоните, с голямата температурна амплитуда и със застудяването, нервите на гръбначния стълб, особено ако си имаме проблеми, болките започват да се обострят.
Затова е добре да си обръщаме внимание, вече има много добри медицински продукти. Дисциплината е основна в тези състояния, защото човек нито може да си смени работата, затова при застояване, трябва да си прави раздвижване, при тежка физическа дейност, да си прави почивки, но и да се носят колани.
При проблеми с походката, със ставите, трябва да се носят ортопедични стелки, протези, да си се ходи на рехабилитация, а при обостряне на състоянието или при завръщане на болките, да си обърнем внимание и да реагираме.
Защото при тези проблеми, за съжаление, с времето медикаментозното лечение става все по-тежко, поясни още неврологът.
Затова е важно пазенето, рехабилитацията, защото след време ще изисква поне 6 хапчета, за да се овладее болката, допълни д-р Нейков.
"При поява на остра болка, която не преминава, дори при прием на лекарства без лекарско предписание, човек трябва веднага да се прегледа. Иначе се отива към инвазивно лечение или дори опелация.
Хората над 35 годишна възраст трябва да се преглеждат по отношение на здравето на опорно-двигателния апарат. За съжаление, вече идват при мен и 20 годишни пациенти с такива проблеми - с трайна щета на гръбначния стълб.
Затова състоянието, че "нещо ни боли", не трябва да се неглижира, трябва да се действа веднага, посъветва д-р Нейков.
По думите му хората трябва усилено да се възползват от нашите минерални води и рехабилитационни пакети, от планинското ни разположение.
"Имаме 16 санаториума с лечебна минерална вода, не случайно Римската империя е стигнала до тук и е направила 200 спа басейна, ние българите трябва да оценим какви варианти и потенциал имаме като страна и географско разположение, даде препоръка неврологът от болница Токуда д-р Нейко Нейков.
Още по темата в звуковия файл.
52% достигна активността на гласуване към 17:00 часа в петричкото село Беласица, където се провежда частичен избор за кмет. Правото си са упражнили 420 жители от общо 800 имащи право на глас. Няма сигнали за нарушения и жалби, съобщи председателят на ОИК Борислав Коконов . Спокойно протичат изборите за кмет в с.Беласица Към 16:00 ч. на..
Израел е в очакване на освобождаване на заложниците, а световните лидери се готвят да присъстват на срещата на върха за прекратяване на конфликта. Примирието в ивицата Газа вече трети ден се спазва,. Израелското правителство заяви, че очаква всички 20 живи заложници и телата на 28 убити заложници, да бъдат предадени от "Хамас" в понеделник..
Израелското правителство заяви днес, че очаква всички 20 живи израелски заложници, държани в Газа, да бъдат освободени заедно утре сутринта, предадоха световните агенции. Кабинетът на премиера Бенямин Нетаняху каза, че освобождаването на последните израелски граждани, държани от радикалната палестинска групировка "Хамас" в Газа, ще започне утре рано..
Вицепрезидентът Илияна Йотова ще бъде на посещение в Пекин от 13 до 15 октомври. Там тя ще представи България на Световната лидерска среща за жените. Форумът "Споделено бъдеще: Нов и ускорен процес за всестранно развитие на жените" се организира от Китай и ООН-Жени и е по повод 30-годишнината от приетата от 189 правителства Пекинска..
Избирателната активност в софийското село Герман към 16.00 часа е 19%. Днес там гласуват за кмет на кметството, кандидатът е един - Божидар Трайков, издигнат от местна коалиция ГЕРБ СДС. Той спечели редовните избори през 2023 г., но почти две години по-късно Общинската избирателна комисия го отстрани от поста след решение на съда, тъй като не е..
В Италия се проведе традиционният марш на мира Перуджа - Асизи. Той е с дължина от 24 км и датира от 1961 година. В днешното издание взеха участие над 50 000 души, сред които и политически лидери. Маршът се проведе под знака на песента на Джон Ленън Imagine. Фразата от нея „Imagine all the people“ (представете си всички хора), беше лозунг на..
Украинският президент Володимир Зеленски е поискал още системи за противовъздушна отбрана и ракети в телефонен разговор с френския си колега Еманюел Макрон. "Говорих с президента Макрон. Уведомих го за приоритетните ни нужди - най-вече зенитни системи и ракети," написа Зеленски. Междувременно Кремъл заяви днес, че Русия е силно обезпокоена от..
" Излиза, че Слави Трифонов е радетел на свободата на словото , което прави необяснимо внасянето на този мракобесен закон , подписан последно от..
"ГЕРБ и Пеевски водят целенасочени действия за отстраняване на кметовете на София и Варна. Тези две дестинации са им ключово важни за следващите..
Вярвам, че е възможно да има мир между палестинците и гражданите на Израел. Това заяви пред БНР Васил Димитров, наш сънародник, който беше сред..
Предимно облачно
Облачно