4
Д-р Перчева: 3D мамографията е най-прецизният начин за диагностика при плътна млечна жлеза
Ваня Василева, или "Фери", както я наричат приятелите, излъчи сила и вдъхновение. Тя разказа за важността на физическата активност при жените с онкологична диагноза и подчерта колко е важно спортът да се превърне в начин на живот, който да носи не само физическо здраве, но и психическо благополучие.Ваня представи и предстоящата демонстрационна тренировка, която ще проведе на 12-ти октомври в нейния дамски клуб. Събитието е насочено към жени, които са преминали през лечението на рак на гърдата и които искат да научат повече за подходящите и безопасни упражнения при лимфедем и остеопороза.
Ваня разказа за своя път като треньор, как успява да мотивира и вдъхновява своите клиенти да започнат и продължат активния
начин на живот. Тя сподели за създаването на общност от над 130 души, които тренират заедно в нейния клуб и намират подкрепа и мотивация един в друг.
Фокусът бе върху физическата активност като ключ към по-добро здраве, но и като средство за обединение и споделяне на общи цели.
Гергана Богданова от фондация "Една от осем" допълни разговора с темата за подкрепата на жени с рак на гърдата в процеса на ремисия. Тя разказа за проекта "Да изградиш живота си отново след диагноза рак на гърдата", в рамките на който са разработени три обучителни модула – за физическа активност, ментално здраве и връщане на работа.
Събитията, които фондацията организира през октомври, целят да повишат информираността за значението на правилната физическа активност и да предоставят на жените нужните ресурси и подкрепа в процеса на възстановяване.
Разговорът обедини усилията на двама изключителни събеседници – Ваня Василева и Гергана Богданова, които споделиха своите истории, съвети и опит, за да помогнат на повече жени да открият пътя към здравето и активния начин на живот.
Защото движението е не просто тренировка, а част от това да се чувстваме добре в своето тяло и да дишаме свободно.
Ваня Василева е дългогодишен треньор по кондиционна тренировка и основател на столичен дамски фитнес клуб. Родена в София, тя започва професионалната си кариера като волейболистка, а след завършването на Националната спортна академия се посвещава на треньорството и работата с деца и жени.
През 2005 г., заедно със съпруга си, открива първата си фитнес зала, като развива успешно собствен метод за работа - "4Е Феерия".
Нейната мисия е да помага на жени на възраст между 35 и 55 години да подобрят здравето и физическата си форма след заболявания или операции.
Оптимист и "позитивен реалист", Ваня се стреми да мотивира хората да открият силата на движението и пътя към здравословен живот.
Още по темата слушайте в разговора на Станислава Пирчева с Ваня Василева и Гергана Богданова в "Нощен Хоризонт"
"Има доста лица в публичното пространство, които би трябвало с добрия си пример , с кариерата и имената си, които носят, по-скоро да застават и да са против това, да застават във всякакви кампании, които са срещу хазартната зависимост . Ние, за съжаление, ги виждаме и по билбордове и в различни реклами за хазарт". Това заяви в интервю за..
Остават два дни до премиерата на музикалния спектакъл "Небесна хармония" . Концерт на Българската хорова капела и Струнния оркестър "Класика" от ИМ "София", които ще гостуват отново на сцената на Националния дворец на културата, в кино "Люмиер" с новия си проект. Това ще стане на 27 април от 19 часа . "Репертоарът е подбран заради една..
НЗОК да финансира дейности на медицински сестри, акушерки и рехабилитатори в техните самостоятелни практики . За това настояват от Българската асоциация на професионалистите по здравни грижи. От асоциацията очакват широка обществена подкрепа, защото исканията им са насочени към грижа за пациента. За целта са необходими промени в..
Родителите във Варна подготвят протест срещу новата наредба за прием в общинските детски градини. Варненци алармират, че готвени промени в общинската наредба за прием на деца в детските градини ще доведат до по-големи големи групи, а замислената промяна на районирането и до голяма отдалеченост на заведението от дома на детето. На вчерашната..
" Папа Франциск беше много естествен и близък до хората, не се чувстваше никаква дистанция. Беше непосредствен, както се казва един пастир. Направиха ми силно впечатление неговите думи, че пастирът трябва да мирише на овце ". Това сподели в интервю за предаването "Нещо повече" на програма "Хоризонт" монс. Петко Вълов , който е епископ на..
"Функцията на Фискалния съвет е да е куче-пазач на фискалната дисциплина и устойчивост на публичните финанси , с други думи казано - Фискалният съвет трябва да осведоми обществеността тогава, когато се наблюдават най-съществени рискове по отношение на дълга, дефицита и други подобни". Това каза в интервю за предаването "12+3" по програма "Хоризонт"..
Ю Хуа е сред най-четените китайски автори по света и е за първи път в България, благодарение на "Прочети София". Срещата с него ще бъде в събота (26 април) в Археологическия музей от 19.30 часа в рамките на четвъртото издание на "Литературни срещи" -този все по-мащабен международен литературен фестивал с ключови участници и знаменити..
Обществото не е убедено, че бюджетът ще бъде харчен прозрачно. Предвиденото увеличаване на външния дълг поражда съмнения за потенциален корупционен..
Моето верую е - моля се всеки ден да има утре, сподели от Франкфурт в интервю пред БНР желязната петица на звездния национален отбор по футбол на..
Заради демографската криза са необходими решения за пенсионната система с дългосрочен характер . Това заяви пред БНР Зорница Русинова, председател..
Слънце, облак, дъжд и гръмотевица
Променлива облачност; възможно е да превали
Значителна облачност с дъжд