Говорим за сърцето: моторчето, което никога не спи и неуморно работи. Но познаваме ли сърцето си, умеем ли да го пазим и ценим и с какво най-много му вредим?
Какво и как да ядем, колко да се движим, доколко са опасни ниското и високото кръвно и как любовта минава през сърцето, разказва д-р Владислав Пакеров - специалист по инвазивна кардиология в "Аджибадем Сити Клиник".
"Медицинските проучвания сочат, че по време на празнични дни сърдечно-съдовите заболявания и фаталните инциденти се увеличават с около 4-5 на сто. Причините за това са преяждането, приемът на по-голямо количество алкохол и мазни храни, студеният въздух, който предизвиква спазъм, а също и стресът по време на празниците, разказа д-р Пакеров.
"Пациентите със сърдечно-съдови заболявания и тези с високо кръвно трябва да ограничават храни с високо съдържание на сол, защото тя задържа течности и покачва кръвното налягане, допълни специалистът.
Той посъветва по време на празници да обръщаме внимание на повече активности на открито. Добре е да се пият повече течности, за да не преобладават напитки като алкохол и кафе.
"Най-честата грешка на хората по време на празнични дни е преустановяване на терапията или нарушаване на хранителния режим, това не трябва да се прави.
Още по темата слушайте в звуковия файл.
Русия иска да разположи 10 000 войници в Приднестровието – сепаратистския молдовски район на границата с Украйна, и се стреми да установи прокремълско правителство в Молдова, за да реализира плановете си, заяви премиерът на страната Дорин Речан в интервю за „Файненшъл таймс“. Москва има малък брой войници в Приднестровието, което е контролирано от..
Над 40 000 декара със земеделски култури са засегнати от падналите градушки в края на май в Ямболско. До момента са подадени 53 заявления за подпомагане от селскостопанските производители. Обезщетения ще се изплащат при 100 процента унищожена продукция, уточниха от земеделското министерство. Най-много поражения са нанесени на площи с пшеница - 22..
По време на изслушване в Централният наказателен съд в Лондон съдебните заседатели са научили, че един от подпалвачите на столичен склад, свързан с Украйна, е бил вербуван от руската група наемници „Вагнер“. Щети за около 1 милион пануда са били причинени от пожара на 20 март миналата година в индустрален комплекс в лондонския квартал "Лейтън",..
Президентът на САЩ Доналд Тръмп е казал на руския президент Владимир Путин, че Украйна не го е информирала предварително за мащабната атака с дронове срещу руски летища през уикенда. "Беше обсъдена и темата за ударите по военните летища. Доналд Тръмп подчерта, че американската страна не е била информирана предварително", заяви..
В Бургас близо 2 часа продължи протеста срещу влизането на страната ни в еврозоната и приемането на еврото. Над 80 души, основно симпатизанти на партия "Възраждане“скандираха "Оставка“ и "Да живее България“. Протестиращите се отказаха от предварително планираната блокада на улица "Христо Ботев“, която е основна пътна артерия в града. С..
Депутатите от парламентарната Комисия по образованието и науката приеха предложение за изменение и допълнение на Закона за висшето образование, внесено от ГЕРБ-СДС, което касае факултет, създаден по силата на междуправителствена спогодба, която не е ратифицирана. Предложението беше внесено от Деница Сачева от парламентарната група на ГЕРБ-СДС..
В сряда ЕС даде зелена светлина на България да приеме еврото на 1 януари 2026 г., с което балканската страна може да стане 21-ви член на единната валутна зона, пише АФП. ЕК: България е готова да приеме еврото от 1 януари 2026 г. Европейската комисия заяви, че България е изпълнила строгите критерии, "предназначени да гарантират, че..
Всички контролни органи да приложат правомощията си от този момент до 1 август т. г. за контрол на цените и необосновано повишение . Това призова..
Започна събирането на подписи срещу изграждането на нов участък на улица по продължението на "Тодор Икономов" през зелените площи зад блок 131 А в..
Туристическият сезон е пред провал след срутването на участък от пътя Михалково – Кричим. В момента през участъка минават автомобили до 3.5 т...
Слънце, облак, дъжд и гръмотевица
Разкъсана облачност
Променлива облачност; възможно е да превали
Предимно облачно