Говорим за сърцето: моторчето, което никога не спи и неуморно работи. Но познаваме ли сърцето си, умеем ли да го пазим и ценим и с какво най-много му вредим?
Какво и как да ядем, колко да се движим, доколко са опасни ниското и високото кръвно и как любовта минава през сърцето, разказва д-р Владислав Пакеров - специалист по инвазивна кардиология в "Аджибадем Сити Клиник".
"Медицинските проучвания сочат, че по време на празнични дни сърдечно-съдовите заболявания и фаталните инциденти се увеличават с около 4-5 на сто. Причините за това са преяждането, приемът на по-голямо количество алкохол и мазни храни, студеният въздух, който предизвиква спазъм, а също и стресът по време на празниците, разказа д-р Пакеров.
"Пациентите със сърдечно-съдови заболявания и тези с високо кръвно трябва да ограничават храни с високо съдържание на сол, защото тя задържа течности и покачва кръвното налягане, допълни специалистът.
Той посъветва по време на празници да обръщаме внимание на повече активности на открито. Добре е да се пият повече течности, за да не преобладават напитки като алкохол и кафе.
"Най-честата грешка на хората по време на празнични дни е преустановяване на терапията или нарушаване на хранителния режим, това не трябва да се прави.
Още по темата слушайте в звуковия файл.
Най-малко 16 души са загинали, а над 50 са ранени в столицата на Непал - Катманду, при безредици заради блокирането на социални мрежи в страната, предадоха информационните агенции. Полицията е използвала сълзотворен газ и гумени куршуми срещу протестиращи, опитващи се да нахлуят в парламента. Няколко протестиращи успели да пробият барикада и..
Европейската комисия води още две процедури срещу технологичния гигант Google по Акта за цифровите пазари, съобщи нейният говорител Тома Рение. Той поясни, че единият случай е за "противонасочване" и обозначава практиката да се забранява на компании или физически лица да насочват потребители или клиенти към продукти или услуги на..
В дупнишкото с. Дяково се събраха за празника на селото и освещаването на новореновирания храм "Рождество Богородично", строен през 1929 г. След повече от 50 години в селото преди дни имало и венчавка в храма, който още мирише на вар и боя. Черквата беше в плачевно състояние, а куполът и кръстът - пред падане. Инициативен комитет събра..
Специалният пратеник на ЕС за санкциите Дейвид О'Съливън е във Вашингтон с екип от експерти, съобщи говорителят на Европейската комисия Улоф Гил и уточни, че те ще се срещнат с американски колеги следобед, за да обсъдят подготвянето на 19-тия санкционен пакет срещу Русия. Според "Политико", той трябва да бъде готов до края на седмицата, като ще..
Екипи на Териториалното поделение на НОИ в Монтана започнаха информационна кампания в старческите домове за въвеждане на еврото от 1 януари 2026 година. След Лом, Берковица и село Владимирово среща се проведе и в Дневния център за стари хора в село Ковачица, община Лом. 25-имата потребители, които са на възраст от 65 до 84 години, изслушах..
България е твърд поддръжник на европейската интеграция на Черна гора, обяви при официалното си посещение в Подгорица премиерът Росен Желязков. До края на следващата година балканската страна е амбицирана да приключи преговорния процес. Желязков очаква през 2028 г. Черна гора да е част от Европейския съюз и Западните балкани да се похвалят с..
Съветниците в най-малката община – Трекляно, гласуваха допълнителни 15 000 лева извън определените по единните разходни стандарти за единственото училище на територията на общината, което е със статут за защитено. За новата учебна година в Основно училище "Св. Климент Охридски" са записани 32 деца от 1. до 7. клас, като само 10 от тях..
Протестът на 13 септември е само началото , обеща пред БНР лидерът на партия "Възраждане" Костадин Костадинов. "На 13 септември организираме..
Проблем е, че има много версии за бития директор на ОДМВР на Русе. Този проблем се дължи до голяма степен на реакцията на ръководството на МВР,..
Цялото интервю на Снежана Иванова с проф. Даниел Вълчев в предаването "Неделя 150" чуйте в звуковия файл.
Разкъсана облачност