Дали ние като общество реално не оставаме встрани от световната заплаха - пандемия от самотници? Самотата е обзела света, които иначе комуникира безпрепятствено.
Дори самата Световна организация е обявила Самотата като глобален проблем за общественото здраве. Защо е така, какви ще бъдат в бъдеще последствията от самотата, разказва за "Нощен Хоризонт" Мартина Иванова, психолог и холистичен терапевт:
"Всяко едно явление в нашия живот е следствие на съвкупност от фактори, така че и самотата в някакъв спектър може да бъде следствие на нашия свободен избор, но също така е и следствие на много дълбоки проблеми и промени в обществото ни, в социума.
Много е различен животът ни понастоящем. Само за последните 30 години правилата, по които се движи животът се промениха генерално.
Да - технологиите са едно от първите неща, които "бодат очите ни", но него ще го разгледам на последно място.
Едно от грандиозните неща, които настъпиха са тези променени семейни структури.
В миналото семействата бяха хем по-големи на брой, хем по-тясно свързани, имаше едни топли контакти и връзки, имаше традиции, които се поддържаха и то не по някакъв фалшив начин, а бяха пожелание на хората, и в тази топлота хората бяха свързани по естествен начин, тази топлота и тази свързаност беше част от автентичното ни, натуралното ни живеене.
В един момент нещата започнаха да се променят много сериозно.
Жените станаха много еманципирани, което от една страна е чудесно, но от друга страна измества фокуса от домакинството, от гледането на деца, от онази топла връзка, която само жената може да създаде в рода и в семейството. И оттук нататък нещата се промениха за всички ни.
Имаме изместване на социалните роли, имаме изместване на ценностите, които ни водят в живота.
И стигаме до това, което е най-грандиозното според мен, настъпването на технологиите и на дигиталната комуникация, които изместиха възможността и способността да се свързваме автентично и на живо. А ние хората сме много енергийни същества и имаме нужда от топла, истинска, физическа връзка.
И макар да живеем във века на бързите технологии чрез които сме свързани виртуално, ние всъщност сме по-разделени, което е сякаш един парадокс, изтъкна Мартина Иванова.
Тя поясни как живеят младите хора, които са потопени в социалните мрежи, как в стремежа си да угодят на модерните социални уклони, те се сблъскват с вътрешната фрустрация, че не стават, че не успяват, което води и до изолация.
Психолог поясни още, че това, че има все повече самотни майки, които трябва сами да се справят с всичко, води също до голямо изтощение, до невъзможност да се потърсят други алтернативи, липсва им партньорска подкрепа, води и до изолация и до емоционално изчерпване.
От друга страна възможността и привлекателността за работа от вкъщи, до което ни доведе пандемията, всъщност се оказва, че води до изолация и липса на социални взаимодействия, като така провокира много случаи на тревожни разстройства.
И аз моята практика мога да дам десетки примери, при които тази изолираност е довела до избухването на дефицити, които са дремели в човека като "бомба с часовников механизъм", поясни още Мартина Иванова, психолог.
Тя посъветва хората да променят това в живота си, за да не попаднат капана на депресията или други тревожни разстройства. Защото стереотипът на западния човек е много плашещ с неговата студенина и понякога фалшив образ.
Прекалено сме фиксирани в себе си и не усещаме другите, има и един страх, защото хората не искат да разказват за самотата си, за да не бъдат определени като слаби и нещастни, неуспешни, като противовес на изкуственото щастие в социалните мрежи.
Има и дефицит на смислени и дълбоки разговори, размисли, дори хората не искат да четат и вникват в дълги и качествени текстове, искат всичко да е кратко и да е бързо, но това не се получава, когато имаш проблем с психичното си здраве, обобщи още психологът.
Тя посъветва хората да преподредят приоритетите си, да открият какво ги тласка към изолация, да има едно осъзнаване на проблема, като акцентът е добро психично здраве, емоционално благосъстояние и повече истинска свързаност. Лека-полека ще осъзнаем ползата от свързването в малки социални общности, дори връщането на село говори, че хората започват да преоткриват истинските ценности в живота, които не са само материалното благосъстояние и издигането в професията.
Още по темата слушайте в звуковия файл.
Следващата настанителна кампания, особено в София, ще прилича много на предишната. Около 10 блока на различни университета ще бъдат в ремонт. Това заяви пред БНР Ангел Стойков, председател на Националното представителство на студентските съвети. От 2020 г. датират програмите за ремонт на студентските общежития за около 300 млн. лв...
" Консервната промишленост в България може би е пред своя край. Скоро на рафтовете в магазините ще се предлагат кисели краставички от Индия, печени чушки от Македония, компоти от Гърция и конфитюри от Египет". Предупреждението е на Стойко Кировски - председател на Съюза на преработвателите на плодове и зеленчуци. Пред БНР той отбеляза, че..
Всяка година в горещите месеци рисковете от пожарите са факт. Всички високи треви и изсъхнали ниски храсти представляват перфектната среда за разпалване на пожари , които могат да излязат извън контрол. Липсва политика за превенция на пожарите чрез пашуване на животни в определени зони. Това заяви пред БНР адвокат Емилия Тончева, която..
Гуверньорът на Европейската централна банка Кристин Лагард публикува изображение на едно евро с българска национална страна в профила си в социалните мрежи. В публикацията Лагард казва, че остава още малко, докато видим в обращение тези евромонети и оценява високо решението на БНБ да запази образите на настоящите стотинки върху евровите монети...
49,2 на сто от българите подкрепят влизането в еврозоната, което е ръст спрямо предишното проучване, обяви директорът на "Алфа Рисърч" Боряна Димитрова в Министерския съвет. Неподкрепящите въвеждането на единната валута, са 45,8%. При бизнеса процентът на подкрепа е 66 на сто, като според Димитрова вече хората оценяват позитивно..
Промените в образователните програми за гимназия са добра първа стъпка към решаването на проблема с недостига на квалифицирана работна сила в редица сектори, но дефицитите в образованието се преодоляват с години. Така от Асоциацията на индустриалния капитал в България (АИКБ) коментират решението за повече часове по природни науки, математика,..
Няма пропуски или нарушения в лечението на 39-годишния Петър Стоянов, който преди няколко месеца почина след заразяване с полирезистентна бактерия и настъпили усложнения, включително ампутация на единия крак , показаха проверките. Инфектирането с бактерията е регистрирано в столичната Александровска болница след трансплантация на бъбрек, който..
Няма пропуски или нарушения в лечението на 39-годишния Петър Стоянов, който преди няколко месеца почина след заразяване с полирезистентна бактерия и..
"Ако властта изгуби президентските избори, това ще е ясен знак за нова политическа ситуация в страната, която изисква нови алтернативи. Тук може..
Инцидент по време на жътва в землището на село Гарван отново поставя на дневен ред въпроса за справедливостта и правилата при кризисни..