"Не е достатъчно да живееш дълго, важно е да живееш с енергия, смисъл и здраве", казва Ралица Николова - специалист по функционална медицина.
"Храненето е много голям елемент от здравословния начин на живот. Сънят обаче е не по-малко важен. Сънят е нещо, което много пренебрегваме – не само количеството, но и качеството на съня. Всички технологии, от които постоянно сме облъчвани. Забързаното ни ежедневие също. Вредностите, които са сред нас, с околната среда, токсините. Незабележими са, но дават веднага някакви оплаквания. Отложени във времето, изключително много влияят на здравето ни", обясни тя пред БНР.
Все повече хора търсят по-добро здраве и профилактика, но не е правилно да се взимат добавки на сляпо без реална нужда, без доказан дефицит, без консултация със специалист, предупреди Николова в интервю за предаването "Преди всички". По думите ѝ е много важно да не "маскираме" симптомите на сляпо, без да търсим причината за тях.
Според нея по отношение на профилактиката изоставаме много в сравнение със Западна Европа. Ранната профилактика е наша лична отговорност, напомни тя.
Цялото интервю на Силвия Великова с Ралица Николова в предаването "Преди всички" чуйте в звуковия файл.
На Украйна ще ѝ е необходим природен газ за 1 милиард долара, за да покрие нуждите си през зимния сезон. Това показват изчисления на държавния оператор "Укренерго", цитирани от "Ройтерс". Според изчисленията в газохранилищата си в момента страната разполага с 11 милиарда кубически метра газ, при необходими 13,2 милиарда. Според оценка на частни..
Локализиран е пожарът, който възникна в ранния следобед днес в близост до първокласния път Е79 в Кресненското дефиле. Пожар в района на Кресненски ханчета Заради задимяването служители на Пътна полиция регулираха движението, а това доведе и до задръствания. Заради силния вятър пожарът бързо се разрасна, каза за БНР директорът на Държавното..
Представители на управляващото мнозинство внесоха законови промени за назначаване на ръководителите на службите с решение на Народното събрание вместо с указ на президента. Румен Радев: "ДПС-Ново начало" все повече овладява мандатоносителя Предлаганите промени се отнасят за председателите на Държавната агенция "Национална сигурност", Държавната..
"Топлофикация София" спира топлоподаването към жилищния комплекс "Дружба - 2" - втора, трета, четвърта и пета част, заради започването на поетапен текущ ремонт на топлопреносната мрежа в ж.к. "Дружба - 2" - втора, трета, четвърта и пета част, се налага временно спиране на топлоподаването към абонатите в района. Текущият ремонт ще отнеме 90 дни и ще се..
Американският президент Доналд Тръмп, който п ристигна в Обединеното кралство на второ държавно посещение, беше посрещнат в замъка Уиндзор от крал Чарлз Трети и кралица Камила, придружени от принц Уилям и Кейт Мидълтън. Доналд Тръмп започна второто си държавно посещение във Великобритания Доналд Тръмп и съпругата му Мелания преминаха с..
"На действия срещу Израел ще се отговори подобаващо и се надяваме да не ни се налага да го правим". Така израелският външен министър Гидеон Саар отговори на предложението за европейски санкции срещу страната. "Политико": България и още 5 страни от ЕС блокират предложения на ЕК за санкции срещу Израел "Израел ще продължи да се бори с помощта на..
Ловеч и Плевен и тази година са на воден режим след трайното засушаване и липсата на достатъчно валежи, заради което дебитът на съществуващите водоизточници намаля до критични нива, като при водоснабдителната група "Черни Осъм", която захранва двата града и още няколко населени места. Заради проблема с безводието в региона, който е от..
В рубриката "Помните ли..." на предаването "Алегро виваче" по "Хоризонт" почитаме една от най-забележителните български оперни певици от втората..
"Честит празник на всички, които обичат София. Аз съм от хората, които много обичат София. Трябва да обичаме града си" . Така певицата Богдана..
Има скандални различия между цените, обявени от Държавната комисия по стоковите борси и тържищата (ДКСБТ) и крайните цени за потребителите...
Разкъсана облачност
Значителна облачност с дъжд
Променлива облачност; възможно е да превали
Предимно облачно