2
Много топли дни ще има през юли, предстоят и горещниците. Затова в Минутите за здраве ще чуем съветите на д-р Виолета Нанкова, дерматолог – венеролог в ДКЦ "Александровска" в София за това, защо и как правилно да използваме слънцезащита:
"Фотозащитата е важно да се използва не само на плажа и в планината, но и в градски условия, особено ако сме по-дълги часове на улицата, навън на открито.
На плажа слънцезащита е задължителна, особено ако оставаме на плажа в часовете между 12 и 17 часа. Тя не предпазва на първо място от изгаряне. Има няколко фото типа кожа, като първи и втори фото тип са с по-бялата кожа, те изгарят по-бързо, това са руси и светли хора, трети и четвърти фото тип са по-мургавите хора, те изгарят по-трудно, а пети фото тип е афро-американския тип кожа, те не изгарят.
Фотозащитата ни пази и от състаряване на кожата, което във времето може да доведе от риск на образуване на различни злокачествени заболявания на кожата, като меланома.
Затова е добре всяка година да се правят прегледи за новооткрити или вече съществуващи пигментни образования при дерматолог с дерматоскоп, поясни за "Хоризонт" д-р Виолета Нанкова.
"Има два типа слънцезащитни филтри във фотозащитата - химически и физични. За да се получат високите фактори - 50, се комбинират двата типа фотозащита.
Витамин Д може да се получава с физичните филтри, защото те абсолютно не могат да стопират слънчевите лъчи, също и с химичните, дори и през два часа да се мажем, пак витамин Д образуваме, но в по-малко количество.
А за да си набавяме здравословно витамин Д, между 8 и 10 сутрина е времето, в което можем да излагаме кожата на слънце без слънцезащитен фактор, изтъкна д-р Нанкова.
Д-р Виолета Нанкова, дерматолог - венеролог в ДКЦ "Александровска" в София даде и полезни съвети на хората как да пазят и хидратирират кожата през лятото.
Интервю на Мая Данчева с д-р Виолета Нанкова в рубриката ''Минути за здраве''.
Военните сблъсъци между Израел и Иран приключиха. Доста по-малко от друга година са предлаганите екскурзии и почивки в чужбина. Но ученическата ваканция никой не е отменял и от началото на юли повече от два милиона деца приключиха учебната година. Проблем за родителите им е, че трябва да осмислят лятото им и са длъжни да се погрижат за сигурността..
В Троянския манастир днес ще бъде въдворен в служение новия игумен на светата обител Драговитийския епископ Василий. С тържествена света литургия ще бъде отбелязан и празникът на чудотворната икона на света Богородица Троеручица, която се пази там от началото на 17 век. Тържествената света литургия за празника на чудотворната икона на света..
Американският президент Доналд Тръмп и първата дама Мелания Тръмп посетиха най-пострадалия от опустошителното наводнениe район на щата Тексас. Още от кореспондента ни в САЩ – Светослав Козловски: Президентът Тръмп пристигна в Сан Антонио в петък по обяд местно време, а във фокуса на визитата му беше Кер - най-пострадалия по време на..
Русия атакува отново тази нощ Украйна с дронове и ракети. Експлозии се чуха в много градове. Междувременно агенция ТАСС съобщи, че Украйна ще получи от Германия оръжейни системи с далечен обсег на действие до края на юли. Русия е изстреляла срещу Украйна около 130 дрона-камикадзе от шест места. Изстреляни са и крилати ракети в района на..
От днес влизат в сила по-високи изисквания при обучението и изпитите за шофьорска книжка. Всички автошколи трябва задължително да използват GPS приложение, през което ще може да се проследи целия процес. Дамян Войновски, бивш изпълнителен директор на Автомобилната администрация обясни: "Всеки курсист може да влезе в профила си в..
За период от 3 години само 33-ма студенти са пожелали да стажуват при работодател, в замяна на това държавата да поеме разходите за обучението им в специалности с недостиг на кадри. Данните са предоставени на БНР от Министерството на образованието и науката. За предстоящата учебна година са предложени близо две хиляди места при повече от 130..
Анкета, проведена сред бизнеса, показва, че две трети от фирмите вече отговарят на изискванията за работа с еврото. Технически настройки на софтуера и касовите апарати предстоят в търговията на дребно и услугите, каза пред БНР Васил Велев от Асоциацията на индустриалния капитал. От бизнеса предупредиха гражданите да не бързат с обмяната на..
Политическият ни елит се изгаври с народната борба срещу корупцията . Това заяви пред БНР бившият премиер Ренета Инджова, след като гръмнаха няколко..
ПП ще подкрепи вота на недоверие срещу правителството на Росен Желязков за провала му в сектора на околната среда и несправяне с екологичната..
Изцяло политическо изпълнение – така д-р Николай Христов, общопрактикуващ лекар от Варна, определи програмата на здравните власти по която два..
Разкъсана облачност
Ясно