Идва септември и това е най-подходящото време, в което да засилим възможностите на нашата имунна система за предизвикателствата на есента и зимата.
В "Минути за здраве" ще обърнем внимание на добрата работа на белите дробове, които снабдяват кръвта с кислород, участват в регулирането на нейното налягане, повлияват киселинността в организма, защитават от инфекции.
"Когато има повече автомобили в градската среда има и по-голяма концентрация на фини прахови частици, тогава реагират всички хора - и здравите, и тези със заболявания.
Затова препоръчваме на здравите, които правят джогинг, да не е в близост до натоварени пътни отсечки, защото по-дълбокото им дишане води до инхалиране и вдишване на фини прахови частици, каза за БНР д-р София Ангелова, специалист по белодробни болести:
"Рисковите групи през този период от време са пациентите с хронични заболявания, пациентите с ХОББ, бронхиална астма и със сърдечно-съдови и мозъчно съдови проблеми. Защото фините частици могат да достигнат и до кръвта.
Затова ги съветваме, ако трябва да се премине от едно разстояние до друго, да използват медицински маски. Това важи и за децата, които имат къси дихателни пътища.
Естествените антиоксиданти за организма през този сезон - това са есените плодове и зеленчуци, които са в изобилие.
Сега не е времето на хапчета, а времето на водата, въздуха, плодовете и зеленчуците.
Защото още с първия учебен ден ще започнат и риновиурсните инфекции, допълни д-р Ангелова.
"Добрата имунна защита е много важна, а значение за това освен храненето, има и пълноценният сън, но много деца не си доспиват, защото седят дълго пред електронните устройства.
Значение за имунитета има и хубавата музика, и позитивното мислене към хората и всичко, което ни заобикаля, физическа активност и разходки сред природата. За да може през белия дроб да преминава повече кислород, който е враг на вирусите и бактериите, каза още д-р София Ангелова.
Интервю на Мая Данчева с д-р София Ангелова в "Минути за здраве".
Във Франция четирима българи получиха присъди между 2 и 4 години затвор за оскверняване на Мемориал на Холокоста, предаде Франс прес. Парижкият наказателен съд осъди Георги Филипов и Кирил Милушев, описани като "извършители", съответно на две години затвор, и Николай Иванов и Мирчо Ангелов – последният все още е на свобода, които са смятани за "мозъци"..
Украински крилати ракети са поразили Орловската топлоцентрала в Западна Русия, обявиха от командването на Военноморските сили на Украйна, предаде Ройтерс. По-рано управителят на Орловска област съобщи, че се налага спиране на парното и топлата вода за три района в областния център, поради попадение в централата. От украинска страна..
В навечерието на утрешния протестен митинг в Нови Сад по повод една година от рухването на козирката на жп гарата и 16-те жертви, тази вечер сръбският президент Александър Вучич се извини за изказванията си относно студенти, протестиращи и други, с които не е съгласен. Сръбският президент Александър Вучич също така изрази съболезнования на семействата..
Александру Мунтяну е новият министър-председател на Молдова. Новият премиер е привърженик на европейския курс на страната, но е без политически опит. По специалност е икономист, работил в продължение на двайсет години извън родината си за институции като Световната банка. Изборът му идва месец след парламентарните избори, спечелени убедително..
Кипър ще изразходва догодина най-голямата сума в историята си за закупуване на обезсолена вода за питейни нужди. Правителството одобри нов, пети пакет от мерки за справяне с тежката водна криза, която страната преживява. Новата правителствена водна политика цели трайно да се осигури достатъчно вода за водоснабдяване и напояване, дори и ако не..
Предстои свикване на областния кризисен щаб по възстановяването на разрушеното от пороите преди седмица водохващане "Елешница" при едноименната река в Рила. От съоръжението, изградено 2002 год., се подава допълнително вода за общините Рила и Кочериново. Водохващането, високо над 4 м. е затрупано от пороите, а отвеждащите тръби са открити и..
Много неща са казани за 10 ноември 1989 г., но и много не са верни . Това каза пред БНР Лазар Причкапов, бивш член на БКП, първи секретар на Окръжния комитет на комунистическата партия в Благоевградско, отговарял за пропагандата и агитацията в Централния комитет на БКП, един от малцината, които са се обявили срещу свалянето на Тодор Живков на 10..
Никой не може да ми каже с кого да играя и с кого - не! Това заяви в предаването "РадиоТочка" шампионът по бокс Кубрат Пулев, който ще играе..
"Присъствах, струва ми се, в 44-та секция, в която гласуваха само роми, и председателят на комисията беше доведен от Буковлък, Плевенско, да..
Изумен съм от настървението срещу църквата и то от майки и бащи, родители, каза в интервю пред БНР актьорът и режисьор Мариус Куркински за..
Разкъсана облачност
Ясно