Размер на шрифта
Българско национално радио © 2025 Всички права са запазени

Д-р София Ангелова: Фините прахови частици през есента се увеличават

Д-р София Ангелова
Снимка: PR Play

Идва септември и това е най-подходящото време, в което да засилим възможностите на нашата имунна система за предизвикателствата на есента и зимата. 

В "Минути за здраве" ще обърнем внимание на добрата работа на белите дробове, които снабдяват кръвта с кислород, участват в регулирането на нейното налягане, повлияват киселинността в организма, защитават от инфекции. 

"Когато има повече автомобили в градската среда има и по-голяма концентрация на фини прахови частици, тогава реагират всички хора - и здравите, и тези със заболявания. 

Затова препоръчваме на здравите, които правят джогинг, да не е в близост до натоварени пътни отсечки, защото по-дълбокото им дишане води до инхалиране и вдишване на фини прахови частици, каза за БНР д-р София Ангелова, специалист по белодробни болести:

"Рисковите групи през този период от време са пациентите с хронични заболявания, пациентите с ХОББ, бронхиална астма и със сърдечно-съдови и мозъчно съдови проблеми. Защото фините частици могат да достигнат и до кръвта. 


Затова ги съветваме, ако трябва да се премине от едно разстояние до друго, да използват медицински маски. Това важи и за децата, които имат къси дихателни пътища. 

Естествените антиоксиданти за организма през този сезон - това са есените плодове и зеленчуци, които са в изобилие. 

Сега не е времето на хапчета, а времето на водата, въздуха, плодовете и зеленчуците. 

Защото още с първия учебен ден ще започнат и риновиурсните инфекции, допълни д-р Ангелова. 


"Добрата имунна защита е много важна, а значение за това освен храненето, има и пълноценният сън, но много деца не си доспиват, защото седят дълго пред електронните устройства. 

Значение за имунитета има и хубавата музика, и позитивното мислене към хората и всичко, което ни заобикаля, физическа активност и разходки сред природата. За да може през белия дроб да преминава повече кислород, който е враг на вирусите и бактериите, каза още д-р София Ангелова.



Интервю на Мая Данчева с д-р София Ангелова в "Минути за здраве". 


По публикацията работи: Гергана Хрисчева


Последвайте ни и в Google News Showcase, за да научите най-важното от деня!
Новините на Програма „Хоризонт“ - вече и в Instagram. Акцентите от деня са в нашата Фейсбук страница. За да проследявате всичко най-важно, присъединете се към групите за новини – БНР Новини, БНР Култура, БНР Спорт, БНР Здраве, БНР Бизнес и финанси.
ВИЖТЕ ОЩЕ
Хеликоптер

Десети ден продължава битката с огъня в Национален парк "Рила"

Тежка остава ситуацията с пожара в Национален парк "Рила", който продължава да се разраства. Десети ден продължава битката с огъня.  До късно снощи продължиха работа десетки пожарникари, служители на парка горски , военни и доброволци, но силният вятър вдигаше пожара върхово. Огнени езици и черен дим се наблюдаваха по пътя Симитли-Банско. Горяха..

публикувано на 06.09.25 в 07:31
Старши комисар Николай Кожухаров

Съдът решава дали задържаните за побоя над щефа на МВР-Русе да останат в ареста

Съдът решава дали да остави в ареста младежите, задържани за побоя над директора на МВР-Русе Николай Кожухаров.  Двама от тях ще бъдат обвинени за причиняване на тежка телесна повреда.  Повдигат обвинения на задържаните за побоя над директора на полицията в Русе Кожухаров продължава да е в русенската болница "Канев" без опасност за живота му...

публикувано на 06.09.25 в 07:28
Мирослав Марков

На 6 септември Чипровци отбелязва своя празник

На 6 септември Чипровци отбелязва своя празник. На този ден се чества Денят на Съединението на Княжество България, както и още един празник на Гушовски манастир "Свети Архангел Михаил" край Чипровци. От ранно тази сутрин местните хора се събират до останките на манастира и правят курбан по повод храмовия празник. Няма яснота от кога точно..

публикувано на 06.09.25 в 06:15
Д-р Тодор Калчев

Д-р Тодор Калчев: Сколиозата в ученическа възраст е с първи признак деформация на раменете

Първият учебен ден наближава. По този повод от 9 до 17 септември лекарите от Университетска болница Софиямед в столицата ще извършват безплатни прегледи на деца за очни, уши, нос и гърло и ортопедични заболявания. За прегледите е необходимо предварително записване.  На здравето на опорно-двигателния апарат във възрастта на активен растеж ще обърнем..

публикувано на 06.09.25 в 06:15

Отбелязваме 140 години от Съединението на Княжество България с Източна Румелия

България отбелязва 140 години от Съединението на Княжество България с Източна Румелия. Пловдив и тази година е център на тържествата, където на днешния ден през 1885 година след влизането в града на Голямоконарската чета е свален генерал-губернаторът Гаврил Кръстевич и е обявено Съединението на страната. Румелийското правителство е свалено и..

публикувано на 06.09.25 в 04:24

Маями ще е домакин на срещата на върха на Г-20 догодина

Американският президент Доналд Тръмп каза, че Вашингтон продължава да работи по гаранциите за сигурността на Украйна, които да помогнат за прекратяване на конфликта с Русия, предаде Ройтерс. Тръмп обяви също, че страната му ще бъде домакин на срещата на лидерите на Г20 догодина: "С вълнение обявявам, че конференцията на Г-20 през 2026-та ще се..

публикувано на 06.09.25 в 02:30
Американския президент Доналд Тръмп в Овалния кабинет при подписване на указа в присъствието на ръководителят на Пентагона Пийт Хегсет.

Президентът на САЩ подписа указа за Министерство на войната

Американският президент Доналд Тръмп подписа указа, с който Министерството на отбраната се преименува на Министерство на войната, предадоха световните агенции. "Това е много по-подходящо име предвид света, в който живеем днес" , изтъкна той пред репортери в Овалния кабинет в присъствието на ръководителят на Пентагона  Пийт Хегсет , който..

публикувано на 06.09.25 в 00:50