Идва септември и това е най-подходящото време, в което да засилим възможностите на нашата имунна система за предизвикателствата на есента и зимата.
В "Минути за здраве" ще обърнем внимание на добрата работа на белите дробове, които снабдяват кръвта с кислород, участват в регулирането на нейното налягане, повлияват киселинността в организма, защитават от инфекции.
"Когато има повече автомобили в градската среда има и по-голяма концентрация на фини прахови частици, тогава реагират всички хора - и здравите, и тези със заболявания.
Затова препоръчваме на здравите, които правят джогинг, да не е в близост до натоварени пътни отсечки, защото по-дълбокото им дишане води до инхалиране и вдишване на фини прахови частици, каза за БНР д-р София Ангелова, специалист по белодробни болести:
"Рисковите групи през този период от време са пациентите с хронични заболявания, пациентите с ХОББ, бронхиална астма и със сърдечно-съдови и мозъчно съдови проблеми. Защото фините частици могат да достигнат и до кръвта.
Затова ги съветваме, ако трябва да се премине от едно разстояние до друго, да използват медицински маски. Това важи и за децата, които имат къси дихателни пътища.
Естествените антиоксиданти за организма през този сезон - това са есените плодове и зеленчуци, които са в изобилие.
Сега не е времето на хапчета, а времето на водата, въздуха, плодовете и зеленчуците.
Защото още с първия учебен ден ще започнат и риновиурсните инфекции, допълни д-р Ангелова.
"Добрата имунна защита е много важна, а значение за това освен храненето, има и пълноценният сън, но много деца не си доспиват, защото седят дълго пред електронните устройства.
Значение за имунитета има и хубавата музика, и позитивното мислене към хората и всичко, което ни заобикаля, физическа активност и разходки сред природата. За да може през белия дроб да преминава повече кислород, който е враг на вирусите и бактериите, каза още д-р София Ангелова.
Интервю на Мая Данчева с д-р София Ангелова в "Минути за здраве".
Министърът на околната среда и водите Манол Генов е в Плевен, след като беше изпратен по поръчение на премиера Росен Желязков. Днес министърът представи новия директор на Басейнова дирекция Цветелин Павлов. В Плевен отново ще заседава Крисисният щаб за справяне с безводието По време на заседание на Кризисния щаб за безводието отново..
"Демократична мозайка" е ежегоден фестивал, който превръща центъра на София в място за срещи между граждани, организации и институции. Целта е да не забравяме, че демокрацията се нуждае от нашето участие ежедневно и че всеки може да открие своя начин да допринася за по-справедливо и ангажирано общество. "Демократична мозайка" започва днес и ще..
Кипърските власти мобилизират огромен финансов ресурс за възстановяване на селските райони, пострадали от най-големия през това лято пожар на острова. Над 40 млн. евро струват щетите върху сградния фонд, показва експертната оценка, която бе предадена на вътрешното министерство за определяне на окончателните решения за обезщетение. Кипърската..
Лидерът на МЕЧ Радостин Василев потвърди, че МЕЧ ще подкрепи искане за оставката на председателя на парламента Наталия Киселова, като аргументира решението със "системното ѝ несправяне с работата на институцията". От МЕЧ няма да подкрепят предложението на "Възраждане" за нов вот на недоверие заради водната криза. Василев коментира в..
Жена е загинала, след като е била блъсната от влак в района на Нови Искър. Инцидентът е станал снощи около 20:45 ч. От столичната полиция обясниха пред БНР, че по първоначални данни жената е вървяла по релсите. Пробите на машиниста на влака за алкохол и наркотици са отрицателни.
Бившият директор на ФБР Джеймс Коми е обвинен за неверни показания и възпрепятстване на разследване. Обвинението срещу Коми е за неверни показания пред Конгреса и възпрепятстване на разследване свързано с показанията му пред Комисията по правосъдие на Сената през 2020 г. Разследването е относно вероятно тайно споразумение на Доналд..
В кулоарите на парламента заместник-председателят на "Възраждане" Цончо Ганев заяви, че правителството на Делян Пеевски и Бойко Борисов е на път да се разпадне отвътре. По думите му напрежението ескалира, след като вчера Борисов публично обвини министър-председателя Росен Желязков, че не са взети адекватни мерки срещу водната криза. Ганев..
Абсурдно е в България 46% от всичко, което се произвежда за годината, политиците да го изхарчват, няма как да имаш икономически растеж. Сингапур не..
С исковата молба в съда в Люксембург целим да докажем, че решението на Съвета на ЕС за присъединяването на България към еврозоната и двата..
Българското национално радио стартира конкурс за двама водещи на ново предаване на български жестов език . Това е уникално събитие, защото става въпрос..
Значителна облачност с дъжд
Облачно
Предимно облачно
Превалявания
Дъжд
Променлива облачност; възможно е да превали