Eмисия новини
Размер на шрифта
Българско национално радио © 2025 Всички права са запазени

Интернет зависимост и “детоксикация“ – контролираме ли живота си?

Снимка: БНР

“Изключително важно е да познаваме процесите в дигиталното пространство. Ако преди 20-30 години то е представлявало нещо отделно от нашия живот, то в момента буквално е част от него. Намира се във всички устройства, с които работим. Хубаво е да знаем какво правят те и до каква степен имаме контрол над живота си. И до каква степен технологиите или някакви компании и злонамерени хора имат контрол над него“, казва в ефира на “Нашият ден“ Александър Ненов, интернет предприемач и писател.

“Когато говорим за безопасен интернет, трябва да имаме предвид две неща: едното е, че нашето поведение според нас може да бъде безопасно, но да доведе до източване на нашите дебитни кредитни карти или банкови сметки.

Съществува проблем и за тийнейджърите, на възрастта от 13 до 27 години, които са се родили с интернет. Различните платформи и социални мрежи освен, че губят нашето време, ни карат да правим неща, които не са нормални и естествени за хората. В един момент се създава едно усещане, че може да бъдеш инфлуенсър и да притежаваш каквото пожелаеш. Когато някой ни открадне години от живота, предлагайки ни някаква известност под формата на лайкове, шервания, последователи и интернет аплодисменти, това е много опасно. Тези хора след 20 години ще осъзнаят, че са загубили живота си, правейки нещо, което няма никаква стойност, защото интернет технологиите се променят“, казва още той.

Какъв е процентът на младите хора, които неглижират образованието си и се радват на фалшивите аплодисменти?

“За съжаление този процент е твърде голям. Да не кажа, че по-голямата част от хората на тази възраст се влияят от този тип интернет аплодисменти. В тийнейджърската възраст най-важно е да си популярен.

В момента интернет дава една платформа, каквато никога не сме притежавали като средство за изразяване и там много лесно може да се измери това колко някой е популярен. Това преминава от тийнейджърството в етапа след 20 години.

Всеки един от нас може да постави някакви граници сравнително бързо и лесно. Те зависят изцяло от нивото на зависимост, което имаме. Проблемът е най-вече в социалните мрежи, в които потъваме. Най-добрият начин да се тестваме дали сме зависими е като изтрием приложението от телефона и видим как ще се чувстваме в следващите 24 часа.

Мерките, които могат да се вземат, при установяване на голяма зависимост е просто да не се ползват социалните мрежи в следващия месец. Практиката ми показва, че подобна детоксикация е изключително сложна и не повече от 3 до 4% от хората успяват да преминат през този етап на прочистване“, казва още той в интервю за БНР.

Чуйте пълния разговор в звуковия файл.

По публикацията работи: Зоя Димитрова

БНР подкасти:



Последвайте ни и в Google News Showcase, за да научите най-важното от деня!  
Акцентите от деня са и в нашата Фейсбук страница. Последвайте ни. За да проследявате всичко най-важно в сферата на културата, присъединете се към групата БНР Култура.
ВИЖТЕ ОЩЕ

"Мамфидент": Изкуствен интелект в помощ на майките след раждане

Все повече научни изследвания насочват вниманието към психичното здраве на жените след раждане и необходимостта от навременна и достъпна подкрепа. В предаването "Време за наука" бе представен иновативен проект – виртуален терапевт, създаден да помага на жени, страдащи от следродилна депресия. Една от създателките на платформата "Мамфидент",..

обновено на 25.02.25 в 13:34

Енергийна бедност и замърсяване на въздуха: Как да излезем от порочния кръг?

Софиянци често казват с ирония, че виждат какво дишат. Въпреки че проблемът със замърсяването на въздуха е национален, столицата се намира в центъра на дебата не само заради голямата концентрация на население, но и поради значителното потребление на енергийни ресурси. Около 30% от целия използван газ в България отива за осигуряване на парно и топла..

обновено на 25.02.25 в 12:39

Черни връх без граници: незабравимо изживяване за хора с увреждания

Фондация "Ела и ти" за пета поредна година покани хора с увреждания да изкачат Черни връх, водени от силата на общността. "Панти, шейни, усмивки" – така наричат събитието, защото за тях следите в снега са белег на споделените емоции, а усмивките – знак, че си част от нещо по-голямо. С помощта на доброволци и планински спасители участниците успяха..

публикувано на 25.02.25 в 12:00

Връчиха Годишните награди за образование по икономика в средните училища

На 20 февруари 2025 г. във Висшето училище по финанси и застраховане (ВУЗФ) се проведе тържествената церемония по връчването на Годишните награди за образование по икономика в средните училища за 2024 г. Събитието, което се организира за втора поредна година, има за цел да отличи и признае успехите на ученици, учители и директори, доказали своите..

публикувано на 25.02.25 в 11:22

Финансовата грамотност – ключово умение за бъдещето

В днешния свят финансовата грамотност е съществено умение, което трябва да бъде интегрирано в образованието. В рубриката "Темата на деня" експерти обсъдиха как личните финанси могат да станат част от знанията, които българските ученици получават в училище, и как представители на бизнеса могат да допринесат с личния си опит. Гости в ефира на "Нашият..

обновено на 25.02.25 в 11:17