Eмисия новини
Размер на шрифта
Българско национално радио © 2025 Всички права са запазени

Поредица "Арттерапия с подходящата книга"

Как да победим страха?

Нова книга на световноизвестния логотерапевт проф. Елизабет Лукас

Десислава Манева, Невена Праматарова и Мая Христова (отляво на дясно)
Снимка: БНР

Логотерапевтичната книга "От страха към спокойствието на душата" на проф. Елизабет Лукас и Райнхард Вурцел разгръща една самотерапевтична картина, която, подобно на пъзел, включва елементарните градивни елементи, необходими за преодоляване и избягване на страха.

Книгата дава възможност да погледнем по нов начин на житейски ситуации, които изглеждат заплашителни или предизвикват нереалистични мъчителни страхове, създадени от самите нас.

Световноизвестният логотерапевт проф. Елизабет Лукас се позовава на редица положителни примери от своя дългогодишен терапевтичен опит и по този начин предоставя помощ на читателите за тяхното изцеление и възстановяване от тревожни състояния и различни страхове.

Подходите на логотерапията и в тази книга имат много специален статус, защото признават – отвъд тялото и душата – духовното измерение на човешката личност. Те са се доказали като изключително успешни при справянето с тревожните мисли и дълбоко вкоренените невротични разстройства.

Ето и един от красивите поетични съвети на двамата автори в книгата, който илюстрира и стремежа към "базисното доверие" в живота:

"Създайте си добър, спокоен живот и се наслаждавайте на всеки ден! Погледнете залеза! Послушайте вятъра във върховете на дърветата! Скочете в снега! Прегърнете любимите хора! Благодарете на онези, които ви закрилят! Играйте с децата си! Прочетете интересна книга! Насладете се на вкусен сандвич! Изпънете се удобно под топлото одеяло! И най-вече не се ядосвайте за нищо и никого и не се страхувайте! Ще се случи това, което трябва да се случи, но определено си заслужава да се живее. Грандиозно преживяване е да получиш съзнание за миг насред безкрайните простори на космоса и да ти бъде позволено да бъдеш част от съдбата на света. Не помрачавайте това грандиозно преживяване, не го помрачавайте…" – "От страха към спокойствието на душата" от проф. Елизабет Лукас и Райнхард Вурцел.

От какво най-често се страхуваме и как може да преодолеем негативните нагласи и неработещите модели към случващото се в живота? Какъв е пътят към завръщането към спокойствието и пълноценния живот? Отговорите на тези и други важни въпроси търсим с издателя и логотерапевт Мая Христова и клиничния психолог и психотерапевт Десислава Манева в поредица "Арттерапия с подходящата книга".

По публикацията работи: Росица Михова


Последвайте ни и в Google News Showcase, за да научите най-важното от деня!  
Акцентите от деня са и в нашата Фейсбук страница. Последвайте ни. За да проследявате всичко най-важно в сферата на културата, присъединете се към групата БНР Култура.
ВИЖТЕ ОЩЕ

Новото издание на "Любовта е лудост" стартира във Варна

Днес във Варна започва Международният филмов фестивал "Любовта е лудост" . Фестивалът е основан през 1993 година . Програмата включва между 12 и 15 селектирани филма, произведени през последните две години, като в основата им стои темата за любовта . Тридесет и третото издание на МФФ "Любовта е лудост" ще се проведе в периода  22.08 - 31.08.2025 г...

публикувано на 22.08.25 в 10:50

Фолклорни носии и традиции се представят отново в Жеравна

В Жеравна започва Международният фестивал на фолклорната носия . Събитието се провежда по традиция в първата събота и неделя след празника Голяма Богородица. Фестивалът е създаден през 2008 година по идея на Христо Димитров – продуцент, хореограф и режисьор на Националния фолклорен ансамбъл "Българе". Редакторът Таня Любенова разговаря с..

обновено на 22.08.25 в 10:39

"Дни на студентската поезия и проза" в Хасково – четвърто издание на фестивала

В Хасковска област започва четвъртото издание на Националния фестивал  "Дни на студентската поезия и проза" . В рамките на форума за четвърти път ще бъдат излъчени и победителите от студентския литературен конкурс  "Проф. д-р Асен Златаров – Аура". Организатор на събитието е местното читалище  "Светлина – 1926" , а целта на конкурса е да предостави..

публикувано на 22.08.25 в 09:53
Снимката е илюстративна

Проблеми решаваме всякакви

В редакция "Хумор и сатира" сме готови да измислим решение, че даже и няколко, за всеки проблем. За някои по-заплетени проблеми ще предложим като на шега решения в неделя веднага след новините в 18 часа, за когато сме подготвили: - Увод с песни от фестивала на хумористичната и сатиричната песен "Златният кос", композирани от Морис Аладжем, чийто..

публикувано на 21.08.25 в 16:30