Всяка година на 10 май светът отбелязва Световния ден на движението. Началото е поставено през 2002 г. по инициатива на 55-та Световна здравна асамблея, когато е приета резолюция по въпросите на храненето, физическата активност и здравето.
Страните членки на СЗО всяка година организират разнообразни инициативи, които да популяризират физическата активност сред всички групи от населението.
Думите на инструктора по карате, обща физическа подготовка (фитнес), йога и диетология - Емил Златев в ефира на “Нашият ден“, отразяват важността на движението в живота на човека. Той подчертава, че движението е част от природата, която не можем да пренебрегнем.
“Човекът, който се движи, може да бъде познат по кожата, мимиката и темпераментната нагласа. Можем да го познаем по малките движения, които показват, дали в тялото му има енергия“, твърди той.
В предаването Златев подчертава важността на родителите за развитието на детето и отговорността им да го насърчават към физическата активност. Той призовава за широк кръгозор и личен пример, като те са ключови фактори за мотивацията на децата да се движат и да живеят здравословно.
“Родителите трябва да имат малко по-широк кръгозор за нещата, които стоят пред детето, както в момента, така и в бъдеще. Не е съвсем реалистично детето да бъде оставено само да реши какво трябва да прави, защото то ще реши емоционално, но емоционалността не винаги и най-добрият водач при избор на нещо сериозно“, посочва той в интервю за БНР.
Отбелязването на Световния ден на движението е добър повод да се замислим за значението на физическата активност и да започнем да включваме повече движение в ежедневието си. Независимо от възрастта и физическите възможности, всеки може да намери начин да се движи повече и да се погрижи за здравето си.
Чуйте разговора в звуковия файл.
Задава ли се недостиг на енергия в световен мащаб и нараства ли потреблението на нефт, газ и въглища? Изчезва ли петролът? Търговски войни – накъде вървят енергетиката, електроенергията и горивата? От Татарстан през САЩ до Венецуела – необходими ли са нови инвестиции в нефтената промишленост и търсене на редки метали? Създава ли руският нефт хаос в..
В последните дни Министерството на околната среда (МОСВ) отчита видим напредък по Националната програма за чист въздух. Според данните в повечето градове на страната нивата на фини прахови частици вече са под нормата. В същото време по данни на Инициативата State оf Global Air, мръсният въздух убива три пъти повече българи, отколкото европейци, а..
Една от трите задушници, наречена още велика е в съботата преди деня на безплътните сили – Архангеловден. А е вангелско четиво от тази неделя е притчата за богаташа и бедния Лазар. Християнинът не следва да се съобразява с икономическите, обществените, верските и други различия, а да постъпва по закона на любовта. Бог ни е приел такива, каквито сме,..
Какви са новите решения за сигурността на Европа след международната среща, организирана от "Капитал" – коментира Петър Карабоев в "Мрежата" по програма "Христо Ботев". Контекстът на форума "Очевидно е, че имаме проблем на Изток, говоря за Русия. Но регионалната заплаха отива доста по-далеч. Русия обяви България за неприятелска държава и..
Извън добре познатите имена на пр. Паисий Хилендарски, св. Софроний Врачански и Неофит Бозвели, има и друга, по-малко разказвана страна на българското будителство – онази, която принадлежи на представители на останалите вероизповедания. Безспорно, Българското възраждане започва с православните духовници и книжовници, които превръщат манастирите в..
Една от трите задушници, наречена още велика е в съботата преди деня на безплътните сили – Архангеловден. А е вангелско четиво от тази неделя е притчата..
Какви са новите решения за сигурността на Европа след международната среща, организирана от "Капитал" – коментира Петър Карабоев в "Мрежата" по..
Изложбата "През времето" в залите на Националната галерия – "Квадрат 500" е посветена на 90-годишнината на проф. Валентин Старчев. Макар и с ретроспективен..
Ел. поща: hristobotev@bnr.bg
