Въпросът "Вреден ли е смартфонът?" витае около нас непрекъснато. Всеки от нас е чувал изречението: "Хайде остави го този телефон!"
От една страна, смартфонът е невероятно изобретение, което винаги позволява да поддържаме връзка със семейството и приятелите. В същото време разбираме, че това може да бъде вредно за здравето. Особено след направени и публикувани официално проучвания.
Учените решиха да проучат по-подробно въздействието на джаджата върху човешкото тяло. Оказва се, че постоянният контакт със смартфон влияе негативно върху зрението. Д-р Матю Гардинър казва, че когато хората гледат екран, те са толкова погълнати, че забравят да мигат. Други експерти твърдят, че смартфоните могат да причинят проблеми със съня. Полезно за здравето било да се отделим от тел около 2 часа преди сън.
Смартфонът може да провокира и болка във врата. Когато сме постоянно наведени и погледът ни е надолу, има риск от проблеми с гръбначния стълб. Освен това редовното използване на смартфон заплашва с възникване на проблеми с позата. Проучване потвърди, че постоянното използване на дигитални устройства провокира болка в ръцете и мускулни спазми.
Прекомерната употреба на смартфон нанася вреди и на психиката. Рискът от тревожност и дори депресия се увеличава. Например, много по-полезно е да се занимавате със спорт, някакво хоби или лично да общувате с близките си. В допълнение, проучванията потвърждават, че смартфоните могат да бъдат пристрастяващи.
Има много вредни навици, които експертите съветват да се избягват при работа със смартфона – чуйте кои са те в звуковия файл:
Семейството Тони и Надежда Йорданови от Мездра са собственици на млада винарна тип "шато" в близост до града. Любовта към виното е първият импулс на Тони Йорданов да прави вино и дълги години това занимание е само хоби, финансирано от другите дейности на семейството – зеленчукова ферма, хотел в гр. Мездра, създаване и управление на ВЕЦ. Днес..
Неделното евангелско четиво за Петата неделя от Великия пост на пръв поглед няма нищо общо с честваната на този ден светица — преподобна Мария Египетска. Вгледаме ли се обаче по-обстойно ще намерим един общ елемент. И в текста от св. евангелист Марк, и в житието на светицата са разкрити човешките слабости. Заедно с доц. Венцислав Каравълчев,..
Каква е разликата между протестите в Турция и в Сърбия – коментира в "Мрежата" по програма "Христо Ботев" Стоян Георгиев , журналист от БТВ. "Тъкмо техните съдебни системи са причината, за да излязат хората на улиците . Когато една съдебна система е превзета, можем да видим как може да бъде използвана. В Турция, например, една журналистка, с..
Село Глава се намира в община Червен бряг, плевенска област. Селото е създадено в края на XIV в. и носи името от това време. Една от легендите за името е, че поради благоприятните условия в местността, хората изкарвали на паша добитъка си там и поставили на кол череп на животно, който да служи като ориентир. Главата на животното се превърнала в..
В разговор с Ивайло Стефанов за предаването "Аларма" по Програма "Христо Ботев", Виктор Лилов, правозащитник и издател говори обстойно за случаят на саудитския дисидент и журналист Абдулрахман Ал-Халиди, намиращ се вече четвърта година затворен в центъра за задържане на чужденци в софийският квартал Бусманци. Абдулрахман Ал-Халиди е дисидент и..
Каква е разликата между протестите в Турция и в Сърбия – коментира в "Мрежата" по програма "Христо Ботев" Стоян Георгиев , журналист от БТВ. "Тъкмо..
Целебната сила на вълшебната приказка не е мит, осъзнали са го психотерапевтите от Фройд насам, особено Юнг, който насочва вниманието към архетипите в..
В столичната галерия DOZA се открива изложбата "Дизайн срещу съвременно изкуство". Авторите на проекта са познатите на публиката визуални артисти,..
Ел. поща: hristobotev@bnr.bg
