Днес в "Мигранти с таланти" ви представяме Василис Ксиполиас. Той е от Атина, Гърция, но живее в България вече 25 години с известно прекъсване. Дипломира се в областта на маркетинга и получава MBA от Университета на Бриджпорт в Съединените щати. До 2013 г. работи в сферата на маркетинговите комуникации, включително управлява собствена компания в чужбина.
В този период добива всеобхватна представа за функционирането на човешкия ум и за това как вярванията, мислите и емоциите оформят начина, по който възприемаме, действаме и преживяваме живота. През 2009 г. преминава през труден период от живота си и, след уникалната възможност да се срещне и да работи с Джон Кабат-Зин, решава да се отдаде на заниманията си с майндфулнес.
Започва да преподава Програмата за намаляване на стреса, базирана на вниманието (MBSR), и днес усилията и фокусът му са насочени към създадената от него програма, наречена Mindfulness 360, целяща да подкрепи интегрирането на внимателността в нашия личен, социален и професионален живот като път към изцеление, трансформация и растеж.
Василис изповядва смисъла на осъзнатостта, заключен в древната палийска дума "сати", често преведена като "съзнателност": да запомниш. Да запомниш, че животът се случва само в настоящия момент — единственият момент, който наистина трябва да изживеем, да научим и да обичаме.
Повече за своята история, за това какво е майндфулнес, как действа и как ни помага по пътя към щастието, ще ни разкаже самият Василис Ксиполиас в следващите минути.
Слушайте!
Днес се открива VI издание на Международния фестивал на етнографското кино "ОКО" , който представя 95 филма на 103 режисьори , на 25 езика , от 55 държави , разположени на пет континента . От тях 93 ще бъдат показани в София на три локации . Сред акцентите са продукции – носители и номинирани за наградите "Оскар" и "BAFTA" ,..
"Възрастен" не е обида, категория или присъда. Да бъдеш "възрастен" е възможност, символ на прогреса в света ни. Така смятат от сдружение "Аз съм тук", чийто едноименен проект работи за достъп до изкуство на възрастни хора. Социално изключване, дискриминация, усещане за липса на сигурност, усещане за липса на безопасност. Такива са..
По телефонната линия на "Нашият ден" разговаряме с Неда Генова , университетски преподавател в Лондон, изследовател в областта на дигиталните медии и културологията, автор на книгата "Посткомунистическите повърхности на София" . Генова разглежда повърхностите в техния материален смисъл – като пространства, които изграждат обществената среда,..
В рубриката "Разговорът" поставяме въпроса за отговорността към природата и бъдещето на нашите деца. Между две балкански събития, посветени на чистата околна среда, разговаряме с Филип Кирилов – основател на интегрално еко селище и представител на сдружение "Ти решаваш", което кани и тази събота Когато печалбата застрашава здравето..
След проведеното обучение "Аз и моите права", насочено към майките и техните социални и трудови права , в "Нашият ден" разговаряме с Веселина Панайотова от фондация "Мама има работа” и със специалиста по счетоводство Ралица Стефанова . В рамките на обучението са обсъдени условията в Кодекса на труда, засягащи жените в майчинство и..
От 1 до 7 октомври Варна е домакин на традиционния Международен куклен фестивал "Златният делфин" . Това е най-старият фестивал за куклено изкуство в..
Списание Нула32 отбелязва своята десета годишнина с три важни акцента: нов брой, книга и форум. Новият брой №41 със заглавие "Работа като работа" е..
С премиера на спектакъла "Вишнева градина" от Антон П. Чехов открива новия си творчески сезон Драматично-кукленият театър във Враца . Режисьор на..
Ел. поща: hristobotev@bnr.bg
