Размер на шрифта
Българско национално радио © 2025 Всички права са запазени

Мързелуването е дълголетие

Според немски психолози мързелуването удължава живота ни. Мързелът, това е някакво пасивно проявление на даден вид умора, казват те. Защо, например, костенурката живее до сто и повече години?

Бързането и стресът да се свърши определена работа, съсипвали както мозъка, така и кръвоносната ни система и имунната ни система, като цяло. Сдобиваме се с нервен стомах, червата ни ставали по- чувствителни към храната и още куп неприятни моменти за нашето тяло и дух. Да не забравяме и за по- бързото стареене на клетките при стрес.

Точно тези фактори карали тялото ни да изглежда отпаднало и съответно състарено. В САЩ това явление, вече, е описано като "болест на бързането". Ако имате прекалено големи амбиции и искате да свършите наведнъж много дела, в крайна сметка се проваляте и износвате.

Какво е решението? Да подредите приоритетите си, да не бързате и да не прекалявате с мързела, смятат психолозите. Всякакви крайности за забранени!




Последвайте ни и в Google News Showcase, за да научите най-важното от деня!
Още от категорията

Локомотив Пловдив приключи лагера си в Боровец

Локомотив приключи лагера си в Боровец с учебна игра срещу Рилски спортист. Двубоят се състоя от две полувремена по 30 минути и се игра на стадион “Искър” в Самоков. “Черно-белите” победиха с 2:1, като точни бяха Александър Александров и Мерт Салим. В проверката взеха участие всички играчи, които не записаха минути в мача срещу Локомотив (София).

публикувано на 10.07.25 в 18:23

Тодор Неделев се завърна в Ботев

Тодор Неделев се завърна в Ботев (Пловдив). Легендарната “осмица“ отново ще радва “жълто-черните“ фенове на стадион “Христо Ботев“. Левичарят сбъдна голямата си мечта да се завърне в своя дом на “Източен“ 10, където да носи наслада на пловдивчани с изявите си на терена. До момента 32-годишният полузащитник има 289 мача с екипа на “канарчетата“, като..

публикувано на 10.07.25 в 18:18
Даниел Наумов

Даниел Наумов е новият вратар на "жълто-черните"

Даниел Наумов е петото ново попълнение в лятната селекция на Ботев (Пловдив). Един от най-добрите български вратари парафира контракт с “канарчетата” и ще сложи екипа с №29. 27-годишният страж за последно бе част от ОФИ Крит, а преди това е играл още за ЦСКА 1948, Лудогорец и Верея. 189-сантиметровият вратар е минал през всички юношески и младежки..

публикувано на 10.07.25 в 08:51
Никола Солдо

Ботев привлече защитника Никола Солдо

Ботев (Пловдив) подсили защитата си с централния бранител Никола Солдо. 24-годишният защитник, който е син на легендарния хърватски футболист Звонимир Солдо, е четвъртото попълнение в лятната селекция на „канарчетата“. 189-сантиметровият бранител за последно бе част от състава на Кьолн, а преди това носеше екипа на Кайзерслаутерн. „Много съм щастлив..

публикувано на 09.07.25 в 17:18
Николай Киров с добри новини

Тодор Неделев се завръща в Ботев утре

Старши треньорът на Ботев (Пловдив) Николай Киров обяви, че утре се очаква Тодор Неделев да се присъедини към състава на “канарчетата”. Наставникът говори след контролната среща с Марица (Пловдив), завършила 1:1.  Националът все още е футболист на шампиона Лудогорец, но явно ръководствата на двата отбора са стигнали до споразумение за преотстъпване...

публикувано на 09.07.25 в 16:37