Размер на шрифта
Българско национално радио © 2025 Всички права са запазени

Какво послание е закодирано в израза „в зоната съм” – лесен и ефикасен път към здраве или поредната магическа система за отслабване с резултат йо-йо ефект?


Диетите – неизменна част от съвременния живот, задължителен аксесоар в речника на всяка дама, кошмар за всички, които обичат да похапват сладко и голяма мъка. Всеки стопен килограм е плод на много усилия и всяка поредна диета е най-добрата до момента до който не стане омразна и рязко отхвърлена с изяждането на цял куп “лоша” храна като шоколад, сладолед, чипс или още по-зле двоен сандвич. 

Това беше лошата новина. А сега е ред на добрата, и тя се крие само в една дума "зоната ". 

Зоната не е диета за отслабване и е дълбоко погрешно да се приема като такова. Този вид хранене е възможно най-правилният за всеки човек, 100% балансиран и съобразен с организма на всеки от нас. Това е много елегантен начин да се „вкара в режим” по уникално прост и естествен начин хормоналната система на всеки човек, и това да доведе до хармонизирането на целия му организъм, да го накара да започне да функционира правилно. И това в никакъв случай не е не краткотрайна рецепта за сваляне на десетина килограма за абитуриентски бал или за някой друг повод, а уникално средство за отключване на мощен природосъобразен механизъм, с помощта на който да поддържаме организма си в нормите, които Природата е предвидила! 

Какво представлява Зоната и на какво се базира тя, чуйте повече в прикачения звуков файл от специалиста по хранене и диететика Михаил Христов, който бе гост в "Тринайстия час" днес. 





Последвайте ни и в Google News Showcase, за да научите най-важното от деня!
Още от категорията
Кирил Десподов и Илиан Илиев

Илиан Илиев: Не сме фаворити, но искаме победата

Националният селекционер на България Илиан Илиев и капитанът Кирил Десподов застанаха пред медиите на официална пресконференция преди първия плейофен двубой срещу Република Ирландия в Пловдив. "Със сигурност не сме фаворити в мача. Приемаме този мач като една награда за труда на футболистите. Имали сме трудни моменти, както мач със Северна..

публикувано на 19.03.25 в 18:54
Две легенди - Стефка Костадинова и Весела Лечева

Весела Лечева е новият президент на БОК

Весела Лечева бе избрана за председател на Българския олимпийски комитет. Тя победи пловдивчанката и легенда на леката ни атлетика Стефка Костадинова след тайно гласуване с 48:33 гласа. Всички регистрирани делегати на Общото събрание на Българския олимпийски комитет гласуваха на изборите за председател. Две от бюлетините са недействителни. Общо 83-ма..

публикувано на 19.03.25 в 14:12
Хеймир Халгримсон

Селекционерът на Ейре: България е трудна за пречупване

Селекционерът на Република Ирландия Хеймир Халгримсон се изказа ласкаво по адрес на националния отбор на България. На официалната си пресконференция преди първия мач в Пловдив исландецът открои Божидар Крае и Кирил Десподов .  "Силата на българския отбор е колективът. Тактически са солидни. Трудни са за побеждаване. Ако гледаме последните 12..

публикувано на 19.03.25 в 11:40

Локомотив и Ботев със сериозни проблеми за следващите двубои

Дисциплинарната комисия към БФС нанесе поредните наказания на пловдивските Локомотив и Ботев заради поведението на привържениците им в мачовете от 25-ия кръг на Първа лига. Ето какво гласи решението на ДК към БФС : ПО ДОКЛАД – окончателни и не подлежащи на обжалване За обидни и нецензурни скандирания, на основание чл.37, ал.1, т.26, б. А от ДП..

публикувано на 18.03.25 в 18:12

Беноа Бастиен ще ръководи първият бараж на България

Елитният френски съдия Беноа Бастиен беше изпратен от УЕФА за главен съдия на първия мач от плейофите в Лигата на Нациите между националните отбори по футбол на България и Република Ирландия, който ще се играе на 20-и март (четвъртък). Срещата в Пловдив на стадион "Христо Ботев" е с начален час 21.45 часа. Реваншът е в неделя, 23-и март, в Дъблин и е..

публикувано на 18.03.25 в 18:03