Размер на шрифта
Българско национално радио © 2025 Всички права са запазени

Какво послание е закодирано в израза „в зоната съм” – лесен и ефикасен път към здраве или поредната магическа система за отслабване с резултат йо-йо ефект?


Диетите – неизменна част от съвременния живот, задължителен аксесоар в речника на всяка дама, кошмар за всички, които обичат да похапват сладко и голяма мъка. Всеки стопен килограм е плод на много усилия и всяка поредна диета е най-добрата до момента до който не стане омразна и рязко отхвърлена с изяждането на цял куп “лоша” храна като шоколад, сладолед, чипс или още по-зле двоен сандвич. 

Това беше лошата новина. А сега е ред на добрата, и тя се крие само в една дума "зоната ". 

Зоната не е диета за отслабване и е дълбоко погрешно да се приема като такова. Този вид хранене е възможно най-правилният за всеки човек, 100% балансиран и съобразен с организма на всеки от нас. Това е много елегантен начин да се „вкара в режим” по уникално прост и естествен начин хормоналната система на всеки човек, и това да доведе до хармонизирането на целия му организъм, да го накара да започне да функционира правилно. И това в никакъв случай не е не краткотрайна рецепта за сваляне на десетина килограма за абитуриентски бал или за някой друг повод, а уникално средство за отключване на мощен природосъобразен механизъм, с помощта на който да поддържаме организма си в нормите, които Природата е предвидила! 

Какво представлява Зоната и на какво се базира тя, чуйте повече в прикачения звуков файл от специалиста по хранене и диететика Михаил Христов, който бе гост в "Тринайстия час" днес. 





Последвайте ни и в Google News Showcase, за да научите най-важното от деня!
Още от категорията

Локомотив Пловдив се подсили с американския гард Куинтън Минси

Баскетболният Локомотив Пловдив привлече първи чужденец за дебютния си сезон в елитната НБЛ. Черно-белите подсилиха състава си с американския гард Куинтън Минси. Родом от Грийнбелт, Мериленд, той започва баскетболната си кариера в NCAA Първа дивизия – най-високото ниво на колежанския баскетбол в САЩ. Минси стартира през 2020 г. в Mount St. Mary’s, след..

публикувано на 22.08.25 в 17:56

Умарбаев с повиквателна за националния отбор

Футболистът на Локомотив  Парвизджон Умарбаев получи поредна повиквателна за националния отбор на Таджикистан! Той и неговите съотборници ще вземат участие в Купата на нациите за Централна Азия. Съперници на Таджикистан ще бъдат Индия, Афганистан и Иран. От Локо пожелаха успях на Парвиз Умарбаев в предстоящите срещи!

публикувано на 21.08.25 в 17:59
Локомотив (Пловдив)

Локо ще проведе тренировъчен лагер във Варна

Представителният отбор на Локомотив ще проведе тренировъчен лагер във Варна. Пред „черно-белите“ предстоят две поредни гостувания в морската ни столица, като пловдивчани няма да се прибират след първата среща, а ще останат край морето. В петък Локомотив ще замине за Варна, а ден по-късно е мача с Черно море. Двубоят е с начален час 21:15 часа и ще бъде..

публикувано на 20.08.25 в 17:04

Ботев уреди контрола с Хебър в събота

Ботев (Пловдив) ще играе с Хебър (Пазарджик) в контролна среща, породена от паузата на „жълто-черните“ в шампионата. Спарингът ще се състои в събота (23.08) от 11:00 часа на стадион „Христо Ботев“ в Пловдив. Двубоят ще бъде със свободен вход за фенове и журналисти, като ще бъде отворена единствено централната трибуна. Вратите на стадиона ще..

публикувано на 20.08.25 в 14:57
Тренировъчната машина

Сдружение "Магията на Пловдив" с уникален подарък

Сдружение "Магията на Пловдив”  дари на вратарите на ДЮШ от Локомотив (Пловдив)  уникална тренировъчна машина – първата и единствена в България. Машината побира 12 топки, които се подреждат и изстрелват една след друга.  Позволява да се регулират ъгли, позиции и мястото на изстрелване – всичко дистанционно.  Работи с батерия,  което я прави..

публикувано на 20.08.25 в 12:14