Ставането преди изгрев слънце може да повлияе неблагоприятно върху здравето, предупреждават австралийски специалисти.
Учени от университета на Мелбърн са изследвали връзката между времето на събуждане и различни здравословни проблеми. Хората, които стават преди изгрев слънце, страдат от "социален синдром на смяна на часовите пояси". По този начин, специалистите обозначават разликата между принудителното и естественото събуждане.
Когато слънцето изгрява нивата на мелатонина, подпомагащ естественото заспиване, спадат. Същевременно се покачват нивата на хормона кортизол, който дава енергия на човека. Но, когато събуждането е принудително, а не естествено, се отчитат смущения във функциите на двата хормона.
За да нямате проблеми със здравето, ако сте сред хората, които често стават преди изгрева на слънцето, експертите препоръчват използването на аларма имитираща изгрев, ограничаване на кофеина през деня и солидна закуска.
20 футболисти излязоха на първото занимание на Ботев за новия сезон. Минков и Игонен липсваха, тъй като са получили по- дълга почивка заради участието си в мачове на националните отбори. Джамал Амофа и Антъни Уджа пък са поредните футболисти, които са разтрогнали с Ботев. На този етап подготовката ще е на базата в Коматево. Все пак има уредени две..
Локомотив (Пловдив) започна лятната си подготовка с 24 футболити, от които петима на проби. По-късно към тима ще се присъединят Парвиз Умарбаев, Хуан Переа и Владимир Медвед. Ангел Лясков, Кристиян Пешов и Христо Иванов имат договори до 30.06, но стартираха подготовка с Локомотив. В следващите дни ще бъде обявено и ново име в треньорския щаб на..
Днес бе проведена много важна среща за бъдещето на Ботев, това обявиха от ръководството на клуба. Ето какво написаха без редакторска намеса: Уважаеми ботевисти, Днес, 14.06.2025 година, в Община Пловдив се проведе среща между представители на ПФК „Ботев“, представители на „Сдружение ПФК Ботев“, кмета на град Пловдив и представители на проявяващия..
Тази вечер се състоя церемонията по жребия за Първа лига за сезон 2025/26. Шампионатът ще стартира в уикенда на 18-21 юли тази година. Жребият беше изтеглен по иновативен начин чрез софтуер, като новата процедура беше представена за пръв път пред футболната общественост. Ето и пълната програма за първия кръг: Ботев (Пловдив) - ЦСКА ЦСКА 1948 - Арда..
Представителният отбор на Локомотив (Пловдив) ще проведе първата си тренировка за сезон 2025/2026 на 16 юни (понеделник). Душан Косич ще изведе своите възпитаници в 11:00 часа на „Лаута“. Заниманието ще е открито, като представителите на медиите ще могат да присъстват в първите 15 минути. Преди тренировката Душан Косич ще даде пресконференция...
Разкъсана облачност
Предимно облачно
Променлива облачност; възможно е да превали