Ставането преди изгрев слънце може да повлияе неблагоприятно върху здравето, предупреждават австралийски специалисти.
Учени от университета на Мелбърн са изследвали връзката между времето на събуждане и различни здравословни проблеми. Хората, които стават преди изгрев слънце, страдат от "социален синдром на смяна на часовите пояси". По този начин, специалистите обозначават разликата между принудителното и естественото събуждане.
Когато слънцето изгрява нивата на мелатонина, подпомагащ естественото заспиване, спадат. Същевременно се покачват нивата на хормона кортизол, който дава енергия на човека. Но, когато събуждането е принудително, а не естествено, се отчитат смущения във функциите на двата хормона.
За да нямате проблеми със здравето, ако сте сред хората, които често стават преди изгрева на слънцето, експертите препоръчват използването на аларма имитираща изгрев, ограничаване на кофеина през деня и солидна закуска.
Локомотив Пловдив победи Ботев Враца с класическото 3:0 в двубой от 12-ия кръг на Първа лига, игран под обилния дъжд на стадион "Локомотив". Домакините си решиха мача още в първите 20 минути, след взривното си начало, в което Хуан Переа (2', 17') се разписа на два пъти, а едно попадение добави Жулиен Лами (19') Така Локомотив Пловдив застана на..
Представителният отбор на Локомотив (Пловдив) се изправя срещу Ботев (Враца) в мач от 12-ия кръг на Първа лига. Двубоят е днес (17.10) от 20:00 часа на “Лаута". Наказан за срещата е Адриан Кова, а контузен е Димитър Илиев. За първи път сред 20-те попадна последното ново попълнение Крист Лонгвил. 19-годишното крило от Кот д’Ивоар бе привлечен в началото..
Целта пред волейболния шампион при жените Марица (Пловдив) е защита на титлата и Купата на България, както и успешно представяне в европейските клубни турнири. Около това мнение се обединиха старши треньорът на тима Ахметджан Ершимшек и главният мениджър на отбора Борис Халачев, които дадоха пресконференция преди началото на новия сезон. На брифинга..
"Осветлението на първия тренировъчен терен в Коматево вече е готово! Още една стъпка към по-добри условия за нашите футболисти и деца от ДЮШ. Продължаваме напред!", похвали се собственикът на Ботев (Пловдив) Илиян Филипов. Както е известно, след четиригодишен застой в инвестициите на Футболен комплекс „Никола Щерев – Старика“, Ботев започна..
Локомотив (Пловдив) ще открие 12-ия кръг в Първа лига с домакинство срещу Ботев (Враца) в 20:00 часа днес. „Черно-белите“ са в търсене на шеста победа от началото на сезона. Възпитаниците на Душан Косич имат 20 точки от 11 мача, докато тимът под Околчица е шести с 14 пункта. И докато Локомотив има само една загуба от началото на сезона, докато за..
Значителна облачност с дъжд
Дъжд
Променлива облачност; възможно е да превали