Размер на шрифта
Българско национално радио © 2025 Всички права са запазени

Равнис с европейските и световни норми за хранене

Доц. д-р Светослав Ханджиев е изпълнителен член на Европейската академия на науките по хранене и почетен президент на Българската асоциация за изследване на затлъстяването и съпътстващите заболявания. 

С него разговаряме за промените в  Наредбата за физиологичните норми за хранене на населението в отговор на новите проучвания на Световната здравна организация и Европейската служба по безопасност на храните за потребностите на организма от основни хранителни вещества.

В наредбата са въведени нови формули за изчисляване на метаболизма и нови критерии за увеличаване на енергийните потребности в зависимост от степента на физическа активност на хората. 

Към досегашните изчисления колко калории на ден е добре да приемат гражданите на България се прибавят нови графи за хора с активен и много активен начин на живот, а за хората с ниска активност калорийният прием е занижен.


БНР подкасти:



Последвайте ни и в Google News Showcase, за да научите най-важното от деня!
Още от категорията

Казусът с Антон Зингаревич влиза в Народното събрание

Казусът с наложената забрана на Антон Зингаревич да се включи като точка 1 от програмата на работата на Народното събрание за петък (17 януари). Под това искане са се подписали депутати от различни партии. Ето какво съобщиха от ПФК Ботев в социалните мрежи: Уважаеми ботевисти, На 23.12.2024 година беше проведена среща между ръководството на ПФК..

публикувано на 09.01.25 в 17:57

Българските зимни спортове продължават да ни радват!

Изключителните успехи за българските зимни спортове продължават и днес с невероятната новина от Оберхоф. 20 години след края на второто златно българско поколение в биатлона отново имаме състезателка на подиума в Световната купа - Милена Тодорова! Страхотната Милена завърши на трета позиция в спринта на 7.5 км в Оберхоф с една грешка във втората..

публикувано на 09.01.25 в 16:45

В Асеновград гостува "Мечтанието" за олимпийските шампиони на Пловдив

Диян Никифоров и Димитър Петков представят в Асеновград художствено-документалната си книга „Мечтанието“. Тя  съдържа 11 истории за 12 необикновени герои.  В ролята на героите без маска и грим влизат олимпийските шампиони на Пловдив и областта от първата олимпиада, в която печелят златен медал – тази в Монреал през 1976 г., до тази в Атина през 2004 г...

обновено на 09.01.25 в 07:50

Сензационно! Алберт Попов спечели слалома в Мадона ди Кампильо!

Най-добрият българин в алпийските ски - Алберт Попов, направи невероятно състезание по време на един от най-престижните слаломи в Световната купа, който се проведе в италианския курорт Мадона ди Кампильо. След първия манш българинът бе осми, но с феноменално спускане във втория, в което даде най-доброто време, Аби стигна до първата си победа за..

обновено на 09.01.25 в 07:21

Локо подписа с крилото Кръстьо Банев

Локомотив (Пловдив) подписа договор с Кръстьо Банев. Крилото е второто ново попълнение на „черно-белите“ за тази зима. Той е с контракт за две години. Кръстьо Банев е роден на 9 август 2003 г. в Копривлен. Юноша е на Пирин (Благоевград) и Левски (София). Състезавал се е и за ЦСКА 1948 III в Югозападната Трета лига. В последните две години Банев бе..

публикувано на 08.01.25 в 17:18