Ранно Утро с "Шейкър"

Неделното утро е обичайното време за срещи с хубава музика, приятни новини, компетентни събеседници и препоръки за щастлив живот – това накратко описва случващото се в „Шейкър“ по Радио Пловдив.

На прага сме на есента, един труден сезон в който ни предстои да се разделим със забавата и безгрижието на лятото, но и да  подготвим съзнанието и тялото си за срещата със зимата. За да направим тези процеси по-плавни и безболезнени, днес ще обърнем внимание на разностранната  подготовка, от която се нуьдаем. Всички ние сме различни, различни са и начините чрез които ума и тялото ни се справят  с изпитанията!

Според статистиката през есенните месеци  почти всеки човек над 30 години страда от 2-3 хронични заболявания. Как да облекчим, а защо не и да избегнем тези състояния? Наш гост и пълноценен съветник по темата  ще бъде йога инструкторът – Рашко Зайков .

С избледняването на морския тен и умората от налегналите ни задачи след отпуска, започваме да забелязваме и щетите нанесени от жаркото слънце на лятото. И докато се обърнем , ще ни връхлети студената зима, която няма да ни пощади и  ще остави своите отпечатъци върху кожата ни. С гръб към лятото и с лице към зимата – така именуваме днешната среща с дерматолога д-р Петрана Каляшева, чиито безценни съвети ще ни помогнат да се предпазим от екстремните влияния на врмето. 

Започваме след новините в 7.