Смята се, че практиките на йога водят началото си от Предведическата епоха. Вероятно, йога се развива като систематично учение към VI-V век пр. Хр. Векове по-късно, йога учители разпространяват в западния свят осъвременена форма на йога, състояща се главно от пози и асани.
Факт е, че в наше време, йога е доста популярна. На 21-ви юни отбелязваме и Международния ден на йога. Съвременният човек се занимава с йога, която е базирана на техники за поддържане на физическото здраве, облекчаване на стреса и релаксация, съответно медитация и в по-малка степен е засегнато духовното ядро на учението. Но, познаването на йога е доста по-дълбоко и всеобхватно, от просто приложението на йога, като практика за здрави хора. Йога е наука. И в последните години, все по-упорито се говори и за йога като терапия.
Гост в неделния „Шейкър“ е Албена Паралингова, с която коментираме темата за йога като терапия. Тя е специалист човешки ресурси. Притежава над 19-годишен професионален опит, в сферата на мотивацията на хора. Тя е сертифициран консултант за оценка на личностен, екипен и организационен профил. Сертифициран оценител на професионално значими качества и компетенции. Тя е сертифициран инструктор по йога, след дългосрочна специализация. От август месец, тази година, Албена Паралингова е и заместник-председател на „Българската асоциация по йога терапия и йога“. „
„Все по-активно, започва да се говори за йога като терапия. Ситуацията с Ковид 19, също, насочи вниманието ни към такива теми“, казва Албена Паралингова.
„Тази новоучредена асоциация ползва всичко, което е направено до момента в България за популяризирането на йога, като система за цялостно развитие на личността. Освен да се продължи традицията, целта на „Асоциацията по йога терапия и йога“ е йога да бъде част в по-голяма степен, от публичното здраве. Йога може да бъде използвана, като превенция срещу определени болести, при това болести на ежедневието и на нашето съвремие. Йога практиката, като терапия, може да бъде използвана като ключов елемент във възстановителния процес при човека, след прекарана болест“.
Албена Паралингова, разказва още, по темата.
Чуйте, в прикачения файл.
Ръководството на ПФК Ботев още не е коментирало официално появилата се информация, че собственикът на клуба Антон Зингаревич има наложена 10-годишна забрана да влиза в България. Засега и от ДАНС също няма официално съобщение до медиите относно случая. В същото време днес отборът е домакин на Локомотив (София). Срещата от 14 кръг на Първа лига е..
Собственикът на пловдивския футболен клуб Ботев Антон Зингаревич е получил 10-годишна забрана да влиза в България, твърдят колегите ни от "Марица". Руският милиардер, който има и израелски паспорт, е посочен от ДАНС като заплаха за националната сигурност и това е довело да санкцията, твърдят запознати с казуса. Забраната е в сила до 2034 г., като вчера..
Стана ясен жребият за 1/8-финалите за Купата на България. Церемонията се състоя в София. "Черно-белите" бяха представени от администратора Тома Цилев, докато "канарчетата" изпратиха тийм-мениджъра Филип Филипов. Локомотив (Пловдив) ще гостува на победителя от двойката Фратрия - Берое. Мачът между втородивизонния тим и "заралии" е насрочен за 14.11 от..
Женският волейболен шампион на България Марица (Пловдив) взе гейм на полския вицешампион ДевелопРес (Жешув) в първия си мач в групите на Шампионска лига за този сезон. Маричанки загубиха с 1:3 (31:29, 17:25, 8:25, 11:25) гейма от домакините. Мачът се игра в зала „Подпромье“ в Жешув. Марица започна много добре двубоя и поведе с 8:5 в началото на..
Григор Димитров се отказа от участие на АТР 250 турнира по тенис във френския град Метц. Следобяд третият поставане Димитров трябваше да играе срещу 57-ия в света британец Камерън Нори, но организаторите отмениха срещата, а мястото на хасковлията ще бъде заето от французина Люка ван Аш. Така "редовният" сезон на най-успешният ни тенисист завърши с 46..
Разкъсана облачност
Предимно облачно
Ясно