Смята се, че практиките на йога водят началото си от Предведическата епоха. Вероятно, йога се развива като систематично учение към VI-V век пр. Хр. Векове по-късно, йога учители разпространяват в западния свят осъвременена форма на йога, състояща се главно от пози и асани.
Факт е, че в наше време, йога е доста популярна. На 21-ви юни отбелязваме и Международния ден на йога. Съвременният човек се занимава с йога, която е базирана на техники за поддържане на физическото здраве, облекчаване на стреса и релаксация, съответно медитация и в по-малка степен е засегнато духовното ядро на учението. Но, познаването на йога е доста по-дълбоко и всеобхватно, от просто приложението на йога, като практика за здрави хора. Йога е наука. И в последните години, все по-упорито се говори и за йога като терапия.
Гост в неделния „Шейкър“ е Албена Паралингова, с която коментираме темата за йога като терапия. Тя е специалист човешки ресурси. Притежава над 19-годишен професионален опит, в сферата на мотивацията на хора. Тя е сертифициран консултант за оценка на личностен, екипен и организационен профил. Сертифициран оценител на професионално значими качества и компетенции. Тя е сертифициран инструктор по йога, след дългосрочна специализация. От август месец, тази година, Албена Паралингова е и заместник-председател на „Българската асоциация по йога терапия и йога“. „
„Все по-активно, започва да се говори за йога като терапия. Ситуацията с Ковид 19, също, насочи вниманието ни към такива теми“, казва Албена Паралингова.
„Тази новоучредена асоциация ползва всичко, което е направено до момента в България за популяризирането на йога, като система за цялостно развитие на личността. Освен да се продължи традицията, целта на „Асоциацията по йога терапия и йога“ е йога да бъде част в по-голяма степен, от публичното здраве. Йога може да бъде използвана, като превенция срещу определени болести, при това болести на ежедневието и на нашето съвремие. Йога практиката, като терапия, може да бъде използвана като ключов елемент във възстановителния процес при човека, след прекарана болест“.
Албена Паралингова, разказва още, по темата.
Чуйте, в прикачения файл.
Черно море и Локомотив (Пловдив) не излъчиха победител в дербито от VI кръг на efbet Лига. На „Тича“ домакините водиха с 1:0 до 92-ата минута, когато „смърфовете“ стигнаха до гол за крайното 1:1. Двубоят започна активно за пловдивчани – Каталин Иту стреля мощно от дистанция, но топката профуча покрай гредата. В 20-ата минута именно той изработи..
Ръководството на Ботев излезе с позиция относно наложената от ФИФА забрана да картотекира нови футболисти. "Канарчетата" са категорични, че проблемът скоро ще бъде решен, тъй като са платили над 208 хиляди евро, но африканци забравили да информират за този факт световната футболна централа. “Привърженици на Ботев Пловдив, Във връзка с решението на..
Локомотив (Пловдив) успокои феновете си, като официално заяви, че забраната, която е била наложена от ФИФА е вдигната. “Смърфовете” са получили писмо от централата, с което са били уведомени за отмяната на наказанието. Ето какво пишат от клуба: Уважаеми локомотивци, Във връзка с появилата се информация от днес, която гласи, че ПФК..
Пловдивските Ботев и Локомотив имат забрани от ФИФА да картотекират нови футболисти “Канарчетата” са санкционирани на 18 август, а наказанието важи за три трансферни прозореца и е наложено заради неизплатени задължения. Припомняме, че това не е първа такава санкция за Ботев през тази година. Те имаха същата забрана и през април 2025 г., но в началото..
Баскетболният Локомотив Пловдив привлече първи чужденец за дебютния си сезон в елитната НБЛ. Черно-белите подсилиха състава си с американския гард Куинтън Минси. Родом от Грийнбелт, Мериленд, той започва баскетболната си кариера в NCAA Първа дивизия – най-високото ниво на колежанския баскетбол в САЩ. Минси стартира през 2020 г. в Mount St. Mary’s, след..
Разкъсана облачност