Ци Гун или Чи Гун е древна китайска медитативна система, използваща комбинацията между специфични физически упражнения и дихателни техники. Ци Гун задвижва жизнената енергията „Чи” в тялото и подобрява цялостното здраве на организма. Ци Гун е описан в „Хуанди Нейдзин“ – „Наръчник по вътрешна медицина“ на Жълтия император, за който се смята, че е най-старият трактат в Китай посветен на медицината. Макар че Ци Гун, често, е отнасян към бойните изкуства разликата е, че движенията в Ци Гун са много по-бавни и фокусирани върху вътрешната „чи“.
Най-общо казано Ци Гун е учение и енергийна практика за свързване на ума с тялото, постигане на вътрешна хармония и успокоение на ума. Според китайците, „чи“ е универсалната космическа енергия, която подхранва всичко съществуващо. Всяко нещо, било то обект или мисъл, е подхранено от своя собствена специфична енергия – „чи“. Според традиционната китайска медицина, в човешкото тяло енергията „чи“ тече по определени канали, наречени меридиани, подобно на кръвта в кръвоносните съдове.
Извън Китай Ци Гун, също, има многобройни последователи. Медицинският Ци Гун, като лечение, е официално признат за стандартна медицинска техника в Китай от 1989 година и е включен в курсовете, и програмите на водещи университети в Китай.
Тихомир Тодоров се занимава с Ци Гун, от 12 години. Той е преподавател по Ци Гун и пътешественик, който в момента се е установил в Пловдив. Посетил е над 30 страни в света. Обучавал се е и практикувал Ци Гун, на няколко различни и интересни места. Едно, от които е храмът Ву Дан, в Китай.
В неделния „Шейкър“, той разказва за философията на Ци Гун, преподаването и баланса на ума, и тялото.
Чуйте още, в прикачения файл.
Левски се класира за плейофния кръг на Лигата на конференциите, след като победи Сабах в Баку с 2:0, в реванша от 3-ия предварителен кръг. Радослав Кирилов изведе тима на Хулио Веласкес напред в резултата пет минути преди края на първото полувреме, а резервата Мазир Сула се разписа в самия край. Така "сините" продължават напред с общ резултат 3:0 и ще..
Марица (Пловдив) продължава напред в турнира за Купата на България, след като победи убедително с 3:0 Асеновец в мач от първи кръг на Областния етап в надпреварата. Треньорският щаб на Марица направи цели седем промени в стартовия състав за този мач, а участие в него записаха почти всички млади футболисти от групата. Официален дебют с екипа на..
Националът Симеон Петров направи първа тренировка с новите си съотборниците в Ботев Пловдив. „Канарчетата“ обявиха трансфера на централния защитник във вторник вечерта, без да разкриват финансови параметри по сделката с унгарския Фехервар. Централният защитник ще носи фланелка с №87. Той ще бъде картотекиран в БФС за съботното регионално дерби срещу..
Треньорът на волейболния Локомотив Авиа Найден Найденов потвърди сензационната новина, че най-добрият българския волейболист в последните години Матей Казийски е пред завръщане в България и ще облече екипа на Локомотив. „Да, разбрахме се с Матей. На 90% всичко е уредено, но все пак той трябва да се върне и да подпише договор. Това е отлично новина, не..
Сензационен трансфер в българския волейбол! След 20 години на най-високо ниво в чужбина, Матей Казийски се завръща у нас, за да играе за вицешампиона Локомотив Авиа (Пловдив). 40-годишният волейболист се присъединява към пловдивския тим с едногодишен договор и в предстоящия сезон ще се опита да спечели първата си шампионска титла на България. От..