На 27 март преминаваме към лятното часово време. В 3.00 сутринта в неделя стрелките трябва да бъдат преместени с един час напред.
При смартфоните и компютрите тази смяна става автоматично.
Смяната на времето смущава системите в човешкия организъм, казва д-р Лойд Джоунс - председател на американската асоциация за сърдечно здраве, който е описван като един от най-добрите експерти по профилактика на сърдечносъдовите заболявания.
„Няколко дни след като сменим с час напред времето през пролетта сме свидетели на по-високи нива на хоспитализации поради инфаркти, инсулти и нарушения на сърдечния ритъм. За сравнение през есента, когато получим един час повече за сън, пък виждаме по-малко от очакваните приети в болници хора за същите тези проблеми със сърцето и мозъка.“
Смяната на времето се отразява по-зле на хората със сърдечносъдови заболявания, диабет, високо кръвно налягане и висок холестерол и пушачите.
„Все повече разбираме колко е важен за нашето здраве вътрешният ни часовник. Когато имаме един час повече за сън това означава по-ниски нива на хормоните на стреса и по-ниско кръвно налягане през следващите дни. Аналогично, когато загубим този час през пролетта нивата на хормоните на стреса са по-високи.“
Препоръките на лекарите са за сън между 7 и 9 часа всяка нощ за възрастни хора. Риск за здравето има както при по-малко, така и при повече часове сън.
Сред съветите на медиците са да си изградим режим за сън, който да следваме, и през деня да се изморяваме, за да заспим по-лесно.
„Либхер“ частично премества в Пловдив производствената си база от германския град Бад Шусенрид. Компанията ще прехвърли продуктовите групи за бетоновози и бетонови центрове от Германия в Тракия икономическа зона. Това ще обхване части от производството, разработката, както и съпътстващите и административни дейности. Това ще е поредната..
Зрелищна катастрофа затрудни временно движението на изхода на Пазарджик в посока за Пловдив. След удар между две коли, едната - с бургаска регистрация - се е обърнала по таван. Шофьорът й е транспортиран за преглед в МБАЛ Пазарджик само с повърхностни травми.
Очаквано община Пловдив избра консорциума „Космос - 2024“ за основен ремонт и на кино „Космос“ и облагородяването на пространството пред него. В обществената поръчка участваха още две фирми, но бяха отстранени, тъй като офертите им не отговарят на предварително зададените критерии. Така обединението между Главболгарстрой и Климатроник е..
Общественият посредник на Пловдив Борислав Стаматов предлага реферндум за съдбата на паметника на Съветската армия, известен като Альоша. Това става ясно от годишният отчет на институцията, който ще бъде гледан на сесия на Общинския съвет на града. В документа се посочва, че в началото на миналата година е постъпил сигнал от пловдивчанин,..
Децата от ДГ „Осми март“ не са с хранително отравяне, съобщиха от РЗИ - Пловдив. Продуктите са били в срок на годност и са били съхранявани правилно. Взетите проби от храната и от повърхностите в ДГ „Осми март“ са били отрицателни. Това означава, че неразположението у децата е било заради вирус, обясни д-р Аргир Аргиров, директор на РЗИ –..
Облачно
Разкъсана облачност
Предимно облачно