Размер на шрифта
Българско национално радио © 2025 Всички права са запазени

Неделно за съня и медитацията в „Шейкър"

Днес посоките са две. Как да постигнем пълноценен сън с малко усилия? Разговор с Гергана Радович, холистичен терапевт, преподавател по ТЕС и специалист по съня. Гергана Радович има 15 годишен опит в авиацията и работата с пилоти, по отношение на пълноценния сън и почивката.

В предаването гостува и Албена Паралингова. С нея коментираме онлайн събитието „Осъзнатост всеки ден“, с първи модул на 10-ти май. Един разговор и за постигането на физическо, и ментално здраве с помощта на източни техники, медитация. Албена Паралингова е организационен консултант. Притежава над 20 години професионален опит в областта на човешкия капитал. Тя е и квалифициран треньор по йога. Учредител е на  Българската асоциация по йога терапия и йога.

Очаквайте и рубриката „Звездна диагноза“. 

Започваме, след новините в 7 сутринта. 




Последвайте ни и в Google News Showcase, за да научите най-важното от деня!
Още от категорията

"Точно днес" в последния ден на януари

В петъчното утро говорим за транспорта на Пловдив, за държавния бюджет, за инвативното решение на община Първомай във всички нормативни документи да изписва ценине както в лева, така и в евро, за съвременния прочит на личността на Стефан Стамболов, за новата църква "Света Марина" в Асеновград, която ще бъде осветена в неделя и за премиерата на "Отело" на..

публикувано на 30.01.25 в 16:45

"Ден след ден" проблеми и решения

Вицепремиерът Томислав Дончев присъства на подписването на пилотния за България договор по пилотния за ЕС проект „Въглеродно Неутрална Тракия Икономическа Зона“. Репортажът по темата е на Живка Танчева . Няма да има компромис със социалните плащания, няма да се увеличават данъците и ще бъде гарантирано изплащането на увеличените пенсии..

публикувано на 30.01.25 в 14:45

Градим устойчиви навици във "Вход свободен"

Ден преди началото на февруари ви предлагаме поглед дълбоко навътре в отношенията и в самите нас. Срещаме ви с Андрей Илиев, водещ на безплатен уебинар,  посветен на нашата втора природа - навика. " Анатомията на един навик - 12 правила за изграждане на устойчиви навици" - п ринципите са лесни за прилагане, много интересни и основополагащи...

публикувано на 30.01.25 в 09:30

С важните пловдивски теми „Точно днес“

С важните пловдивски теми „Точно днес“ В утрото на 30 януари говорим за важните теми на Пловдив. Ето какво ще чуете във времето до 9.30 часа: Докъде стигна проекта на Агенция „Пътна инфраструктура“ за удвояването на Околовръстното шосе на Пловдив и до колко реализацията му ще реши основните проблеми със задръстванията в града? Отговорите..

обновено на 29.01.25 в 16:57

Теми с отворен финал „Ден след ден“

Парите на държавата, констатациите на временната парламентарна комисия за чумата по овцете във Велинград, (не)възможните мерки за по- чиста среда и устойчив градски транспорт в Пловдив, както и цената на билетчето в Асеноград са темите в предаването на Радио Пловдив от 15 до 17 часа. За дупката в бюджета, нейната стойност и мерките, които..

публикувано на 29.01.25 в 14:51