Размер на шрифта
Българско национално радио © 2025 Всички права са запазени

Неделно за съня и медитацията в „Шейкър"

Днес посоките са две. Как да постигнем пълноценен сън с малко усилия? Разговор с Гергана Радович, холистичен терапевт, преподавател по ТЕС и специалист по съня. Гергана Радович има 15 годишен опит в авиацията и работата с пилоти, по отношение на пълноценния сън и почивката.

В предаването гостува и Албена Паралингова. С нея коментираме онлайн събитието „Осъзнатост всеки ден“, с първи модул на 10-ти май. Един разговор и за постигането на физическо, и ментално здраве с помощта на източни техники, медитация. Албена Паралингова е организационен консултант. Притежава над 20 години професионален опит в областта на човешкия капитал. Тя е и квалифициран треньор по йога. Учредител е на  Българската асоциация по йога терапия и йога.

Очаквайте и рубриката „Звездна диагноза“. 

Започваме, след новините в 7 сутринта. 




Последвайте ни и в Google News Showcase, за да научите най-важното от деня!
Още от категорията

Арт следобед с „Вход свободен“

В днешното издание на „Вход свободен“ ви срещаме с Георги Терзиев – художник, астролог, пътешественик и преподавател по рисуване. Той представя своята 38-ма самостоятелна юбилейна изложба акварели, включваща 36 непоказвани досега творби, както и премиерата на новата си книга „Приключения от Европа, Арабска Азия и Западна Африка“. Откриването е..

публикувано на 28.11.25 в 09:30

С усещане за финанси и Коледа „Точно днес“

България е в безпрецедентна ситуация, след като проектът на бюджет 2026 беше изтеглен. Какви са рисковете? Отговорите търсим в последното работно утро на ноември. Ето какво ще чуете във времето до 9.30 часа: Има ли шанс новият бюджет на държавата да бъде приет до края на тази година и какво ще се случи, ако това не бъде направено? За..

обновено на 27.11.25 в 16:55

Посоките на недоволството в "Ден след ден"

Могат ли протестите да променят ситуацията в държавата? Въпросът идва след снощното бурното недоволство в София и днешния отзвук за преработка на проектобюдежета. А отговорите са някъде между силата на обществото и слабостите на политиците. Търсим ги с психолога д-р Пламен Димтров в първия разговор в следобедната програма "Ден след ден" този четвъртък...

публикувано на 27.11.25 в 14:45

“Вход свободен” между театъра и музиката

Днес, независимо от облаците и дъжда, сме решени да разсеем есенното униние с решителната подкрепа на режисьора Ивомир Игнатов- Кени, който ще ни гостува лично в студиото на Радио Пловдив. Той ще ни осветли относно предстоящото събитие “Отворени врати Театър Хенд” и сме уверени, че най- подходящото място за огласяване на такива мероприятия е..

публикувано на 27.11.25 в 09:40

Шумът в системите "Точно днес"

Скандали и ежедневни протести на различни професионални сектори съпътстват приемането на бюджета, а упоритостта на управляващите да не им дават ухо, нажежава обществената среда. След демонстрацията на парламентарната опозиция и бизнеса питаме докъде е възможно да стигне ескалацията. Социологът Евелина Славкова ще разтълкува знаците. С професора от..

публикувано на 26.11.25 в 17:39