Размер на шрифта
Българско национално радио © 2025 Всички права са запазени

Ранно утро с "Шейкър"

Последно неделно утро от януари! Споделяме го с хубава музика, приятни и полезни теми и компетентни събеседници. 

Необходимостта от дигитален детокс е свързана с претоварването на мозъка ни от екрани, мобилни устройства, визуални стимули и реклами, онлайн и социални медии.
Как етеричните масла могат да ни помогнат да изключим мозъка си от дигиталния смог, да подредиш мислите си, проясниш ума си и да си върнеш фокуса и концентрацията? Какви са биохаковете, които можем приложим, за да създадем добри навици, които ще ни служат цял живот? Подробности очаквайте в разговора ни с Даниела Сечкова - ароматерапевт. 

Още една тема, която вълнува мнозина в годините на отглеждане на децата и израстването им като самостоятелни личности. Никой не ни учи как да бъдем родители, а искаме да бъдем възможно най-добрите родители за децата си!

Но не винаги успяваме, и тогава започваме да си задаваме въпроси като:Какво не правя както трябва? Защо детето не ме слуша? Защо се чувствам толкова виновен/на? Не съм ли много строг родител? И още безброй въпроси всеки ден, всеки час! 

През 2024 г. „Пространство за родители“ от група за практически семинари се превръща в родителска група за взаимопомощ, подкрепа и споделяне, а психолога Янка Василева ще ни разкаже повече за това, което предстои.

Започваме след новините в 7.



Последвайте ни и в Google News Showcase, за да научите най-важното от деня!
Още от категорията

На Богоявление "Точно днес"

На 6 януари православната църква чества един от най-големите християнски празници - Богоявление. Този ден е посветен на Кръщението на Исус Христос от Йоан Кръстител в река Йордан. Богоявление се смята още за ден на светлината и просвещението.  На 6 януари се прекланяме пред Христо Ботев и честваме 177 години от рождението му. Ще бъдем в родния град на..

обновено на 05.01.25 в 17:08

Клуб "Неделя" за българските ценности и традиции

Днес в предаването Ви срещаме с прекрасната Виктория Петкова.  Тя е автор и издател на поредицата детски книги „ Българознайко “, които за последните осем години имат над 80 хил. продадени копия и достигат до всички континенти и до Космоса.  За смелостта да надскочи собствените си мечти, за старанието да събере мъдростта на традициите ни, за..

публикувано на 05.01.25 в 15:24

За новото начало в „Шейкър“

Днес в предаването говорим за реализацията на целите, през новата година. Ще направим план и стратегия, заедно с Лиляна Вълкова, лайф коуч. Очаквайте и астробюлетина за 2025 година, със Стефи Недевска. Поредният епизод на рубриката ни, с Елена Шахънска, е за седалището на душата. И, ако горещата напитка ни помага да гледаме на света..

публикувано на 04.01.25 в 16:05

"Ден след ден" на 3 януари

За поддържането на енергомрежите ще стане дума в „Ден след ден“, след като снеговалежът в края на миналата година създаде проблеми в снабдяването с ток на много места в страната, включително в Смолянско и в планинските части на Пловдивска и Пазарджишка област. Наш събседник ще е Петър Костадинов, говорител на ЕВН. Има ли потенциал природният газ..

публикувано на 03.01.25 в 14:34

"Вход свободен" в първия петък за годината

Новата 2025 дойде и работната седмица започна веднага -още вчера. Добрата новина е, че днес е петък! Сиреч имаме още един уикенд бонус, за да излезем от коледния махмурлук и лежерната новогодишна  леност. Въпреки, че се задава мощна серия от още четири нетърпеливи именика: Йордан, Иван, Антон и Атанас. Трябва да съберем воля и мъжество, и да посрещнем..

публикувано на 03.01.25 в 09:25