Години изследвания обосновават тезата, че пеенето е полезно на много нива. Експерти препоръчват да се пее най-малко 5 минути на ден, приравнявайки пеенето към физическите упражнения.
Тази неделя, в Капана, на улица „Георги Бенковски“ 30, от 16 часа е първата по рода си в Пловдив „Песнопойска среща“. Водещ на събитието е Габриела Павлова.
„Събираме се на "седянка", за да се обединим около лечебните свойства на пеенето. Когато пеем заедно в кръг, създаваме общо вибрационно поле. Някои биха казали, че минавайки през тялото то го облекчава. Срещите са също начин за опознаване, съхранение и разпространение на народното творчество. Освен народни песни, пеем и такива за свързване с природата, и сърцето. В крайна сметка, песнопойските срещи преминаха през много промени и аз осъзнах, че ние наистина правим „седянка“, както едно време нашите баби. С тази разлика, че не вършим нещо с ръцете си, а се учим да пеем заедно. За мен това е начин да подтикна хората да осъзнаят, че не е нужно да си певец, за да пееш. Пеенето е нещо изключително здравословно. Така ние се свързваме един с друг, с корена си и с гласа си. Това помага на някои хора, които идват с намерение да работят върху изразяването си. И, когато съберат смелост да пеят в някакъв по-дълъг период от време, намират смелост и да се изразяват по-добре.
Независимо в какъв период от живота си съм, това за мен е едно поле на подкрепа, едно поле, в което се събираме хора, които се запознаваме или утвърждаваме връзката си един с друг, вместо да правим кръг на споделяне, както има такива женски кръгове или мъжки кръгове. Тук никой не навлиза в личните си проблеми или да споделя, просто музиката помага. Аз винаги приветствам хората да усещат песента. И, когато ти преживяваш една песен просто нямаш време и концентрация да мислиш за личните си проблеми или за това, какво те боли. Пеенето за мен е и една дихателна практика, защото след всеки куплет вдишваме дълбоко и рязко, и след това постепенно издишваме. Всеки получава това, от което има нужда в този кръг и ако успеете да се отпуснете, накрая ще се почувствате изключително заредени. За тези срещи търся песни, при които, когато ги пеем вибрацията ни да се вдигне. Песните, които са свързани с природата са любимите на хората. За съжаление, те са много малко така, че ако имате такива и знаете такива, свържете се с мен. Радвам се, че ще бъдем в Пловдив. Хубаво е да сме заедно. За мен, едно от нещата, които липсват най-много на българите е обединеност. Ние сме много интересен народ, много интелигентни, но прекалено разделени. Поставям си намерение, тези песнопойски срещи да обединават хората все повече и да има повече такива събития, организирани от различни хора“, казва Габриела Павлова. Тя е завършила специалност "Графичен дизайн" в НБУ и е татуист.
„Изкуството е онова, което ме съпътства в целия ми живот. То е онази сила, която ме вдъхнови да напусна работата си в IT сферата и да се гмурна в несигурното, но свободно съществуване“, казва още Габриела Павлова, която издава и книга „Песнопойка“, в която са събрани 108 песни от българския и балканския фолклор. Книжката съдържа подробен превод на диалектите в песните, както и съвременни текстове с народно звучене. Тя става реалност благодарение на дарения, от такива срещи.
На място, на събитието, ще има предоставени всички текстове. Носете си доброто настроение и инструменти, стига да умеете да свирите на тях.
Ще се пеят и разучават песни, и от книгата "Песнопойка". Събитието ще продължи с джем сешън. Местата са ограничени. Как да запазите своето място може да видите във фейсбук страницата на събитието.
Габриела Павлова е гост в предаването „Вход свободен“.
Чуйте, в прикачения файл.
Ботев Пловдив победи след обрат Ботев Враца с 2:1 в мач от 11-ия кръг на Първа лига. Врачани излязоха напред в резултата в 15-ата минута с гол на Радослав Цонев, а Армстронг Око-Флекс възстанови паритета в 21-ата минута. Ивайло Видев се разписа в 78-ата минута и донесе победата на "канарчетата". В 10-ата минута Радослав Цонев опита директен удар от..
Тодор Киселичков се завръща в Ботев (Пловдив). Бившият полузащитник ще замени Атанас Рибарски в щаба на представителния мъжки отбор. Атанас Рибарски поема нов път в своето професионално развитие. От Ботев (Пловдив) му благодариха за професионализма и му пожелаха успех в юношеския национален отбор на България. 50-годишният Тодор Киселичков има солиден..
Септември и Локомотив (Пловдив) завършиха наравно 2:2 след драма и обрати в мача. Първата възможност бе за „смърфовете“, когато в осмата минута Янко Георгиев спаси удар на Парвиз Умарбаев. „Виненочервените“ отговориха с удар от фал в гредата на Клери Сербер. 180 секунди по-късно Жулиен Лами бе изведен на добра позиция, като изстрелът му се спря в..
Жребият за разпределението на групите на eвропейското първенство по волейбол за мъже през следваща година ще бъде теглен в събота (4 октомври) в италианския град Бари на церемония късно вечерта - около 21:45 часа местно време, обявиха от Европейската европейската волейболна конфедерация (ЦЕВ). Турнирът ще се проведе между 10 и 26 септември 2026, като..
Легендата на Локомотив Пловдив Христо Колев-Бащата може да се завърне в клуба. За последно той бе част от щаба на Александър Томаш в ЦСКА. Те работиха заедно и преди това в Спартак Варна, а общият им път започна имено на „Лаута“. В последните дни усилено се говореше, че Томаш и екипът му може да поемат градския съперник на Локо – Ботев Пд. Бащата обаче..