Предстои 10-юбилейно издание на Деня без асансьори

Всяка година, координаторите отправят и допълнително послание чрез организирането на тематични събития и ангажирането на различни участници в тях. През тази 2024-а година предстои юбилейното десето издание, в което акцент на кампанията ще бъде насърчаването на физическата активност между поколенията. С проекта „Обединяване на поколенията чрез движение“, БГ Бъди активен ще насърчи здравословна физическа активност сред две ключови демографски групи: възрастни хора (55+), чието участие във физическа активност и спорт обикновено намалява с възрастта, и млади хора (<24), чиито навици за физическа активност през целия живот са в етап на формиране.  По думите на Руми Киризиева от екипа на сдружението, всички учебни заведения, организации и общини, които се включват в Ден без асансьори могат да помислят за провеждане на спортни активности за всички възрасти – „Мама, татко и аз – баба, дядо и внуче“. 

“Според насоките на СЗО, възрастните хора трябва да извършват поне 150–300 минути физическа активност с умерена интензивност; или поне 75–150 минути физическа активност с висок интензитет; или еквивалентна комбинация от активности с умерена и висока интензивност през седмицата. В същото време, физическата активност за възрастните хора трябва да е достъпна, удобна и подходяща.”  - думи на Ласка Ненова, основател на БГ Бъди активен. 

Още за събитието в прикачения звуков файл.