Размер на шрифта
Българско национално радио © 2024 Всички права са запазени

За емоциите от първо лице

В последното октомврийско издание на предаването Клуб "Неделя" наш гост бе Снежана Павлова -сертифициран експерт по Емоционална интелигентност към ФРЕИ /Фондация за развитие на емоционалната интелигентност/ и регионален директор на първия по рода си Клуб по Емоционална Интелигентност в града. 

Снежана е пълна противоложност на своето име. Тя е слънчева, обаятелна, емоционална! Емоциите и емоционалната интелигентност бяха в основата на разговора ни с нея в ефира на Радио Пловдив. 

"Емоционалната интелигентност е наука за познанието на човешките емоции и процесите за емоционална регулация", сподели тя, и допълни още: 

"Тя има отношение към възприятията за щастие, оптимизъм, благополучие, готовност към промяна, позитивни нагласи към нови бизнес предизвикателства, асертивност, адаптивност и професионална ангажираност.”

На въпроса, защо е избрала да върви по този път, тя отговаря, че всъщност я вдъхновява срещата с невероятната д-р Антонина Кардашева - създател и изпълнителен директор на „Фондация за развитие на емоционална интелигентност.

“Тя беше гост на едно събитие, което организирахме в Пловдив с дамски клуб „Бизнес Лейди“ през 2022 г. Тогава за първи път се докоснах до темата за емоционална интелигентност и започнах да се интересувам от публикации и литература, посветени на прилагането й в различни социални области и професионални практики”, разказва Снежи. Така се сблъсква и с книгата на д-р Марк Бракет "Позволението да чувстваме", чието представяне се състоя в края на септември в Пловдив.

„В редовете на тези 384-и страници ще откриете практически методи, техники и идеи за развитие на вашата емоционална интелигентност. Важно е да познаваме себе си, своите емоции, да ги изразяваме по един добър начин в нашето ежедневие. “Позволението да чувстваме” обогатява с много знания, техники и методи за саморегулация и те научава как да използваш информацията от емоциите за успех и благополучие в живота“.

Цялото интервю със Снежана Павлова можете да чуете в прикачения звуков файл. 

По публикацията работи: Станка Лазарова


Последвайте ни и в Google News Showcase, за да научите най-важното от деня!

Галерия

Още от категорията

Уникална човешко-кучешка разходка тази неделя в Пловдив

Питали ли сте се какво означава успеха? Търсили ли сте отговор на този въпрос например в очите на Вашето куче? :)))  А, сега...Погледнете четириногия си другар, може би ще се изненадате :) Защото истината е, че обичните ни любимци имате решения и отговори, за които не сме и подозирали, че съществуват.  Ако не ни вярвате, елате да се уверите сами -..

публикувано на 01.11.24 в 19:28
Снимка личен архив

Станислава Йорданова е "Агент на промяната"

За пета поредна година Фондация "Сошъл Фючър" избра тазгодишните носители на наградата "Агент на промяната". Тази награда получават всички вдъхновяващи хора, които се отличават с добрите си дела, със своя личен пример на добротворчество и не на последно място позитивна промяна.  Станислава Йорданова е един от тези млади хора, които не просто са агенти..

публикувано на 01.11.24 в 18:55

Позитивен заряд и съхранена памет ни крепят като общество

В Деня на народните будители Ви разходихме до първото българско село на книгата Челопек. Там с усмивка ни посрещна Мария Дончева от сдружение "Книгини". Тя бе наш ефирен събседник в предаването "Вход свободен" днес. Като начало я попитахме дали в Челопек отбелязват празника по-специално и какво означава да бъдеш будител? Тя ни отговори: "Всеки от нас..

публикувано на 01.11.24 в 18:30
Табло за Деня на народните будители - 2

За Будителите по детски и с усмивка

Днес в предаването "Вход свободен" посрещнахме ноември по традиция с най-светлия български празник - Денят на народните будители!  Денят, в който отдаваме значимото на  всички български просветители, книжовници и революционери — будители на възраждащия се национален дух, стремеж към образование и книжовност. За да бъдем в унисон с празника екипът..

публикувано на 01.11.24 в 17:16

„Алтер его” - хороводно в неделя и понеделник

Тази събота по изключение „Алтер его“ няма да има премиерно излъчване, поради футболен мач, предаван на живо. За сметка на това може да ни слушате във времето за повторения – неделя и понеделник, когато ще ви припомним гостуването на майстора на тъпана Асен Мусов!  Специално за него сваляме всичките си сатирични рубрики, за да има мегдан да се..

публикувано на 01.11.24 в 09:52