Размер на шрифта
Българско национално радио © 2025 Всички права са запазени

„Да заОбичаш Хашимото“ – историята на една трансформация

| обновено на 17.03.25 в 14:46 | Интервю
4
Лидия Петкова
Снимка: Влади Балевски

Лидия Петкова е ментор, лидер и създател на програми за себеразвитие, повече от 10 години. Автор е на едноименната менторска програма „Да заОбичаш Себе си“, както и автор на първата книга „Да заОбичаш Хашимото“, в която споделя личния си опит и борба с Хашимото, както и практически съвети за излекуване.

Първата ѝ книга „Да заОбичаш Себе си“, описва процеса на нейното пътуване и връщане към самата нея, но тя също има връзка с Хашимото.

Книгата „Да заОбичаш Хашимото“ е новата – стара книга. Аз отдавна я имам тази книга. Не съм я издала досега, защото някак не беше наболял много този въпрос. Сега виждам истинска нужда от книгата и затова реших да я издам, чак сега. Иначе, моят път, моята лична история с Хашимото, стартира още преди 10 години.

Нестандартно е и името на моята менторска програма „Да заОбичаш Хашимото“, защото последното нещо, което иска да направи човек е да си обича болестта, но точно в тази заигравка на думите е идеята на цялата програма и на цялата книга.

Какво се случва, когато чуеш, че имаш Хашимото, някакво автоимунно заболяване, някакъв проблем с щитовидната жлеза? Кои са първите пет неща, които хората се втурват да правят? Първото нещо, за което се хващат е промяната в начина на хранене, изследвания за липси, започват да пият хранителни добавки. Прочели нещо, някой казал нещо, в някоя книга пише...Започват да успокояват някакви хронични възпаления в тялото. Започват да изключват, малко по малко, някои храни, като глутен и млечни, да кажем и евентуално някои започват да тренират. Включват някакъв вид йога, например в ежедневието си, но това е.

Няма никаква работа с емоциите и психиката. Всъщност, аз защо казвам, че е провокативно името и на програмата, и на книгата? Моят основен фокус и в двете не са храненето и движението. Те са част от програмата и от книгата, но това са неща, за които всички пишат, всички ментори, гурута могат да кажат, да се намери информация навсякъде. Фокусът и различното при мен е, че аз си зададох едни други пет важни въпроса. И останах достатъчно дълго в това състояние, за да мога чуя отговорите. 

Единият въпрос беше : „Защо аз самата се боря със себе си, на вътрешно ниво? Каква е тази борба? С какво?“. Тук говорим за автоагресия. Всъщност, автоимунните заболявания са свързани с автоагресия, която ние имаме много, много отдавна. Просто не сме обърнали внимание на знаците, не сме обърнали внимание на онова, което се случва в тялото ни. Последната фаза на болестта е изразяването ѝ на физическо ниво. Много преди това, години преди това, тя е присъствала в нашето емоционално поле само, че под друга форма.

Другият въпрос беше: „Има ли токсични хора и ситуации в живота ми? Мога ли и искам ли да ги отстраня? Мога ли да си поставя здравословни граници“. Тук влизаме в една друга моя любима тема – people-pleasing или да искаш да се харесаш на всички. Да не можеш да си поставиш здравословни граници, да не искаш, защото искаш да се харесаш на всички.

Един много уважаван от мен човек, д-р Габор Мате, който говори много не само за имунните процеси в тялото, но и за рак и другите сериозни заболявания, зависимости, той казва, че има четири общи черти на жените с Хашимото : Първата е, че всички те имат склонност да поставят емоционалните нужди на всички други около тях, пред своите собствени. Това е точно този people-pleasing. Втората черта е, че тези жени имат склонност, по-скоро, да се идентифицират с отговорностите и ролята си в живота повече, отколкото със собствените си нужди. Третото е, че те винаги изглеждат прекалено мили, което означава, че те имат в себе си потиснат здравословен гняв. Д-р Мате много говори и за този потиснат здравословен гняв. Изтъква го като причина за болесни като рак и други по-сериозни заболявания, защото нас още от малки ни учат, че изразяването на гнева не е хубаво нещо.

Голяма част от автоимунните заболявания са характерни и отнесени към жените, затова си говорим за тях. Последната обща черта, за която говори д-р Габор Мате е, че те вярват, че са отговорни за начина, по който се чувстват другите около тях.

Като си говорим за здравословни граници и автоагресия, това е много важна тема за хора с всякакви автоимунни заболявания.

Основното мото в програмата и книгата ми е – слушай тялото си.

Когато ме попитат „Как се излекувах?“, ако трябва да дам само един отговор какъв би бил той, казвам това:

Научих се да чувам тялото ми и да водим разговор, като му припомних, че аз съм командира и мило, и с любов му заповядвам да си спомни състоянието на пълно здраве и дълголетие”, разказва Лидия Петкова, гост в неделния „Шейкър“, по радио Пловдив.

Чуйте още от разговора с нея, в прикачения файл.


По публикацията работи: Дора Башакова

БНР подкасти:



Последвайте ни и в Google News Showcase, за да научите най-важното от деня!

Галерия

Още от категорията

Емоционално хранене - що е то?

Замисляли ли сте се колко често посягате към храната не от глад, а от стрес, скука, тъга или дори радост? Това е емоционално хранене – навик, който може да ни отдалечи от здравето и хармонията със себе си.  Как да разпознаем „емоционалния глад“ и да го различим от истинския - отговорите на тези въпроси ще получим на семинара "Емоционално хранене -..

публикувано на 22.08.25 в 16:16

Как да планираме качествена почивка с половинката

В рубриката "Уроци по щастие" разглеждаме темата за качествената почивка. С консултанта ни Петя Георгиева - психолог и семеен терапевт, "повдигаме едно стъпало", прибавяйки към темата партньора!  Как и кога можем да имаме пълноценна почивка с положинката? Възможно ли е да постигнем баланс в идеите и тяхното случване?  Всички ние имаме нужда от..

публикувано на 22.08.25 в 12:11

"Вкусът на лятото" с колегата Жоро Пеев

В поредния епизод на рубриката "Вкусът на лятото" ви срещаме с колегата, за когото често можете да чуете в ефира на Радио Пловдив - ултра, гига, мега водещия Жоро Пеев! В един лежерен разговор с усмивка и типично в пловдивски маниер, се скриваме под сянката на дървото, проточило клоните си над пейката пред радиото. Тук с Жоро Пеев често споделяме..

публикувано на 22.08.25 в 11:31

Украински деца гостуваха на кмета за Деня на независимостта

В навечерието на Деня на независимостта на Украйна, украински деца, които живеят в Пловдив, посетиха кмета Костадин Димитров. По време на срещата те представиха традиционни украински стихчета и песни. „Пловдив е мултиетнически град, в който думата „заедно“ олицетворява целия дух на нашето общество. Украинската общност е част от нашето голямо..

публикувано на 21.08.25 в 13:46

Марина Францети - от модата до изкуството

Марина Францети е известен моден дизайнер, пианист, педагог, музиковед, страстен любител на изкуството и собственик на галерия Marina Franzetti, в която излагат творбите си бележити наши художници. Тя бе гост на колегата Диян Никифоров в предаването Клуб "Неделя" и разказа с емоция и любов за влечението си към модата, изкуството, музиката.  Марина..

публикувано на 19.08.25 в 17:25